Zawartość
Istnieje wiele powodów, dla których u danej osoby może rozwinąć się hiperglikemia (wysoki poziom glukozy we krwi). Dla kogoś, kto ma cukrzycę, może to stanowić problem z planem leczenia lub zarządzania. W przypadku zdrowej osoby czynniki związane ze stylem życia, takie jak przyrost masy ciała, zbyt mała aktywność lub palenie, mogą odgrywać rolę w zwiększaniu poziomu cukru we krwi. Ciąża może być również czynnikiem ryzyka. I wszyscy doświadczają wzrostu poziomu cukru we krwi wczesnym rankiem.
Insulina
Nadrzędną przyczyną hiperglikemii jest problem z insuliną. Insulina to hormon wytwarzany przez trzustkę, który kontroluje poziom glukozy lub cukru we krwi.
Kiedy organizm trawi węglowodany, rozkłada je na cząsteczki cukru. Glukoza jest jednym z nich. Glukoza jest wchłaniana bezpośrednio do krwiobiegu, ale potrzebuje pomocy insuliny, aby dostać się do tkanek komórkowych, aby zapewnić im paliwo.
Jeśli organizm nie wytwarza insuliny lub wystarczającej ilości insuliny, we krwi gromadzi się glukoza.
Według American Diabetic Association (ADA) może się to zdarzyć z kilku powodów:
- Osoby z cukrzycą typu 1 mogły nie podać sobie wystarczającej ilości insuliny podczas rutynowego samodzielnego wstrzykiwania.
- Jeśli używasz pompy insulinowej do leczenia cukrzycy typu 1, może ona działać nieprawidłowo.
- Jeśli masz cukrzycę typu 2, wzrost poziomu cukru we krwi może oznaczać, że chociaż insuliny jest dużo, nie jest ona tak skuteczna, jak powinna.
- Poza tym jesteś zdrowy, ale w odpowiedzi na zbyt duże jedzenie, niewystarczającą ilość ruchu lub stres (z powodu choroby lub problemów osobistych) doświadczasz ataku wysokiego poziomu cukru we krwi, co wpływa na poziom hormonów.
- Występuje gwałtowny wzrost hormonów wytwarzanych przez organizm w godzinach od 4 do 5 rano, znany jako zjawisko świtu.
Genetyka
Rola genetyki w hiperglikemii najłatwiej wyjaśnić w kontekście ryzyka cukrzycy na podstawie wywiadu rodzinnego. Według ADA, „cukrzyca nie wydaje się być dziedziczona według prostego wzorca. Jednak najwyraźniej niektórzy ludzie rodzą się z większym prawdopodobieństwem zachorowania na cukrzycę niż inni”. Podobieństwo między nimi polega na tym, że coś w Twoim środowisku wywołuje predyspozycje do choroba.
W przypadku cukrzycy typu 1, która występuje, gdy trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, musisz odziedziczyć czynniki ryzyka od obojga rodziców, zanim coś w Twoim otoczeniu będzie mogło je wywołać.
Typowe czynniki środowiskowe, które są powiązane z cukrzycą typu 1, to zimna pogoda, wirusy i wczesna dieta danej osoby (jest to mniej powszechne u osób karmionych piersią i zjadających pokarmy stałe później niż zwykle).
Naukowcy zauważyli również, że osoby, u których cukrzyca rozwinęła się w późnym wieku, miały we krwi pewne autoprzeciwciała.
Cukrzyca typu 2 różni się od cukrzycy typu 1 tym, że organizm staje się oporny na insulinę. Badania wykazały, że genetyka odgrywa bardziej znaczącą rolę w cukrzycy typu 2 niż w cukrzycy typu 1, ale wpływ ma również styl życia.
Styl życia
Czynniki ryzyka związane ze stylem życia często związane z cukrzycą typu 2 obejmują:
- Masz nadwagę lub otyłość. Tłuszcz w organizmie zwiększa odporność komórek na insulinę.
- Nie ćwiczę wystarczająco. Glukoza jest paliwem potrzebnym organizmowi do funkcjonowania. Ciało spala go tak, jak samochód spala benzynę. Jeśli dana osoba nie jest wystarczająco aktywna, aby spalić całą glukozę, która gromadzi się we krwi podczas spożywania pokarmów bogatych w węglowodany, glukoza gromadzi się do niezdrowego poziomu.
- Wysokie ciśnienie krwi. Jeśli ciśnienie krwi przekracza 140/90, możesz być narażony na zwiększone ryzyko cukrzycy typu 2.
Codzienne nawyki odgrywają znacznie większą rolę w cukrzycy typu 2 niż w cukrzycy typu 1.
- Nieprawidłowy poziom cholesterolu i trójglicerydów. Niewystarczająca ilość cholesterolu lipoprotein o dużej gęstości (HDL) i wysoki poziom trójglicerydów, rodzaj tłuszczu, zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2.
- Wiek. Ryzyko wzrasta wraz z wiekiem i mniejszą aktywnością, utratą masy mięśniowej i przyrostem masy ciała, co może się zdarzać z wiekiem.
- Palenie. Według amerykańskiego Centers for Disease Control and Prevention osoby, które regularnie zapalają się, są o 30% do 40% bardziej narażone na cukrzycę typu 2 niż osoby niepalące.
- Ciąża. Kobiety, u których rozwinęła się cukrzyca ciążowa, spodziewając się, są bardziej narażone na późniejsze ryzyko wystąpienia stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2. Posiadanie dziecka ważącego ponad 9 funtów zwiększa również ryzyko cukrzycy u kobiety.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst