Zawartość
- Czym jest i czym nie jest IBS
- Gdy potrzebny jest specjalista
- Uzyskanie diagnozy
- Rozpoczęcie leczenia
- Słowo od Verywell
Poniżej znajduje się zarys kroków, które możesz podjąć w celu określenia przyczyny swoich objawów:
- Porównaj objawy z objawami typowymi dla IBS
- Prowadź dzienniki objawów i żywności
- Omów dzienniki z lekarzem
- Skontaktuj się ze specjalistą trawiennym (jeśli to konieczne)
- Przejdź testy, aby określić przyczynę objawów
- Rozpocznij leczenie
Czym jest i czym nie jest IBS
IBS to zaburzenie czynnościowe okrężnicy (jelita grubego), które powoduje skurczowe bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia i / lub biegunkę. IBS nie jest przypadkowym atakiem biegunki, który ustępuje samoistnie, a większość dorosłych ma około cztery razy w roku. Raczej IBS jest stanem przewlekłym z objawami, które nie ustępują samoistnie lub są nasilane przez określone bodźce lub „wyzwalacze”.
IBS nie jest wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy ani zapaleniem okrężnicy. IBS nie prowadzi do raka okrężnicy ani nie powoduje krwi w kale. IBS jest znane jako funkcjonalne zaburzenie żołądkowo-jelitowe, ponieważ nie można znaleźć żadnej strukturalnej ani biochemicznej przyczyny wyjaśniającej objawy - okrężnica nie wykazuje oznak chorób, takich jak wrzody lub zapalenie.
Gdy potrzebny jest specjalista
Zacznij od prowadzenia dziennika objawów trawiennych i dziennika posiłków. Dzienniki są skuteczniejsze niż pamięć w opisywaniu objawów lekarzowi. Ponadto wszelkie wzorce objawów staną się bardzo widoczne po zapisaniu na papierze. Istnieje wiele aplikacji na smartfony, których można również używać do śledzenia objawów i jedzenia.
Następnie zanieś dzienniki do lekarza rodzinnego lub internisty, który może pomóc w ustaleniu, czy istnieje potrzeba wizyty u specjalisty układu pokarmowego - gastroenterologa.
Przewodnik po dyskusji lekarza IBS
Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.
Uzyskanie diagnozy
Gastroenterolog zbierze dokładną historię wszelkich objawów IBS, a także przeprowadzi kilka testów.
Kryteria rzymskie.Kryteria rzymskie to zbiór wytycznych, które określają objawy i stosują parametry takie jak częstotliwość i czas trwania diagnozy IBS. Są one regularnie aktualizowane i odzwierciedlają najnowsze myślenie o objawach IBS.
Testy diagnostyczne mogą być również stosowane w celu wykluczenia innych możliwych zaburzeń trawiennych i chorób, takich jak infekcja, przerost bakterii lub zapalenie okrężnicy.
Odbytnicy egzamin.Podczas badania odbytnicy lekarz wkłada nasmarowany rękawiczką palec do odbytu, aby wyczuć nieprawidłowe obszary i sprawdzić krwawienie.
Kultura kału. Lekarz może chcieć wykluczyć inne przyczyny biegunki, takie jak infekcja bakteryjna lub pasożyt, z posiewem kału.
Sigmoidoskopia.Podczas sigmoidoskopii lekarz zbada ostatnią jedną trzecią jelita grubego, w tym odbytnicę i esicę, za pomocą elastycznej tubusu zwanego sigmoidoskopem.
Kolonoskopia.Kolonoskopia może zbadać wnętrze okrężnicy poza obszarami, do których może dotrzeć sigmoidoskopia. Ten test wykorzystuje kolonoskop, który jest elastyczną rurką z soczewkami, małą kamerą telewizyjną i lampką na końcu.
Rozpoczęcie leczenia
Jeśli w rzeczywistości diagnoza to IBS, Twój lekarz pomoże Ci opracować plan leczenia. Leczenie może obejmować zmianę diety i stylu życia, przyjmowanie leków lub terapie uzupełniające.
Zmiany w diecie.Każdy z IBS ma swoją własną, specyficzną żywność wyzwalającą. Niektóre z bardziej powszechnych wyzwalaczy obejmują alkohol, sztuczne słodziki, sztuczne tłuszcze (olestra), napoje gazowane, mleko kokosowe, kawę, nabiał, żółtka jaj, smażone potrawy, oleje, skórę drobiową i ciemne mięso, czerwone mięso, tłuszcz piekarski i stałą czekoladę . Najnowszym planem żywieniowym często polecanym osobom z IBS jest dieta Low FODMAP.
Zmiany stylu życia. Stres nie powoduje IBS, ale jak każdy stan chorobowy może go pogorszyć. Pomocne może być eliminowanie stresujących sytuacji i nauka kontrolowania stresu, gdy już się pojawi. Inne zmiany, które lekarz może zalecić, to utrata wagi, rzucenie palenia i regularne ćwiczenia.
Leki.Istnieje kilka leków, które mogą pomóc w leczeniu objawów IBS. Leki na IBS mają różne mechanizmy działania, ale żaden z nich nie jest lekarstwem, a niektórzy ludzie mogą wymagać wypróbowania kilku, zanim znajdą taki, który łagodzi objawy.
Terapia uzupełniająca.Terapie uzupełniające mogą obejmować wszystko, od suplementów po grupy wsparcia. Niektóre suplementy, które mogą mieć wpływ na IBS, obejmują acidophilus, rumianek, imbir i olejek miętowy. Udowodniono również, że hipnoza jest skuteczna w leczeniu objawów IBS. Terapia poznawczo-behawioralna i biofeedback to nowsze metody leczenia, które pomagają na nowo zdefiniować związki między niepokojącymi okolicznościami a typową reakcją danej osoby na nie.
Słowo od Verywell
IBS to skomplikowany stan iw niektórych przypadkach uzyskanie prawidłowej diagnozy może zająć trochę czasu. Jednak po postawieniu diagnozy można wiele zrobić, aby złagodzić objawy. Nie każdy zabieg będzie działał na każdą osobę, dlatego ważne będzie, aby znaleźć to, co działa najlepiej, co może oznaczać włączenie kilku różnych opcji.