Jak często pary uprawiają seks w związkach?

Zawartość

• Korzyści z seksu
• Częstotliwość seksu
• Zadowolenie z życia seksualnego
• Czynniki wpływające na popęd seksualny
• Alternatywy
• Znaczenie jakości nad ilością

Na ile seks jest normalny lub zdrowy? Nie ma dobrej ani złej odpowiedzi na to pytanie, a media mogą wypaczyć nasze poglądy na temat „zdrowej” ilości seksu. Wiele czynników wpływa na to, jak często ludzie uprawiają seks, w tym ich wiek, stan zdrowia, stres, nastrój i pragnienia seksualne.

Korzyści z seksu

Zdrowe życie seksualne może wzmocnić więź z partnerem i pomóc w utrzymaniu zdrowego związku. Seks zapewnia również wiele korzyści zdrowotnych, takich jak poprawa nastroju, zmniejszenie stresu, wzmocnienie układu odpornościowego, obniżenie ciśnienia krwi, zmniejszenie bólu i pomoc w walce z chorobami serca.

Biorąc to pod uwagę, tylko ty i twój partner możecie zdecydować, ile seksu będzie dla was obu. Badania pokazują, że regularne uprawianie seksu jest ważniejszym czynnikiem w utrzymaniu szczęśliwego związku niż pieniądze.

Częstotliwość seksu

Większość par zazwyczaj uprawia seks raz w tygodniu. Pomaga to w utrzymaniu intymnej więzi i daje poczucie aktywnego życia seksualnego, ale nadal daje czas na oczekiwanie i spontaniczność, ponieważ seks wydaje się bardziej szczególnym doświadczeniem niż codzienną rutyną .

Uprawianie seksu częściej niż raz w tygodniu zazwyczaj sprawia, że ​​pary czują się tak samo szczęśliwe, jakby uprawiały seks tylko raz w tygodniu. Najszczęśliwsze pary i najbardziej stabilne związki uprawiają seks mniej więcej tak często, jak chcą.

Zadowolenie z życia seksualnego

Większość mężczyzn i kobiet uważa, że ​​satysfakcjonujące życie seksualne poprawia ich ogólną jakość życia, ale nie odgrywa kluczowej roli w ich szczęściu.

Około 90% mężczyzn i kobiet zgadza się, że „dobre relacje z małżonkiem lub partnerem są ważne dla jakości życia”. Około połowa mężczyzn i kobiet uważa, że ​​chociaż seks sprawia im przyjemność, nie jest niezbędną częścią dobrego związku.

Około połowa mężczyzn i kobiet pozostających w związkach heteroseksualnych jest zadowolona z tego, jak często uprawiają seks ze swoimi partnerami. Druga połowa mężczyzn jest niezadowolona z ilości seksu, które zwykle uprawiają, ponieważ chcą więcej seksu. Około dwie trzecie niezadowolonych kobiet pływa na tej samej łodzi.

Ponieważ mężczyźni częściej niż kobiety myślą o seksie i odczuwają pożądanie seksualne, prawdopodobieństwo samostymulacji u mężczyzn jest około osiem razy większe.

Czynniki wpływające na popęd seksualny

Wiek i stan zdrowia również odgrywają kluczową rolę w określaniu popędu seksualnego. Z biegiem lat mogą rozwinąć się problemy seksualne, w tym zaburzenia erekcji, utrata zainteresowania seksem, niepokój o wydajność i kłopoty z kulminacją. Ponieważ z biegiem lat zaczynają się pojawiać problemy zdrowotne, seks często staje się problemem.

Bardzo możliwe jest uprawianie seksu w wieku powyżej 80 lat, ponieważ prawie 40 procent mężczyzn w wieku od 75 do 85 lat uprawia seks z partnerem, szczególnie dzięki różnorodnym lekom na zaburzenia erekcji, które są łatwo dostępne i mogą pomóc.

Alternatywy

Masturbacja jest powszechna, ponieważ robi to 63 procent mężczyzn w wieku 50 lat i starszych. Ponadto 43 procent mężczyzn i 36 procent kobiet w tej grupie wiekowej ma stosunek seksualny z kimś innym niż ich małżonek lub partner.

Masturbacja lub niewierność mogą stać się alternatywą dla seksu, zwłaszcza jeśli występują trudności lub dyskomfort podczas stosunku w związku.

Znaczenie jakości nad ilością

Jakość uprawianej płci jest o wiele ważniejsza niż ilość. Szczęście mężczyzn wynika w większym stopniu z fizycznych aspektów seksu, podczas gdy szczęście kobiet pochodzi bardziej z aspektów emocjonalnych.

Najważniejszą rzeczą w waszym związku jest rozmowa o swoich seksualnych pragnieniach i utrzymywanie otwartych linii komunikacyjnych. Jeśli chcesz częściej uprawiać seks lub urozmaicić sytuację między prześcieradłami, poinformuj o tym swojego partnera. Komunikacja, a nie seks, to koło ratunkowe, którego potrzebuje twój związek, aby przetrwać.