Zawartość
- Dlaczego osoby z demencją ocieniają swoich opiekunów?
- Dlaczego cieniowanie uważane jest za wymagające zachowanie?
- Jak opiekunowie mogą sobie radzić z zacienieniem?
- Jak można zredukować zacienienie
Dlaczego osoby z demencją ocieniają swoich opiekunów?
Często wydaje się, że cienie są spowodowane niepokojem i niepewnością osoby. Mogą czuć, że ich opiekun jest jedynym bezpiecznym i znanym aspektem życia, prawie jak ratownik. W chwili, gdy opiekun wchodzi do innego pokoju, wychodzi na zewnątrz lub zamyka drzwi, aby skorzystać z łazienki, osoba z chorobą Alzheimera może zacząć się bać, niepewnie i zdenerwować.
Dlaczego cieniowanie uważane jest za wymagające zachowanie?
Chociaż cieniowanie nie jest jednym z bardziej typowych trudnych zachowań, takich jak agresywność lub paranoja, może stanowić poważne wyzwanie. Opiekunowie zajmujący się cieniowaniem często zgłaszają uczucie klaustrofobii, gdy są stale z ukochaną osobą i nigdy nie mogą robić nic samemu. Nawet nieprzerwane branie prysznica może być wyzwaniem dla opiekuna.
Jak opiekunowie mogą sobie radzić z zacienieniem?
Jednym ze sposobów na zmniejszenie frustracji wynikającej z ciągłego śledzenia jest przypominanie sobie, że członek Twojej rodziny się boi i jest niespokojny. To, jak interpretujesz ich zachowanie (jako rezultat strachu, a nie jako celowe próby irytacji), może mieć znaczenie.
Na przykład pewien dżentelmen, którego znałem, czuł, że jego żona próbuje kontrolować każde jego działanie i interakcję, ponieważ ciągle go śledziła i nawet nie pozwalała mu pracować w garażu samemu. Chociaż to zachowanie było niezwykle frustrujące, jego postrzeganie jej zachowania w ten sposób, aby go kontrolować, pogorszyło sytuację. Rozpoznanie cienia jako reakcji na niepokój i dezorientację może pomóc w dostarczeniu dodatkowej energii do odpowiedzi na nie.
Ponadto konieczne jest, abyś jako opiekun okresowo znajdował sposób na ucieczkę. Nawet najbardziej oddany, kochający i cierpliwy opiekun potrzebuje przerwy. Aby chronić swoje samopoczucie emocjonalne, daj sobie trochę czasu na wzięcie prysznica lub głęboki oddech. Możesz ustawić minutnik i przypomnieć ukochanej osobie, że wrócisz, gdy zabrzmi minutnik.
Może sąsiad pójdzie na spacer z ukochaną osobą lub opiekun, który zapewni ci wytchnienie, może spędzić kilka godzin z ukochaną osobą, kiedy ty pójdziesz do grupy wsparcia. Czy jest inny członek rodziny lub przyjaciel, który może regularnie odwiedzać? Możesz także sprawdzić, czy w placówkach opieki dziennej dla dorosłych są programy dla osób z demencją. Cokolwiek to jest, wzięcie wolnego czasu może uzupełnić twoją energię emocjonalną i pozwolić ci nadal dobrze opiekować się ukochaną osobą.
Jak można zredukować zacienienie
- Znaczące działania: Jednym ze sposobów ograniczenia cieniowania jest zaangażowanie ukochanej osoby w angażujące i znaczące czynności. Nie muszą to być ustrukturyzowane zajęcia z grupą osób w placówce. Mogą raczej znajdować się w Twoim domu i stanowić część uspokajającej codziennej rutyny. Kluczem do sukcesu jest, aby działania miały znaczenie dla tej osoby, tak aby przyciągały jej uwagę, zmniejszając w ten sposób jej obsesję na punkcie ciebie. Na przykład ukochana osoba może codziennie składać ubrania lub ręczniki albo pracować nad układaniem puzzli.
- Przekąski: Stowarzyszenie Alzheimera w Nowym Jorku zaleca „terapię płatkami zbożowymi” lub „terapię dziąseł” - w ramach której podaje się osobie coś do przekąski lub gumę do żucia, aby ją zająć. Oczywiście upewnij się, że wybrana przekąska nie jest tą, która mogłaby spowodować zadławienie.
- Muzyka: Możesz także dać tej osobie słuchawki z nagraniem jej ulubionych utworów muzycznych do posłuchania, a nawet nagrać, jak rozmawiasz z ukochaną osobą, aby ją uspokoić. Muzyka przynosi korzyści wielu osobom z chorobą Alzheimera, a ta znajomość może uspokajać i relaksować.