Zawartość
- Co to jest kolano skoczka?
- Co powoduje kolano skoczka?
- Jakie są objawy kolana skoczka?
- Jak diagnozuje się kolano skoczka?
- Jak leczy się kolano skoczka?
- Kluczowe punkty
- Następne kroki
Co to jest kolano skoczka?
Kolano skoczka, znane również jako zapalenie ścięgna rzepki, to stan charakteryzujący się zapaleniem ścięgna rzepki. To łączy rzepkę (rzepkę) z kością piszczelową. Kolano skoczka osłabia ścięgno i nieleczone może doprowadzić do naderwania ścięgna.
Co powoduje kolano skoczka?
Kolano skoczka jest spowodowane nadmiernym obciążeniem stawu kolanowego, na przykład częstymi skokami po twardych powierzchniach.
Zwykle jest to kontuzja związana ze sportem, związana ze skurczem mięśni nóg i siłą uderzenia o ziemię. To napina twoje ścięgno. Przy powtarzającym się stresie może dojść do zapalenia ścięgna.
Jakie są objawy kolana skoczka?
Oto najczęstsze objawy kolana skoczka. Jednak objawy mogą wystąpić inaczej. Objawy mogą obejmować:
- Ból i tkliwość wokół ścięgna rzepki
- Obrzęk
- Ból podczas skakania, biegania lub chodzenia
- Ból podczas zginania lub prostowania nogi
- Tkliwość za dolną częścią rzepki
Objawy kolana skoczka mogą przypominać inne schorzenia lub problemy zdrowotne. Zawsze spotykaj się z lekarzem w celu postawienia diagnozy.
Jak diagnozuje się kolano skoczka?
Oprócz pełnej historii medycznej i badania fizykalnego, Twój lekarz może użyć prześwietlenia, aby pomóc zdiagnozować kolano skoczka.
Jak leczy się kolano skoczka?
Najlepszym sposobem leczenia kolana skoczka jest zaprzestanie wszelkich czynności powodujących problem do czasu wygojenia urazu. Inne leczenie może obejmować:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ, takie jak ibuprofen lub naproksen)
- Reszta
- Podnoszenie kolana
- Okłady z lodu na kolano (aby zmniejszyć obrzęk)
- Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające
Kluczowe punkty
- Kolano skoczka to zapalenie ścięgna rzepki, ścięgna, które łączy rzepkę (rzepkę) z kością piszczelową (piszczelową).
- Kolano skoczka to kontuzja związana ze sportem spowodowana przeciążeniem stawu kolanowego.
- Typowe objawy kolana skoczka to:
- Ból i tkliwość wokół ścięgna rzepki
- Obrzęk
- Ból podczas skakania, biegania lub chodzenia
- Ból podczas zginania lub prostowania nogi
- Tkliwość za dolną częścią rzepki
- Diagnozę kolana skoczka przeprowadza się na podstawie wywiadu medycznego i badania fizykalnego. Czasami może być potrzebne zdjęcie rentgenowskie.
- Najlepszym sposobem leczenia kolana skoczka jest zaprzestanie wszelkich czynności powodujących problem do czasu wyleczenia urazu. Inne leczenie może obejmować:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne
- Reszta
- Podnoszenie kolana
- Okłady z lodu do kolana (aby zmniejszyć obrzęk)
- Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające
Następne kroki
Wskazówki, które pomogą Ci jak najlepiej wykorzystać wizytę u lekarza:
- Poznaj powód swojej wizyty i dowiedz się, co chcesz, aby się stało.
- Przed wizytą zapisz pytania, na które chcesz odpowiedzieć.
- Weź ze sobą kogoś, kto pomoże ci zadawać pytania i zapamiętaj, co powie ci twój lekarz.
- Podczas wizyty zapisz nazwę nowej diagnozy oraz wszelkie nowe leki, terapie lub testy. Zapisz również wszelkie nowe instrukcje, które otrzymasz od swojego dostawcy.
- Dowiedz się, dlaczego przepisano nowy lek lub lek i w jaki sposób pomoże. Wiedz również, jakie są skutki uboczne.
- Zapytaj, czy twój stan można leczyć w inny sposób.
- Dowiedz się, dlaczego badanie lub procedura jest zalecane i jakie mogą oznaczać wyniki.
- Dowiedz się, czego się spodziewać, jeśli nie zażyjesz leku lub nie wykonasz testu lub procedury.
- Jeśli masz wizytę kontrolną, zapisz datę, godzinę i cel tej wizyty.
- Dowiedz się, jak możesz skontaktować się ze swoim dostawcą, jeśli masz pytania.