Zawartość
Osoby dotknięte toczniem rumieniowatym układowym (SLE) (około połowa), a zwłaszcza osoby dotknięte toczniem skórnym (około 70% do 90%), często odkrywają, że są bardzo wrażliwe na światło lub światło słoneczne. Powody, dla których pacjenci z toczniem są bardziej podatni na światło słoneczne, są nadal słabo poznane.Podejrzewa się jednak, że światło UV powoduje, że komórki skóry na swojej powierzchni wyrażają określone białka, przyciągając przeciwciała. Z kolei przeciwciała przyciągają białe krwinki, które atakują komórki skóry, co prowadzi do zapalenia. W tym momencie zwykle występuje apoptoza lub śmierć komórki, ale u pacjentów z toczniem nasila się, co zwiększa stan zapalny.
Tak czy inaczej, ta wrażliwość powoduje wysypki i inne choroby skóry, takie jak oparzenia słoneczne. U pacjentów z toczniem układowym ta nadwrażliwość na światło może również wywoływać zaostrzenia, w tym ból stawów i zmęczenie. Jeśli nie zostanie sprawdzony, stan ten może prowadzić do raka skóry.
Niektóre leki, takie jak antybiotyki tetracyklinowe (często stosowane w walce z trądzikiem), mogą zwiększać ryzyko nadwrażliwości na światło u pacjenta z toczniem.
Tak więc pacjenci z toczniem są instruowani, aby dbać o swoją skórę i unikać słońca.
Wskazówki dla pacjentów z toczniem z nadwrażliwością na światło
Ale jak trzymać się z dala od słońca, kiedy słońce jest dookoła? Oto kilka prostych wskazówek:
- Unikaj południowego słońca: Natężenie światła UV o tej porze dnia jest zwykle największe. Sugeruje się, że unikanie słońca w południe może wyeliminować potrzebę stosowania innych taktyk. Niektóre literatury sugerują unikanie słońca w godzinach od 10:00 do 16:00, jeśli to możliwe.
- Noś odpowiednią odzież: Jeśli zamierzasz wyjść w środku letniego dnia, koszulkę i spodenki zostaw w domu. Kapelusze z szerokim rondem i ciasno tkane, luźne ubranie z długimi rękawami i długimi spodniami to wściekłość osób dotkniętych toczniem.
- Użyj filtrów przeciwsłonecznych: Po unikaniu słońca i odpowiedniej odzieży, kolejną linią obrony jest stosowanie kremów przeciwsłonecznych. Filtry przeciwsłoneczne pochłaniają lub rozpraszają światło UV, w zależności od chemikaliów zawartych w miksturze. Użyj odpowiedniej ilości. Lekka powłoka nie nadejdzie. Aby uzyskać pełny współczynnik ochrony swojego filtra przeciwsłonecznego, powinieneś użyć co najmniej uncji kremu przeciwsłonecznego, jeśli masz około 5 stóp i 8 cali wzrostu. I nosić filtry przeciwsłoneczne przez cały rok, nie tylko latem.
- Wyłącz inne źródła światła UV: Obejmuje to świetlówki, żarówki halogenowe i, według Brytyjskiego Stowarzyszenia Dermatologów, żarówki przyjazne dla środowiska (świetlówki kompaktowe). I trzymaj zamkniętą pokrywę kopiarki biurowej.
- Weź lekarstwo zgodnie z zaleceniami: Jeśli zażywasz leki na chorobę skóry, pamiętaj, aby przyjmować je zgodnie z zaleceniami lekarza.
- I wiedz, co bierzesz: Jak wspomniano powyżej, niektóre leki mogą pogorszyć stan skóry, w tym leki stosowane w leczeniu tocznia, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne.
- Obejrzyj swój makijaż: Staraj się kupować marki, które jednocześnie chronią przed promieniowaniem UV i są hipoalergiczne.