Zawartość
Powrót do zdrowia po operacji mastektomii może zająć kilka tygodni, ale dla każdej osoby może być inny. Osoby, które nie mają operacji rekonstrukcyjnej oprócz mastektomii, zwykle wracają do zdrowia po około czterech do sześciu tygodni, podczas gdy operacja mastektomii bez rekonstrukcji (np. Implanty piersi) może goić się nieco szybciej, około trzech tygodni. Oto, co musisz wiedzieć o opiece długoterminowej po operacji mastektomii.Korzyści z operacji
Najlepszym sposobem na zachowanie korzyści płynących z operacji mastektomii jest dotrzymywanie terminów wizyt kontrolnych u lekarza. Badanie opublikowane wJournal of Oncology Practice wykazało, że ponad 20% kobiet, u których zdiagnozowano raka piersi w stadium I lub II, przestało zgłaszać się do lekarza prowadzącego obserwację raka piersi w ciągu pięciu lat od rozpoznania raka piersi. Badanie wykazało również, że przerwanie wizyt było wyższa wraz z wiekiem pacjentów.
Chociaż pięcioletni wskaźnik przeżycia po leczeniu raka piersi wynosi prawie 90%, nadal ważne jest, aby pozostać na szczycie opieki kontrolnej, aby zapewnić jak najlepsze wyniki w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego po operacji mastektomii.
Dalsza opieka lekarza pierwszego kontaktu jest zazwyczaj określana na podstawie historii i stanu zdrowia; czynniki, takie jak wiek, konkretna diagnoza i protokół leczenia od onkologa, decydują o tym, co to będzie. Zwykle badanie fizykalne jest zalecane co trzy do sześciu miesięcy przez pierwsze trzy lata po leczeniu, co sześć do 12 miesięcy przez następne dwa lata, a następnie co roku. Podczas tych wizyt kontrolnych zwykle nie jest konieczne badanie obrazowe chyba że Twój pracownik służby zdrowia podejrzewa, że doszło do ponownego wystąpienia raka piersi.
Jeśli Twój plan leczenia wymaga przyjmowania leków hormonalnych na receptę, wizyty te mogą również obejmować badania miednicy i badania gęstości kości. Mammogramy nie są już potrzebne po całkowitej mastektomii, ale jeśli masz częściową mastektomię, nadal będziesz potrzebować mammografii na piersi, która nie została usunięta.
Jako osoba, która przeżyła raka piersi, możesz przyzwyczaić się do jasności przedstawionych wcześniej skanów. Jednak u zdrowych osób po mastektomii czasami mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku, na przykład niepotrzebną ekspozycję na promieniowanie, nadmierne leczenie i błędną diagnozę, jeśli nie ma innych objawów.
Możliwe przyszłe operacje
Oprócz wszelkich zabiegów po mastektomii, które może zalecić Twój zespół medyczny (takich jak chemioterapia uzupełniająca), najczęstszą przyszłą operacją po mastektomii jest operacja rekonstrukcyjna. Ta procedura odbudowuje tkankę piersi, która została usunięta podczas zabiegu mastektomii. Do wyboru jest wiele różnych rodzajów operacji rekonstrukcyjnych, takich jak rekonstrukcja implantu, w której piersi odbudowuje się za pomocą implantu z solą fizjologiczną lub żelem silikonowym oraz rekonstrukcja płata z wykorzystaniem tkanki z innego obszaru ciała (np. ), aby pomóc w kształtowaniu okolicy piersi.
Chociaż wiele osób, które przeżyły raka piersi, decyduje się na operację rekonstrukcji bezpośrednio po operacji mastektomii, rekonstrukcja jest możliwa kilka miesięcy lub lat po zabiegu mastektomii. Jest to korzystne dla tych, którzy w przyszłości mogą zdecydować, że rekonstrukcja jest opcją, która ich interesuje.
Ważne jest, aby pamiętać, że nawet po operacji rekonstrukcji możesz doświadczyć tak zwanych doznań fantomowych - uczucia zarówno bolesnego, jak i niebolesnego mrowienia, ucisku lub pieczenia w miejscu, w którym znajdowała się pierwotna pierś (szczególnie jeśli odczuwałeś ból piersi przed mastektomią) . Dzieje się tak, ponieważ chociaż nerwy mogą być trwale uszkodzone, mózg nadal próbuje wysyłać do nich sygnały, a nerwy bardzo wolno się goją. Wrażenia fantomowe zwykle ustępują (lub przychodzą i odchodzą) w ciągu kilku miesięcy. Jeśli uważasz, że jest to bolesne i uporczywe, nie zapomnij o tym powiedzieć swojemu lekarzowi. Mogą być w stanie podać leki, które pomogą złagodzić dyskomfort.
Korekty stylu życia
Badania wykazały, że zmiana stylu życia jest jednym z najważniejszych czynników w zapobieganiu rakowi piersi, więc sensowne jest, aby te same zmiany stylu życia były pomocne w długoterminowej opiece po zabiegu mastektomii. Należą do nich:
- Spożywanie zdrowej diety pełnej owoców i warzyw
- Codzienna aktywność fizyczna i więcej ruchu w ciągu dnia
- Rzucanie palenia
- Umiarkowanie spożycia alkoholu
- Przyjmowanie witamin i suplementów zalecanych przez lekarza
W szczególności zaprzestanie palenia tytoniu i unikanie przyrostu masy ciała to dwa czynniki bezpośrednio związane z poprawą współczynnika przeżycia po mastektomii. Aby chronić korzyści płynące z operacji mastektomii, należy podjąć niezbędne kroki w zakresie zdrowia.
I nie zapomnij o swoim zdrowiu psychicznym. Uzyskanie porady lub dołączenie do grupy wsparcia, aby poradzić sobie z życiem po mastektomii, pomoże ci poczuć się lepiej od wewnątrz. Może to również pomóc zadbać o swoje ciało na zewnątrz, dbając o zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia. Jeśli potrzebujesz pomocy w którymkolwiek z tych obszarów, od odżywiania, przez ćwiczenia, po znalezienie forów wsparcia, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać listę zasobów, na których możesz polegać.
Słowo od Verywell
Jeśli czujesz się przytłoczony tym, jak zarządzać długoterminową opieką po mastektomii, ważne jest, aby pamiętać, że masz zespół, który Ci pomoże. Zacznij od uzyskania szczegółowego planu opieki od lekarza. Obejmuje to, jak często będziesz potrzebować wizyt kontrolnych, wszelkie zalecane badania lub leczenie, długoterminowe skutki uboczne, na które powinieneś zwrócić uwagę, oraz jak dostosować swój styl życia, aby uwzględnić zdrowsze nawyki. Zachowaj całą swoją dokumentację medyczną z diagnozy raka piersi, aby mieć ją na wypadek przeniesienia się lub zmiany lekarza. Twój obecny lekarz również będzie miał te dane w aktach, ale zawsze dobrze jest mieć kopię zapasową w swoim posiadaniu. Twój lekarz może również skierować Cię do chirurga plastycznego w celu rekonstrukcji, kiedy i jeśli zdecydujesz, że chcesz. Będą mieli sieć lekarzy, którzy regularnie pracują z pacjentami po mastektomii, aby pomóc Ci uzyskać jak najlepsze wyniki.