Zawartość
Jak sama nazwa wskazuje, stłuszczenie wątroby występuje, gdy masz zbyt dużo tłuszczu w wątrobie. Istnieją dwa rodzaje schorzeń: niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) i alkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (AFLD). NAFLD zwykle można zapobiegać i wiąże się z otyłością, cukrzycą typu 2 i dietą. Dotyka od 25 do 30% ludzi mieszkających w Stanach Zjednoczonych i Europie. Z kolei AFLD wiąże się z piciem nadmiernych ilości alkoholu.Wątroba to duży czerwono-brązowy narząd trawienny, który znajduje się po prawej stronie brzucha. Odgrywa krytyczną rolę w trawieniu i utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia. Twoja wątroba produkuje żółć, która pomaga rozkładać tłuszcz, aby mógł być wchłaniany w przewodzie pokarmowym. Biotransformacja substancji toksycznych (pochodzących z normalnego metabolizmu, a także leków i alkoholu) w wątrobie przygotowuje je do usunięcia z organizmu. Wątroba również produkuje białka oraz wytwarza i przetwarza szeroką gamę niezbędnych biochemikaliów. Wątroba zwykle naprawia się sama, gdy jej komórki ulegają uszkodzeniu.
Wczesne stadium stłuszczenia wątroby można często odwrócić poprzez zmianę stylu życia. Gdy uszkodzenie wątroby przekracza jej zdolność do naprawy, często dochodzi do uszkodzenia wątroby i problemów zdrowotnych. Nieleczona stłuszczeniowa choroba wątroby może przekształcić się w marskość, która może prowadzić do niewydolności wątroby i wymagać przeszczepu wątroby.
Objawy choroby tłuszczowej wątroby
We wczesnych stadiach stłuszczeniowa choroba wątroby zwykle nie daje objawów. W miarę postępu objawy stłuszczeniowej choroby wątroby mogą wahać się od braku objawów do:
- Utrata apetytu
- Ból brzucha
- Nudności i wymioty
- Żółtaczka (żółty odcień skóry)
Ostre stłuszczenie wątroby ciążowe jest rzadkim, ale poważnym powikłaniem, które rozwija się w trzecim trymestrze ciąży. Objawy obejmują nudności i wymioty, słaby apetyt, ból w prawej górnej części brzucha, ból głowy, ogólne złe samopoczucie, zmęczenie i żółtaczkę.
Kobieta w ciąży, u której wystąpił którykolwiek z tych objawów, musi zostać natychmiast zbadana i leczona. Większość kobiet całkowicie wraca do zdrowia po porodzie.
Przyczyny
Czynniki ryzyka rozwoju stłuszczeniowej choroby wątroby obejmują:
- Nadmierne spożycie alkoholu (dotyczy AFLD)
- Wyższa masa ciała lub otyłość
- Cukrzyca lub stan przedcukrzycowy (NAFLD)
- Dieta bogata w cukier i przetworzoną żywność
- Hiperlipidemia, szczególnie przy wysokim poziomie trójglicerydów (lipid we krwi)
- Niska aktywność fizyczna
- Problemy z trawieniem
- Genetyczne predyspozycje
Stłuszczenie wątroby może się również rozwinąć w wyniku szybkiej utraty wagi lub jako skutek uboczny niektórych leków. Wiele zagrożeń związanych z NAFLD można rozwiązać poprzez zmianę stylu życia.
Diagnoza
Stłuszczenie wątroby rozpoznaje się na podstawie badania lekarskiego i różnych testów, w tym badań czynności wątroby i morfologii krwi lub badań obrazowych. Lekarz zapyta o historię medyczną, w tym spożycie alkoholu, wagę i dietę.
Stłuszczenie wątroby rozpoznaje się, gdy ponad 5% masy wątroby stanowi tłuszcz.
Niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby (NASH) jest rodzajem NAFLD i występuje, gdy ponad 5% wątroby jest otłuszczone i występuje również stan zapalny. NASH to poważny stan, który nieleczony może prowadzić do blizn, zwiększonego ryzyka raka i niewydolności wątroby.
Leczenie
Zmiana stylu życia, taka jak poprawa diety i zmniejszenie spożycia alkoholu, to podstawowe metody leczenia stłuszczenia wątroby. W przypadku NAFLD wprowadzanie zmian stylu życia, które obejmują zwiększenie aktywności fizycznej i poprawę diety, aby zawierała więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych, pomoże odwrócić stłuszczenie wątroby. Chociaż niektóre suplementy diety okazały się obiecujące w leczeniu stłuszczenia wątroby, potrzebne są dalsze badania. Współpraca z wykwalifikowanym dietetykiem może pomóc w dokonaniu skutecznych zmian i określeniu, czy suplement diety może być pomocny.
Jeśli leki mogą powodować stłuszczenie wątroby, lekarz zaleci, jak je zastąpić.
Podstawowym sposobem leczenia alkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby jest zaprzestanie picia alkoholu. Są dostępni terapeuci, którzy mogą pomóc, lub możesz uczestniczyć w programie zdrowienia od alkoholu. Istnieją leki, które mogą zmniejszyć apetyt na alkohol lub powodować złe samopoczucie, jeśli pijesz alkohol.
Korona
Podobnie jak w przypadku wielu przewlekłych schorzeń związanych ze stylem życia, rozpoznanie stłuszczenia wątroby może spowodować, że będziesz winić siebie za chorobę. Możesz się zastanawiać, jak poważny jest twój stan i jak długo masz, zanim stan zagraża życiu.
Rozmowa z terapeutą może być pomocna w przetwarzaniu trudnych emocji, które mogą towarzyszyć diagnozie, takiej jak stłuszczenie wątroby. Ściśle współpracuj ze swoim zespołem medycznym, aby określić najlepszy sposób postępowania dla Ciebie i Twojego indywidualnego przypadku, a także współpracuj z terapeutą, aby zająć się emocjonalnym aspektem Twojej diagnozy.
Słowo od Verywell
Stłuszczenie wątroby rośnie na całym świecie ze względu na nasz nowoczesny styl życia, który często jest przepełniony stresem, zaopatrzenie w żywność zawierającą smaczne, ale złej jakości jedzenie (bogate w dodane cukry i ubogie w składniki odżywcze) oraz mniejsze możliwości odpowiedniej aktywności fizycznej . Więc nie jesteś sam w swojej walce ze stłuszczeniem wątroby.
Chociaż może się to wydawać zniechęcające, możesz zacząć wprowadzać niewielkie zmiany, które z czasem mogą przyczynić się do długoterminowego zdrowia. Istnieje wiele zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem. Bez względu na to, kim jesteś, w Twojej społeczności są ludzie i zasoby, które mogą pomóc Ci znaleźć pomoc i wsparcie potrzebne do rozpoczęcia zmian. Najważniejszą częścią jest ciągłe próbowanie. Niezależnie od tego, gdzie obecnie się znajdujesz, masz niewielkie możliwości poprawy zdrowia każdego dnia.
Stłuszczeniowa choroba wątroby może rozwinąć się z powodu innych czynników oprócz alkoholu