Zawartość
- Co to jest lunatykowanie?
- Najczęstsze przyczyny
- Inne warunki podobne do lunatykowania
- Jak zatrzymać lunatykowanie dzięki skutecznym zabiegom
Co to jest lunatykowanie?
Lunatykowanie to celowy ruch podczas chodzenia, który występuje w stanie przypominającym sen. Czasami nazywa się to somnambulizmem. Lunatykowanie jest jedną z parasomni, która jest klasą zaburzeń snu, które obejmują nieprawidłowe ruchy i zachowania, które występują podczas snu.
Najczęstsze przyczyny
Dzieci w każdym wieku mogą lunatykować, a przyczyna nie jest w pełni zrozumiała. Może to być spowodowane niedojrzałym rozwojem układu nerwowego.
Szacuje się, że około 15% dzieci lunatykuje przynajmniej raz w wieku od 4 do 12 lat.
Lunatykowanie staje się mniej powszechne w okresie dojrzewania i rzadko utrzymuje się w wieku dorosłym.
Istnieje kilka warunków, które mogą sprowokować lunatykowanie. Uważa się, że zaburzenia oddychania podczas snu, takie jak bezdech senny, mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia epizodów lunatycznego chodzenia u dziecka. Ponadto zaburzenia ruchowe, takie jak zespół niespokojnych nóg (RLS) i okresowe zaburzenia ruchu kończyn, również mogą wywoływać takie zachowanie. Jeśli sen ulegnie fragmentacji, może stać się możliwe przebywanie w stanie mieszanym, który umożliwia chodzenie, ale tłumi pełną świadomość lub pamięć działania.
Lunatykowanie może być związane z „mylącym podnieceniem”. Te dezorientujące pobudzenia polegają na pozornym przebudzeniu, ale pozostaniu w stanie podświadomości. Występują z głębokiego snu, zwykle nie są zapamiętywane przez dziecko i mogą nakładać się na lęki senne.
Inne warunki podobne do lunatykowania
Istnieją inne warunki, które mogą wydawać się podobne do lunatykowania. Warunki te obejmują:
- Nocna padaczka płata czołowego (powodująca drgawki)
- Parasomnie inne niż REM, takie jak lęki senne
- Zaburzenia psychiczne
Te stany są bardzo mało prawdopodobne i, jeśli podejrzewa się, mogą wymagać dalszej oceny przez specjalistę medycyny snu, neurologa lub psychiatrę.
Jak zatrzymać lunatykowanie dzięki skutecznym zabiegom
Większość epizodów lunatykowania kończy się w ciągu kilku minut i jako takie mogą nie wymagać leczenia. Jednak dzieci mogą nieumyślnie wpaść w niebezpieczne sytuacje, dlatego najważniejsze jest, aby chronić je przed krzywdą.
Ponieważ dzieci często lunatykują wcześnie w nocy, może być konieczne monitorowanie ich w tym czasie. Może to być szczególnie ważne w sytuacjach, w których w przeszłości lunatykowali (np. Podczas choroby).
Rodzice często zastanawiają się, czy budzenie lunatykującego dziecka jest niebezpieczne. Krótka odpowiedź brzmi: nie. Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej jest przekierować lunatykujące dzieci z powrotem do łóżka bez całkowitego ich budzenia. Dzieci, które budzą się w tym stanie, mogą wydawać się zdezorientowane i zdenerwowane oraz mogą mieć trudności z ponownym zaśnięciem.
Przerywanie lunatycy przez budzenie nie powoduje żadnych szkód psychicznych ani fizycznych, więc nie martw się, jeśli tak się stanie.
Jeśli lunatykowanie jest szczególnie częste, długotrwałe lub niebezpieczne, mogą być konieczne dodatkowe interwencje. W niektórych przypadkach terapia może pomóc zmniejszyć liczbę epizodów lunatykowania. Terapia może być ukierunkowana na złe nawyki związane ze snem, brak snu, lęk i stres. Niektóre dzieci mogą potrzebować budzików do łóżka lub specjalistycznych urządzeń, które przerywają sen wolnofalowy, aby obudzić siebie lub innych, gdy wstają. Jeśli podejrzewa się zaburzenia oddychania lub zaburzenia ruchu podczas snu, odpowiednie leczenie tych schorzeń może poprawić lunatykę.
Wreszcie pomocne może być zastosowanie leku Clonazepam. Klonazepam jest jednym z leków benzodiazepinowych i może być stosowany do hamowania układu nerwowego. Dzięki jego zastosowaniu Twoje dziecko rzadziej wstaje podczas snu. Ponieważ istnieje ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, należy dokładnie omówić ryzyko i korzyści z pediatrą dziecka. W większości przypadków leczenie lekami nie jest konieczne.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst