Zawartość
Skręcenie kolana oznacza uszkodzenie jednego z więzadeł wokół stawu kolanowego. Istnieją cztery główne więzadła, które przyczyniają się do stabilności kolana. Ponadto istnieje wiele mniejszych więzadeł, które mogą powodować ból po urazie. Skręcenia i nadwyrężenia są często mylone. Skręcenie to uraz więzadła, a naderwanie to uraz mięśnia.Więzadła to struktury łączące dwie kości. Więzadła są ważne, ponieważ umożliwiają stabilizację stawu, jednocześnie umożliwiając ruch stawu. W przypadku kolana więzadła umożliwiają zginanie stawu kolanowego do przodu i do tyłu, ale kontrolują nadmierne ruchy. Więzadła poboczne kolana zapobiegają nadmiernym ruchom na boki, podczas gdy więzadła krzyżowe są ważne zarówno dla stabilności rotacyjnej, jak i do przodu / do tyłu.
Objawy
Najczęstszymi objawami skręcenia kolana są ból i obrzęk. Zwykle u osób, które zraniły kolano powodując uszkodzenie więzadeł, objawy pojawiają się natychmiast. Czasami objawy te nasilają się w ciągu pierwszych 48 godzin, a następnie stopniowo ustępują, w zależności od ciężkości urazu.
Najczęstsze objawy zwichnięcia kolana to:
- Ból kolana
- Obrzęk kolana
- Sztywność połączenia
- Niestabilność / rozdarcie / wyboczenie
Przyczyny
Skręcenia kolana mogą być spowodowane różnymi urazami, czasami urazami są wynikiem aktywności sportowej. W lekkoatletyce skręcenia kolana mogą wystąpić zarówno w wyniku kontuzji kontaktowych, jak i zdarzeń bezdotykowych. Skręcenia kolana często występują po upadkach i innych urazach, które mogą wystąpić w domu lub w miejscu pracy. Skręcenia kolana były również powszechne po wypadkach samochodowych. Podobne urazy mogą prowadzić do innych powszechnych problemów ze stawem kolanowym, w tym złamań i zwichnięć. Z tego powodu ważne jest, aby osoby z objawami zwichnięcia kolana zostały zbadane przez lekarza w celu ustalenia, czy konieczne są dalsze badania.
Diagnoza
Ocena osoby, która doznała kontuzji kolana, obejmuje badanie różnych więzadeł, które mogą zostać zranione w wyniku skręcenia kolana. Istnieją określone manewry w testach, dzięki którym można wyizolować każde z tych więzadeł, aby pomóc lekarzowi określić dokładną przyczynę dyskomfortu. Często specjalistyczne badania, takie jak prześwietlenia rentgenowskie i rezonans magnetyczny, będą wykonywane, jeśli istnieje obawa o poważniejszy uraz lub jeśli diagnoza jest niejasna.
Stwierdzenie, że ktoś ma „skręcenie kolana”, nie jest szczególnie użyteczną diagnozą z dwóch powodów:
- Nie mówi ci, które więzadło jest uszkodzone. Jest to ważne, ponieważ różne więzadła są traktowane bardzo różnie. Na przykład urazy ACL (więzadła krzyżowego przedniego) często wymagają rekonstrukcji chirurgicznej. Z drugiej strony urazy MCL (więzadła pobocznego przyśrodkowego) rzadko wymagają operacji.
- Nie mówi ci, jak mocno uszkodzone jest więzadło. Jest to ważne, ponieważ drobne urazy zwykle wymagają niewielkiego leczenia. Poważniejsze obrażenia mogą wymagać poważniejszego leczenia, rehabilitacji i prawdopodobnie operacji.
Mimo to pacjentom często mówi się, że mają skręcone kolano. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie skręcenie kolana, postaraj się uzyskać więcej informacji. Dowiedz się, które więzadła są kontuzjowane, a wtedy będziesz mógł dowiedzieć się więcej na temat możliwych zabiegów i rehabilitacji.
Leczenie
Często urazy więzadła kolana są oceniane w celu określenia ciężkości urazu. Stopień urazu ma na celu wskazanie stopnia uszkodzenia więzadła. Ogólnie większość lekarzy ocenia w skali od 1 do 3.
Klas
Stopnie zerwania więzadła to:
- Klasa I: Niewielki uraz, który prawdopodobnie wyzdrowieje po odpoczynku i modyfikacjach aktywności w ciągu 1-2 tygodni.
- Stopień II: Umiarkowany uraz z częściowym zerwaniem więzadła, który będzie wymagał większych ograniczeń w wykonywaniu czynności, a powrót do zdrowia może zająć 4-6 tygodni.
- Klasa III: Całkowite lub prawie całkowite zerwanie więzadła. W zależności od uszkodzenia więzadła może to wymagać dłuższej rehabilitacji lub interwencji chirurgicznej.
Ważne jest, aby pamiętać, że te ogólne klasyfikacje są nieco arbitralne, a prawda jest taka, że więzadło może zostać uszkodzone na wiele sposobów w całym spektrum, od braku urazu do całkowitego rozdarcia. Dlatego te kategorie są używane przede wszystkim po to, aby dać sportowcom poczucie ciężkości urazu i harmonogram spodziewanego powrotu do ich sportowych wysiłków.
Jak już wspomniano, głównym problemem związanym z nazywaniem kontuzji zwichnięciem kolana jest to, że te słowa niewiele przekazują przydatnych informacji. Znajomość konkretnego zranionego więzadła pomoże Twojemu lekarzowi i Twojemu zespołowi znaleźć najlepsze leczenie, które zapewni Ci jak najszybszy powrót do normalnych zajęć.
Słowo od Verywell
Skręcenie kolana oznacza uszkodzenie jednego lub więcej więzadeł otaczających staw. Więzadła te mają kluczowe znaczenie dla stabilności stawu kolanowego, a kontuzja może wymagać specjalistycznego leczenia. W przypadku podejrzenia skręcenia kolana można przeprowadzić dokładne badanie i specjalistyczne testy w celu określenia rozległości urazu i optymalnego leczenia.