8 powodów, dla których masz katar

Zawartość

• Przeziębienie
• Alergie
• Zimne powietrze
• Jedzenie pikantnych potraw
• Hormony
• Leki
• Ćwiczenie
• Płacz

Czy wydaje się, że każda pora roku jest porą na katar? Dzieje się tak, ponieważ istnieje osiem typowych powodów, dla których możesz mieć wyciek z nosa (katar) i nie wszystkie z nich ograniczają się do zimy. W rzeczywistości istnieje wiele powodów, dla których katar występuje przez cały rok.

Pomimo tej złej wiadomości są rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec katarowi lub przynajmniej zminimalizować brzydkie objawy, które mu towarzyszą.

Przeziębienie

Znany również jako: Zakażenie górnych dróg oddechowych (URI)

Przeziębienie powoduje katar, zwiększając przepuszczalność naczyń krwionośnych w nosie. Pozwala to na wyciek płynu (surowicy) do przewodów nosowych.

Rhinorrhhea najczęściej występuje w ciągu pierwszych dwóch do trzech dni po zarażeniu się wirusem przeziębienia, niestety każdego roku przeziębienie boryka się z milionami ludzi. W samych Stanach Zjednoczonych każdego roku opuszcza się 21 milionów dni szkolnych i 20 milionów dni roboczych z powodu przeziębienia.

Przeziębienie jest spowodowane infekcjami wirusowymi, w tym:

• Rinowirus (najczęściej)
• Koronawirus
• Syncytialny wirus oddechowy (RSV)
• Metapneumowirus

Przeciętnie większość dzieci choruje od pięciu do siedmiu razy w roku z powodu przeziębienia; jednak 10 na 100 dzieci może chorować nawet 12 razy w roku. Częstość występowania zmniejsza się wraz z wejściem w dorosłość, zmniejszając się do około dwóch do trzech razy w roku.

Zapobieganie przeziębieniu jest trudne. Wirus może zostać przeniesiony przez bezpośredni kontakt z osobą chorą lub poprzez wdychanie cząsteczek znajdujących się w powietrzu od osoby zakażonej w Twojej okolicy.

Witaminy i suplementy ziołowe, takie jak witamina C, cynk, witamina E, echinacea i żeń-szeń, nie przynoszą żadnych korzyści w zapobieganiu przeziębieniom. Chociaż nie wykazano, że ćwiczenia fizyczne zapobiegają przeziębieniu, są one ściśle związane z ogólną poprawą zdrowia.

Typowe metody leczenia pomagające zmniejszyć katar w przypadku przeziębienia obejmują donosowe stosowanie ipratropium (Atrovent) lub leków przeciwhistaminowych pierwszej generacji (patrz poniżej):

• Bromfeniramina (występująca w Dimetapp Cold & Allergy)
• Chlorfeniramina (występująca w Chlor-Trimeton)
• Dimenhydrinate (występujący w Dramamine)
• Difenhydramina (występująca w alergii na Benadryl)

Jeśli katar utrzymuje się dłużej niż 10 dni, możesz zgłosić się do lekarza, ponieważ możesz mieć infekcję bakteryjną, którą można leczyć antybiotykami.

Alergie

Znany również jako: Katar sienny i alergiczny nieżyt nosa

Alergiczny nieżyt nosa jest sezonową przyczyną kataru. Wiosną lub jesienią możesz często odczuwać katar związany z alergiami.

Katar jest spowodowany reakcją zapalną organizmu na pyłki unoszące się w powietrzu z kwitnących roślin, drzew, chwastów i traw. Wydzieliny z nosa z alergii są najczęściej wyraźne, jednak mogą też mieć wygląd ropny.

Leczenie pierwszego rzutu łagodnych do umiarkowanych objawów alergii polega na doustnym lub donosowym sprayu przeciwhistaminowym. Aerozole do nosa zawierające glukokortykoidy są również skuteczne.

Podczas gdy leki przeciwhistaminowe pomagają w przypadku kataru, leki przeciwhistaminowe są nieskuteczne w leczeniu przekrwienia błony śluzowej nosa związanej z alergią.

Leczenie alergicznego nieżytu nosa

Zimne powietrze

Czy wyszedłeś na zewnątrz, aby cieszyć się świeżym śniegiem, tylko po to, aby katar zepsuł moment? Jeśli jesteś na zewnątrz wystarczająco długo, możesz nawet rozwinąć spierzchnięte usta z ciągłego wycierania wydzieliny z nosa z górnej wargi. Nie jesteś sam. To powszechne zjawisko.

Wiadomo, że zimne, suche powietrze wysusza błony nosowe, co zmienia równowagę płynów w przewodach nosowych. Zmiana ta powoduje kaskadę reakcji zapalnej i odruchów ze strony układu nerwowego nosa, co powoduje wyciek z nosa.

Jedzenie pikantnych potraw

Znany również jako: Nieżyt nosa

Katar spowodowany jedzeniem nie jest dobrze rozumiany. Nie sugeruje się, że reakcja jest odpowiedzią immunologiczną, ale jest bardziej prawdopodobne, że jest związana ze stymulacją układu nerwowego (nerwu trójdzielnego) i może być związana z odpowiedzią przywspółczulną, która jest pomocna w odpoczynku i trawieniu.

Prawdopodobieństwo wystąpienia tego jest większe, jeśli masz alergiczny nieżyt nosa lub paliłeś w przeszłości.

Chociaż uważa się, że głównym składnikiem pokarmów są gorące i pikantne potrawy, każdy pokarm może powodować katar, jeśli masz smakowy nieżyt nosa. Pokarmy składające się z ziaren (pieczywo, krakersy itp.) Rzadziej powodują katar, podczas gdy potrawy pikantne (ostre papryczki chili, czerwone cayenne, sos Tabasco itp.) Są bardziej powszechne.

Zmniejszenie objawów smakowego nieżytu nosa polega głównie na unikaniu pikantnych potraw. Jednak donosowa atropina była również pomocna, gdy unikanie ostrych potraw jest niepożądane. Chirurgia, chociaż może być pomocna, nie jest wykorzystywana z powodu innych skutków ubocznych zabiegu.

Hormony

Znany również jako: Hormonalny nieżyt nosa

Hormony mogą mieć bezpośredni wpływ na błony nosowe, powodując, że gruczoły śluzowe stają się bardziej reaktywne. Wykazano, że poziomy hormonów tarczycy, wzrostu i żeńskich hormonów płciowych odgrywają rolę w hormonalnym nieżycie nosa.

Katar i przekrwienie błony śluzowej nosa są również częstymi objawami w czasie ciąży i występuje u 39% ciężarnych.W czasie ciąży zmiany w naczyniach krwionośnych w całym organizmie mogą powodować gromadzenie się krwi w naczyniach krwionośnych nosa.

Zwiększony poziom progesteronu może również powodować normalne rozluźnienie naczyń krwionośnych i skutkować tym również. Objawy związane z nieżytem nosa podczas ciąży wydają się odzwierciedlać poziom estrogenu.

Dostępnych jest niewiele informacji na temat leczenia hormonalnego nieżytu nosa. Wydaje się, że hormonalna terapia zastępcza nie pomaga w ustąpieniu objawów.

Jeśli jesteś w ciąży, możesz wypróbować roztwór soli fizjologicznej do nosa lub ćwiczenia fizyczne, aby potencjalnie złagodzić objawy. Następujące leki można również rozważyć u kobiet w ciąży lub karmiących piersią, ale nie należy ich przyjmować, chyba że zostało to uzgodnione z położnikiem:

• Pseudoefedryna
• Claritin
• Zyrtec
• Atrovent

Wiele innych możliwych metod leczenia może być uznanych za szkodliwe dla dziecka, dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania nowego leku.

Zatory i katar podczas ciąży

Leki

Znany również jako: Nieżyt nosa wywołany lekami

Wiadomo, że niektóre leki powodują efekt uboczny kataru. Każda klasa leków będzie miała inny powód wywoływania nieżytu nosa; jednak wszystkie z nich są związane ze zmianami w organizmie spowodowanymi lekiem.

Niektóre leki stosowane w leczeniu następujących schorzeń mogą powodować katar:

• Wysokie ciśnienie krwi
• Powiększona prostata
• Kontrola urodzeń
• Ból
• Zaburzenie erekcji
• Depresja
• Choroba sercowo-naczyniowa

Skutki uboczne leków są bardzo zróżnicowane i nie zawsze możesz doświadczyć nieżytu nosa, jeśli zażywasz leki z powyższej listy.

Ćwiczenie

Znany również jako: Naczynioruchowy nieżyt nosa

Ćwiczenia aerobowe (bieganie, aerobik, stosunek płciowy itp.) Mogą być przyczyną kataru. Jeśli jednak podczas aktywności na świeżym powietrzu wystąpi katar, przyczyna może być bardziej realistycznie związana z alergiami, zimnem lub innym czynnikiem drażniącym.

Jeśli często odczuwasz katar podczas aktywności, możesz zapytać lekarza, czy Atrovent, lek przeciwcholinergiczny do nosa, byłby dla Ciebie dobrym wyborem.

Dlaczego ćwiczenia mogą powodować bieganie nosa

Płacz

Płacz w naturalny sposób powoduje katar ze względu na sposób, w jaki łzy odpływają z oczu (przez punkciki łzowe). Ciągle wytwarzasz łzy, aby twoje oczy nie wyschły. Te łzy nie spływają po twoich policzkach, tak jak wtedy, gdy płaczesz.

Płacz generuje więcej łez, niż można ich osuszyć, więc spływają po policzku. Podczas płaczu więcej łez spływa przez punkcik łzowy do przewodu nosowo-łzowego. Ta rurka spływa bezpośrednio do nosa, więc katar to w rzeczywistości łzy, które spłynęły do ​​nosa.