Zawartość
Jeśli nie masz czasu na profesjonalny pedicure, możesz wypróbować kilka prostych i skutecznych zabiegów w domu. Oprócz oszczędności czasu, te zabiegi mają tę dodatkową zaletę, że są łatwe i opłacalne, ponieważ można je wykonać przy użyciu niedrogich produktów, które możesz mieć już w domu.Te proste kroki sprawią, że Twoje stopy będą wyglądać i czuć się lepiej.
Zacznij od namoczenia
Dodaj kilka łyżek soli do kąpieli lub soli Epsom do miski z ciepłą wodą i moczyć stopy przez 5-15 minut. To oczyści i zmiękczy skórę i paznokcie, znacznie ułatwiając przycinanie paznokci u stóp i usuwanie zrogowacenia.
Pilnik modzeli
Po wyschnięciu stóp użyj pilnika do stóp lub dużego pilnika do paznokci, aby delikatnie spiłować wszelkie odciski lub modzele. Lekkim naciskiem dłoni spiłować odciski i modzele, aż skóra się ukaże i stanie się gładsza. Czasami większe odciski i odciski będą musiały zostać profesjonalnie przycięte przez podiatrę, zwłaszcza jeśli są bolesne. Unikaj maszynek do golenia kalusa, ponieważ mogą skaleczyć zdrową skórę i spowodować krwawienie.
Odłupać się
Aby usunąć martwy naskórek i zmniejszyć szorstkość skóry, delikatnie masuj stopy złuszczającym peelingiem do stóp. Pamiętaj, aby unikać wszelkich ran. Po aplikacji dokładnie spłucz. Jeśli wolisz, możesz zrobić własny peeling:
- Rozcieńczyć dwie łyżki soli morskiej równymi ilościami oliwki dla niemowląt i soku z cytryny. Inne rodzaje olejów, które można stosować, to oliwa z oliwek, olej kokosowy lub olej rzepakowy.
Leczenie paznokci
Oto szybki i prosty sposób na poprawę wyglądu i zdrowia paznokci u stóp:
- Usuń lakier do paznokci.
- Przytnij paznokcie prosto w poprzek, tak aby pozostała część bieli.
- Delikatnie szczotkuj powierzchnię paznokci za pomocą bufora do paznokci lub pilnika o drobnym ziarnie.
- Nałóż odrobinę soku z cytryny wacikiem na paznokieć i wokół niego, aby jeszcze bardziej usunąć martwy naskórek i nadać paznokciom zdrowy połysk.
- Jeśli Twoje paznokcie są odbarwione na żółto od częstego stosowania lakieru, wyszoruj je pastą z sody oczyszczonej rozcieńczoną wodą.
Nawilżać
Gdy stopy wyschną, nałóż ulubiony balsam lub krem. W przypadku obszarów, w których występują pęknięcia lub zrogowacenia, spróbuj zastosować cięższy produkt nawilżający, taki jak krem na pięty lub balsam.
Więcej podpowiedzi
- Nie tnij skórek na paznokciach, ponieważ chronią one paznokieć i otaczającą skórę przed infekcją.
- Paznokcie mogą wchłonąć część pigmentu z lakieru, powodując żółte przebarwienie. Więc nie zawsze maluj paznokcie u nóg; od czasu do czasu robić kilka tygodni przerwy, aby mogły wrócić do normy, a zobaczysz mniej przebarwień.
- Zmywacze do paznokci zawierające aceton mogą wysychać paznokcie, powodując ich kredowy wygląd. Wypróbuj zmywacz do paznokci bez acetonu lub nałóż produkt nawilżający na paznokieć po usunięciu lakieru.
- Produkty nawilżające nakładaj przynajmniej raz dziennie na zrogowaciały lub popękany naskórek.
- Użyj dostępnego bez recepty proszku do stóp lub sprayu do butów, jeśli Twoje stopy mają tendencję do pocenia się.
- Po długim dniu w butach opłucz stopy zimną wodą. To zminimalizuje szkodliwe działanie potu, który może podrażniać skórę i powodować stopę sportowca.
- Poszukaj pomocy medycznej w przypadku powolnej lub nie gojącej się rany, wysypki lub infekcji paznokci.