Zawartość
- Podstawy zapalenia trzustki
- Dieta i odżywianie
- Utrata wagi
- Naturalne środki lecznicze
- Słowo od Verywell
W przypadku przewlekłego zapalenia trzustki szereg naturalnych środków (stosowanych jako uzupełnienie, ale nie zastępowanie konwencjonalnej opieki) może pomóc złagodzić ból i inne objawy zapalenia trzustki.
Podstawy zapalenia trzustki
Znajdująca się za żołądkiem trzustka uwalnia enzymy do jelita cienkiego, aby promować rozkład pokarmu. Kiedy pojawia się zapalenie trzustki, enzymy te omyłkowo atakują tkanki, które je produkują.
Istnieją dwa rodzaje zapalenia trzustki: ostre i przewlekłe. Bardziej powszechnym typem jest ostre zapalenie trzustki, stan, na który każdego roku w USA przypada około 275 000 hospitalizacji.
Ostre zapalenie trzustki, często spowodowane przez kamienie żółciowe, wywołuje takie objawy, jak silny ból w górnej części brzucha, nudności i wymioty. Leczenie zazwyczaj obejmuje leczenie szpitalne płynami dożylnymi (IV), antybiotykami i lekami przeciwbólowymi.
Ostre zapalenie trzustki może zagrażać życiu. Jeśli wystąpią objawy, takie jak silny ból, który zaczyna się powoli lub nagle w górnej części brzucha, natychmiast zgłoś się do lekarza.
Najczęstszą przyczyną przewlekłego zapalenia trzustki jest nadużywanie alkoholu, którego objawami są nudności, wymioty, utrata masy ciała i tłuste stolce. Znane z pogarszania się w czasie, przewlekłe zapalenie trzustki może powodować trwałe uszkodzenie i prowadzić do powikłań, takich jak cukrzyca, niewydolność nerek i problemy z oddychaniem.
Aby zmniejszyć ryzyko zapalenia trzustki, ważne jest, aby ograniczyć spożycie alkoholu. Zalecane może być również utrzymanie zdrowej wagi, przestrzeganie zbilansowanego planu żywieniowego i dużo ćwiczeń.
Dieta i odżywianie
Przestrzeganie diety niskotłuszczowej, która ogranicza tłustą, smażoną i wysokotłuszczową przetworzoną żywność, jest często zalecane zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu zapalenia trzustki. Dzieje się tak, ponieważ spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczu może spowodować, że trzustka uwolni więcej enzymów trawiennych niż normalnie. Nadmierny poziom enzymów może prowadzić do ataku.
National Pancreas Foundation zaleca, aby pacjenci z zapaleniem trzustki ograniczali spożycie tłuszczu do 20 gramów dziennie lub mniej, przy czym żaden posiłek nie zawierał więcej niż 10 gramów tłuszczu.
Picie dużej ilości płynów i ograniczenie kofeiny jest również zalecane dla osób z zapaleniem trzustki, według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
W niektórych przypadkach zapalenia trzustki pacjenci mogą wymagać całkowitego żywienia pozajelitowego. Metoda żywienia, która omija przewód pokarmowy, a całkowite żywienie pozajelitowe zapewnia pacjentowi dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze w kroplówce dożylnej.
Zdrowe jedzenie w przypadku przewlekłego zapalenia trzustki
Utrata wagi
Ponieważ ostre zapalenie trzustki staje się coraz częstsze w Stanach Zjednoczonych, uważa się, że epidemia otyłości może być czynnikiem zwiększającym częstość występowania tej choroby. Co więcej, badanie opublikowane w Aktualna opinia w gastroenterologii w 2017 roku wskazuje, że otyłość może pogorszyć nasilenie ostrego zapalenia trzustki.
Aby uzyskać pomoc w utrzymaniu wagi na ryzach i prawdopodobnie w ochronie przed zapaleniem trzustki, zapoznaj się z tym przewodnikiem po całkowicie naturalnym podejściu do utraty wagi.
Naturalne środki lecznicze
Chociaż badania nad zastosowaniem naturalnych środków na zapalenie trzustki są ograniczone, istnieją pewne wstępne dowody na to, że niektóre suplementy mogą złagodzić objawy. Oto kilka wniosków z tych badań:
Przeciwutleniacze
Według raportu opublikowanego w raporcie, przeciwutleniacze mogą nieznacznie zmniejszyć ból u osób z przewlekłym zapaleniem trzustki Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane w 2014 roku. Na potrzeby tego raportu naukowcy przeanalizowali 12 wcześniej opublikowanych badań klinicznych z udziałem łącznie 585 uczestników.
Podsumowując, zauważyli, że „kliniczne znaczenie tego niewielkiego zmniejszenia jest niepewne i potrzeba więcej dowodów”. Odkryli również, że zdarzenia niepożądane, chociaż przeważnie łagodne, wystąpiły u 16 procent uczestników.
Uważa się, że przyjmowanie suplementów przeciwutleniaczy może pomóc w leczeniu przewlekłego zapalenia trzustki poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego (możliwy czynnik w rozwoju tej choroby).
Należy zauważyć, że w systematycznym przeglądzie opublikowanym w 2009 r. Naukowcy przeanalizowali 22 badania kliniczne i doszli do wniosku, że dane nie potwierdzają korzyści z terapii przeciwutleniającej w leczeniu zapalenia trzustki.
Glutamina
Glutamina, aminokwas naturalnie występujący w organizmie, odgrywa rolę w wielu procesach metabolicznych. Niektóre badania pokazują, że suplementacja glutaminy może przynieść korzyści osobom z ostrym zapaleniem trzustki, które otrzymują całkowite żywienie pozajelitowe.
Do raportu opublikowanego w czasopiśmie Pankreatology na przykład w 2013 r. badacze dokonali przeglądu 12 badań klinicznych, w których wzięło udział łącznie 505 pacjentów. Według autorów raportu ich analiza „wykazuje wyraźną przewagę” suplementacji glutaminą u pacjentów z ostrym zapaleniem trzustki otrzymujących całkowite żywienie pozajelitowe.
Zauważyli również, że osoby otrzymujące żywienie dojelitowe (pokarm dostarczany do żołądka lub jelita cienkiego przez rurkę) nie potrzebują glutaminy.
Kwasy tłuszczowe omega-3
Stosowanie kwasów tłuszczowych omega-3 może pomóc w zmniejszeniu powikłań infekcyjnych i długości pobytu w szpitalu u osób z ostrym zapaleniem trzustki, zwłaszcza przy stosowaniu pozajelitowym. Takie są ustalenia raportu z 2015 roku opublikowanego w czasopiśmie Składniki odżywcze, który przeanalizował osiem badań klinicznych.
Klasa tłuszczów wielonienasyconych, kwasy tłuszczowe omega-3, występują naturalnie w wielu produktach spożywczych (w tym w siemieniu lnianym i tłustych rybach, takich jak łosoś i tuńczyk). Wstępne badania sugerują, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc w leczeniu zapalenia trzustki, zmniejszając stan zapalny i naprawiając uszkodzenia tkanek.
Słowo od Verywell
Ze względu na brak szeroko zakrojonych badań klinicznych oceniających ich działanie w leczeniu zapalenia trzustki, jest zbyt wcześnie, aby zalecać jakiekolwiek naturalne środki łagodzące zapalenie trzustki. Jeśli jesteś zainteresowany zastosowaniem naturalnych środków do zwalczania bólu związanego z zapaleniem trzustki, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak włączyć je do swojego planu leczenia.
Objawy i leczenie zapalenia trzustki- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst