Jak przygotować się do operacji

Zawartość

• Podejmuj zdrowe decyzje dotyczące stylu życia
• Uporządkuj swoje finanse
• Umów się na pomoc
• Pakuj się mądrze

Mamy tendencję do myślenia, że ​​główna część operacji jest w rękach chirurga, ale niekoniecznie tak jest. Chociaż prawdą jest, że lekarze odgrywają kluczową rolę, Twoja rola jest równie ważna.

Nawet jeśli poświęciłeś trochę czasu na znalezienie odpowiedniego chirurga i zaplanowałeś operację, Twoja praca tak naprawdę dopiero się zaczęła. Jako pacjent musisz teraz zająć się wszystkim, od zdrowia przed zabiegiem po opiekę pooperacyjną.

Ostatecznie wysiłki, które podejmiesz teraz, będą miały głęboki wpływ na postępy w regeneracji. To inwestycja czasu, na którą nie możesz sobie pozwolić nie robić.

Podejmuj zdrowe decyzje dotyczące stylu życia

Im zdrowiej idziesz na operację, tym silniejszy będziesz wychodzić. W tym celu musisz skupić się na trzech rzeczach, aby mieć pewność, że jesteś w doskonałej formie: dobre odżywianie, ćwiczenia i rzucanie papierosów.

• Dobre odżywianie przed operacją jest nie tylko ważne; w niektórych przypadkach może to być konieczne. Często lekarz zaleci utratę wagi przed operacją lub przyjęcie określonej diety. Nawet jeśli nie ma konkretnych zaleceń, dieta bogata w białko i pewne składniki odżywcze (witamina C i D, cynk i wapń) może pomóc w leczeniu. Nie będziesz chciał ograniczać kalorii przed operacją ani robić nic drastycznego (chyba, że ​​tak zaleci lekarz), ale raczej skup się na zdrowej, zbilansowanej diecie.
• Rutynowe ćwiczenia poprawi zdrowie układu sercowo-naczyniowego i wspomoże regenerację mięśni w przypadku konieczności fizjoterapii pooperacyjnej. Jeśli regularnie ćwiczysz, kontynuuj normalnie, ale rozważ dodanie pracy cardio, jeśli ją zaniedbujesz. Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, nie naciskaj zbyt agresywnie, ale raczej poproś lekarza, aby znaleźć odpowiedni program fitness.
• Rzucenie papierosów zawsze należy wziąć pod uwagę przed poddaniem się operacji. Nie tylko będziesz zdrowszy na dłuższą metę, ale także Twoje wyniki pooperacyjne mogą ulec znacznej poprawie. Palacze są zwykle bardziej narażeni na zwiększone ryzyko korzystania z respiratora po operacji w porównaniu z osobami niepalącymi. Podobnie, mają tendencję do większego zwężenia naczyń (węższe i twardsze naczynia), co skutkuje dłuższym czasem rekonwalescencji i zwiększonym ryzykiem blizn, ponownej hospitalizacji i innych komplikacji zdrowotnych.

Co powinieneś zrobić, jeśli jesteś chory przed operacją?

Uporządkuj swoje finanse

Poddanie się operacji jest wystarczająco obciążające, bez dodatkowego stresu związanego z zastanawianiem się, jak wszystko zostanie opłacone. Obejmuje to nie tylko pobyt w szpitalu, ale także fizjoterapię lub opiekę domową, której będziesz potrzebować po powrocie do domu.

Aby zapewnić sobie większy spokój ducha, należy wykonać kilka czynności:

• Skontaktuj się z pracodawcą lub działem kadr aby zbadać opcje dotyczące czasu choroby lub urlopu. Sprawdź, czy masz dodatkowe ubezpieczenie z tytułu niezdolności do pracy, ponieważ może to zapewnić dodatkowy dochód, jeśli będziesz musiał nie pracować przez dłuższy okres czasu.
• Porozmawiaj z lekarzem aby uzyskać jasny obraz badań i usług szpitalnych / ambulatoryjnych, których będziesz potrzebować przed, w trakcie i po operacji. Wiele z nich może wymagać uprzedniej zgody ubezpieczyciela. Jeśli zezwolenia te nie zostaną uzyskane, może się okazać, że będziesz musiał za nie zapłacić z własnej kieszeni.
• Porozmawiaj z firmą ubezpieczeniową aby zrozumieć, co będzie, a co nie będzie objęte twoją polisą. Zrozum dokładnie, jakie będą Twoje odliczenia, współpłacone i zewnętrzne koszty maksymalne oraz czy Twoje różne zabiegi są w sieci (mniej kosztowne) i poza siecią (bardziej kosztowne).

Jeśli chodzi o rachunki medyczne, nigdy niczego nie zakładaj. Jeśli nie masz pewności, czy ktoś przesłał potrzebne formularze, sprawdź dokładnie u swojego ubezpieczyciela lub skontaktuj się z szefem działu rozliczeń, aby wcześniej załatwić te sprawy.

Jeśli nie znalazłeś satysfakcji, poproś lekarza o interwencję. W końcu nie powinieneś płacić za błąd kogoś innego.

Umów się na pomoc

Pomimo tego, co ludzie ci powiedzą, tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak drobna operacja. Chociaż niektóre są mniej inwazyjne niż inne, nadal wymagają okresu rekonwalescencji, który musisz uszanować.

Nawet jeśli twoi przyjaciele opisują cię jako superwoman lub supermana, musisz wyświadczyć sobie przysługę, uzyskując wszelką potrzebną pomoc. Im bardziej jesteś w stanie polegać na innych, tym szybciej będziesz na nogach.

Wśród rozważań:

• Znajdź usługi opieki nad dziećmi lub poproś znajomego lub członka rodziny, aby wkroczył na czas rekonwalescencji w szpitalu lub w domu.
• Zdobądź współpracownika w pracy wypełniać za Ciebie podczas Twojej nieobecności, dostarczając tej osobie tyle informacji, ile potrzeba, aby wszystko toczyło się sprawnie.
• Znajdź przyjaciela lub członka rodziny kto może zabrać cię do domu po wyjściu na wolność i zostać z tobą przez dzień lub dwa w razie potrzeby. Nawet jeśli przechodzisz zabieg ambulatoryjny, nigdy nie zakładaj, że możesz jechać do domu, jeśli przeszedłeś jakąkolwiek formę znieczulenia. Jeśli znajomy jest niedostępny, zorganizuj serwis samochodowy lub skontaktuj się z Uber.
• Skontaktuj się z domową służbą zdrowia przed operacją, jeśli przewidujesz potrzebę opieki domowej. Dzięki temu możesz przeprowadzić rozmowę zarówno z pielęgniarką koordynującą, jak i wyznaczonym opiekunem oraz zapoznać się z Twoimi potrzebami i regulaminem domu. Większość firm ubezpieczeniowych pokrywa część lub całość tych kosztów, więc nie zadowalaj się podstawową opieką towarzyszącą lub starszymi, jeśli potrzebujesz pomocy przy leczeniu ran, infuzji domowej, pooperacyjnej pielęgnacji oczu lub jakiejkolwiek innej formie wykwalifikowanej opieki pielęgniarskiej.
• Umawiaj się na fizjoterapię z wyprzedzeniem aby upewnić się, że otrzymasz usługodawcę i terminy, które chcesz.

Pakuj się mądrze

Jeśli Twoja operacja wymaga pobytu w szpitalu, zapakuj torbę ze wszystkimi podstawowymi potrzebami, aby nie musieć polegać na personelu szpitala lub szpitalnym sklepie z pamiątkami w zakresie zaopatrzenia. Oprócz wygodnej piżamy będziesz chciał zabrać ze sobą do domu przybory toaletowe, lekarstwa, rozrywkę, przekąski i luźny, wygodny strój do noszenia.

Zawsze dobrze jest sporządzić pełną listę potrzebnych rzeczy przed rozpoczęciem pakowania. W ten sposób możesz dwukrotnie sprawdzić, czy wszystko tam jest, zanim zostaniesz przyjęty i że wszystko jest tam, gdy zostaniesz zwolniony.

Pamiętaj, aby zostawić w domu biżuterię, karty kredytowe, gotówkę i inne kosztowności. Podczas gdy niektóre szpitale oferują zamykane szafki nocne, większość z nich jest dość mała (a szpitale standardowo odmawiają odpowiedzialności za jakiekolwiek zgubione lub skradzione przedmioty). Jeśli potrzebujesz laptopa do pracy, sprawdź, czy personel pielęgniarski ma zamknięte, bezpieczne miejsce do przechowywania go, gdy nie ma Cię w pokoju.

Na koniec nie zapomnij zabrać ze sobą karty ubezpieczeniowej, dowodu osobistego i listy wszelkich leków, które możesz przyjmować wraz z dawkowaniem.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst