Zawartość
- Gdzie znajdują się ceramidy
- Jak ceramidy odgrywają rolę w niektórych chorobach skóry
- Wyprysk
- Starzenie się
- Nawilżacze z ceramidami nie są takie same
- Unikaj suplementów doustnych
Gdzie znajdują się ceramidy
Wierzchnia warstwa skóry nazywana jest naskórkiem, a górna warstwa naskórka nazywana jest warstwą rogową naskórka (SC). Mimo że SC jest bardzo cienki - 10-30 milimetrów lub jedna dziesiąta grubości kawałka papieru - jest główną barierą skóry. Zapobiega wchłanianiu chemikaliów, które wchodzą w kontakt ze skórą, do organizmu i zapobiega wypłukiwaniu wody ze skóry.
SC zawiera trzy rodzaje lipidów: ceramidy, cholesterol i wolne kwasy tłuszczowe. Te lipidy mają różny skład chemiczny i różne funkcje w całym organizmie. Istnieje dziewięć różnych typów ceramidów w SC, które są dogodnie nazywane od ceramidu 1 do ceramidu 9 i stanowią one od 40 do 50 procent lipidów w tej najbardziej zewnętrznej warstwie.
Jak ceramidy odgrywają rolę w niektórych chorobach skóry
Naukowcy odkryli, że osoby z wypryskiem mają znacznie mniej ceramidów w SC. Z drugiej strony osoby z łuszczycą (kolejną swędzącą, łuszczącą się wysypką, która czasami jest mylona z egzemą) mają taką samą liczbę ceramidów jak osoby o normalnej skórze. Jednak osoby z łuszczycą mają mniej ceramidu 1, 3, 4 i podgrupę 5 i 6 oraz mają więcej ceramidu 2 i inny podzbiór 5.
Wyprysk
Ostatnie badania wykazały, że lipidy można zastąpić preparatami miejscowymi. Co ciekawe, wszystkie trzy rodzaje lipidów muszą być wymieniane w określonym stosunku, aby przywrócić skórze funkcję barierową. Jeśli zastosuje się nieprawidłową równowagę lipidów, skóra goi się dłużej. Zbadano leczniczy wpływ ceramidów na egzemę, ale nie ma jeszcze badań, które dotyczyłyby możliwego leczniczego działania ceramidów na łuszczycę.
Starzenie się
Po osiągnięciu wczesnych lat 30. poziom ceramidów w skórze zaczyna spadać. W rezultacie osłabia się bariera skóry, co może prowadzić do pewnych objawów skórnych, takich jak podrażnienie, suchość i zaczerwienienie. Niektóre produkty do pielęgnacji skóry zawierające ceramidy mogą pomóc złagodzić te objawy, a także zmniejszyć oznaki starzenia się skóry, takie jak zmarszczki.
Nawilżacze z ceramidami nie są takie same
Istnieje kilka środków nawilżających, które twierdzą, że zawierają ceramidy jako składniki, ale są to zwykłe środki nawilżające, chyba że mogą wykazać, że:
- Krem nawilżający zawiera również cholesterol i wolne kwasy tłuszczowe
- Proporcje tych trzech składników są prawidłowe
Unikaj suplementów doustnych
W tej chwili nie ma wystarczających badań, aby potwierdzić twierdzenie, że doustne suplementy z ceramidami mogą pomóc w leczeniu chorób skóry, dlatego najlepiej jest stosować miejscowe środki nawilżające.