Zespół niespokojnych nóg (RLS)

Zawartość

• Co to jest RLS?
• Co powoduje RLS?
• Jakie są objawy RLS?
• Jak diagnozuje się RLS?
• Jak leczy się RLS?
• Kluczowe punkty
• Następne kroki

Co to jest RLS?

Zespół niespokojnych nóg lub RLS to zaburzenie neurologiczne charakteryzujące się nieprzyjemnymi odczuciami w nogach i niekontrolowaną chęcią poruszania się w stanie spoczynku w celu złagodzenia tych uczuć. Doznania RLS są często opisywane jako pieczenie, pełzanie lub szarpanie lub podobne do owadów pełzających w nogach.

Zwykle odczuwasz te odczucia w łydce, ale mogą one być odczuwalne w dowolnym miejscu od uda do kostki. Może to dotyczyć jednej lub obu nóg. Niektórzy ludzie mogą mieć wrażenia w ramionach. W przypadku RLS masz nieodpartą potrzebę poruszania chorą kończyną, gdy wystąpią doznania. Poruszanie się często na krótko zmniejsza dyskomfort kończyn.

Problemy ze snem są powszechne w RLS ze względu na trudności, jakie powoduje w zasypianiu. Poważnym problemem może być również poważne zmęczenie w ciągu dnia.

Co powoduje RLS?

Przyczyna RLS jest nadal nieznana. Uważa się, że niektóre przypadki są dziedziczone. Niektóre przypadki były związane z uszkodzeniem nerwów w nogach z powodu cukrzycy, problemów z nerkami lub alkoholizmu.

Aż jedna na 10 osób w USA może mieć RLS. RLS występuje u obu płci, ale częstość może być nieco wyższa u kobiet. Chociaż zespół może rozpocząć się w każdym wieku, nawet w okresie niemowlęcym, większość pacjentów z ciężką chorobą to osoby w średnim wieku lub starsze. Ponadto wydaje się, że nasilenie zaburzenia rośnie wraz z wiekiem. Starsi pacjenci odczuwają objawy częściej i przez dłuższy czas.

Jakie są objawy RLS?

Wrażenia pojawiają się, gdy leżysz lub siedzisz przez dłuższy czas. To powoduje:

• Konieczność poruszania nogami w celu tymczasowego złagodzenia objawów poprzez:

  • Rozciąganie lub zginanie

  • Pocieranie nóg

  • Rzucanie lub obracanie się w łóżku

  • Wstawanie i chodzenie

• Nasilenie objawów podczas leżenia, zwłaszcza podczas próby zaśnięcia w nocy lub podczas innych form braku aktywności, w tym samego siedzenia

• Tendencja do odczuwania największego dyskomfortu późno w dzień iw nocy

  
  

Jak diagnozuje się RLS?

Twój lekarz może zdiagnozować RLS na podstawie objawów podmiotowych i przedmiotowych, pełnej historii medycznej i badania fizykalnego. Ponadto można przeprowadzić testy, takie jak testy laboratoryjne lub badanie snu. Obecnie nie ma ostatecznego testu na rozpoznanie zespołu niespokojnych nóg.

Diagnoza jest szczególnie trudna w przypadku dzieci, ponieważ lekarz w dużej mierze polega na wyjaśnieniu objawów przez pacjenta, a biorąc pod uwagę charakter objawów RLS, opisanie objawów zespołu RLS może być trudne. Zespół ten może być czasami błędnie diagnozowany jako „bóle wzrostowe” lub zaburzenia koncentracji uwagi.

Jak leczy się RLS?

Doradzając Ci leczenie, lekarz weźmie pod uwagę Twój wiek, ogólny stan zdrowia i inne czynniki.

Możliwości leczenia zespołu niespokojnych nóg mogą obejmować:

• Wypróbowanie dobrych nawyków snu

• Zaprzestanie czynności, które pogarszają objawy

• Unikanie kofeiny, alkoholu i tytoniu, które mogą pogorszyć objawy

  
  

• Regularne, umiarkowane ćwiczenia

• Utrzymanie dobrze zbilansowanej diety

• Leczenie chorób przewlekłych

Leki, w tym:

• Środki dopaminergiczne (leki zwiększające dopaminę), które są głównie stosowane w leczeniu choroby Parkinsona

• Benzodiazepiny takie jak klonazepam i diazepam

• Opioidy takie jak kodeina, propoksyfen lub oksykodon

• Leki przeciwdrgawkowe takie jak gabapentyna i pregabalina

Aby uzyskać więcej informacji na temat leczenia zespołu niespokojnych nóg, skonsultuj się z lekarzem.

Kluczowe punkty

• Zespół niespokojnych nóg to zaburzenie snu, które powoduje nieprzyjemne odczucia w nogach. Przyczyna RLS jest nadal nieznana.

• W przypadku RLS masz nieodpartą potrzebę poruszania chorą kończyną, gdy wystąpią doznania.

• Twój lekarz może zdiagnozować RLS na podstawie twoich oznak i objawów, pełnej historii medycznej i badania fizykalnego, ale nie ma ostatecznego testu do zdiagnozowania RLS.

• Leki i zmiany stylu życia mogą pomóc złagodzić objawy RSL.

Następne kroki

Wskazówki, które pomogą Ci jak najlepiej wykorzystać wizytę u lekarza:

• Przed wizytą zapisz pytania, na które chcesz odpowiedzieć.

• Weź ze sobą kogoś, kto pomoże ci zadawać pytania i zapamiętaj, co powie ci twój lekarz.

• Podczas wizyty zapisz nazwy nowych leków, terapii lub testów oraz wszelkie nowe instrukcje, które otrzymasz od lekarza.

• Jeśli masz wizytę kontrolną, zapisz datę, godzinę i cel tej wizyty.

• Dowiedz się, jak możesz skontaktować się ze swoim dostawcą, jeśli masz pytania.