Korzyści zdrowotne wynikające z mirystoleinianu cetylu

Zawartość

• Korzyści zdrowotne
• Możliwe efekty uboczne
• Dawkowanie i przygotowanie
• Czego szukać
• Typowe pytania
• Słowo od Verywell

Mirystoleinian cetylu jest kwasem tłuszczowym występującym naturalnie u niektórych zwierząt, w tym myszy, krów, bobrów i wielorybów. Jest sprzedawany w postaci suplementów diety i jest również dostępny jako krem ​​do skóry. Mirystoleinian cetylu jest reklamowany jako naturalny środek do leczenia wielu schorzeń, głównie choroby zwyrodnieniowej stawów. Jednak niewiele wiadomo na temat stosowania mirystoleinianu cetylu jako suplementu.

Znany również jako

Mirystoleinian cetylu jest znany pod kilkoma nazwami, w tym:

• CMO
• Cis-9-cetylmirystoleinian
• Cetylowane kwasy tłuszczowe

Korzyści zdrowotne

Mirystoleinian cetylu został początkowo wyizolowany z myszy National Institutes of Health po tym, jak stwierdzono, że substancja ta chroni te zwierzęta przed rozwojem wywoływanego eksperymentalnie zapalenia stawów. Mirystoleinian cetylu pojawił się na rynku jako suplement w 1991 roku i nadal jest stosowany przez konsumentów w leczeniu zapalenia kaletki, dny moczanowej, choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów, fibromialgii i urazów sportowych.

Brakuje badań dotyczących korzyści zdrowotnych i bezpieczeństwa stosowania mirystoleinianu cetylu. Większość dostępnych badań dotyczyła tego, czy może on pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.

Zapalenie kości i stawów

Zwolennicy twierdzą, że mirystoleinian cetylu może pomóc w chorobie zwyrodnieniowej stawów, stanie charakteryzującym się zużyciem chrząstki otaczającej stawy. Mówi się, że łagodzi ból stawów i zmniejsza dalsze uszkodzenia stawów, prawdopodobnie poprzez zmniejszenie stanu zapalnego. Zwykle przyjmuje się go w postaci suplementu lub nakłada bezpośrednio na skórę (zwykle w postaci kremu).

W badaniu z 2004 r. Opublikowanym w Journal of Rheumatology, naukowcy odkryli, że stosowanie kremu zawierającego mirystoleinian cetylu pomogło poprawić funkcjonowanie u osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Na potrzeby badania 40 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego przydzielono losowo do jednego z dwóch zabiegów: kremu z mirystolanem cetylu lub kremu placebo. Po 30 dniach leczenia dwa razy dziennie osoby, którym podawano mirystoleinian cetylu, wykazywały większą poprawę zakresu ruchu w kolanach (a także równowagi, zdolności wchodzenia i schodzenia po schodach oraz zdolności do wstawania z siedzenia).

Ponadto badanie z 2002 roku z tego samego czasopisma wykazało, że spożywanie mirystoleinianu cetylu w postaci suplementu może poprawić zakres ruchu kolana i ogólną funkcję u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. W badaniu wzięło udział 64 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, z których każdy był leczony mirystoleinianem cetylu lub placebo przez 68 dni. W porównaniu z członkami grupy placebo, osoby leczone mirystoleinianem cetylu wykazały większą poprawę funkcjonalną pod koniec badania.

Małe badanie z 2017 roku z 28 tematami opublikowanymi w czasopiśmie Medycyna wykazali podobne wyniki - że CMO skutecznie zmniejsza ból i poprawia mobilność u pacjentów z łagodną chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

Chociaż badania te mogą wydawać się obiecujące, były one niewielkie i niewiele wiadomo o skutkach długotrwałego stosowania mirystoleinianu cetylu.

Powiązane warunki

Niektórzy ludzie używają mirystoleinianu cetylu w przypadku innych typów zapalenia stawów, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, i chorób autoimmunologicznych, takich jak toczeń rumieniowaty układowy (SLE), łuszczyca i stwardnienie rozsiane.

Ponadto niektórzy używają go w następujących przypadkach:

• Łagodny przerost prostaty (BPH)
• Ból pleców
• Rozedma
• Fibromialgia
• Zespół Reitera
• Zespół Behceta
• zespół Sjogrena
• Łuszczyca
• Fibromialgia
• Rozedma
• Łagodny przerost prostaty (BPH)
• Silikonowa choroba piersi
• Białaczka i inne nowotwory

Nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie stosowania mirystoleinianu cetylu w leczeniu tych schorzeń.

Możliwe efekty uboczne

Z powodu braku badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego stosowania suplementów mirystoleinianu cetylu oraz tego, czy może on wchodzić w interakcje z lekami.

Niewiele wiadomo na temat mirystoleinianu cetylu, aby wiedzieć, czy jest on bezpieczny podczas ciąży lub karmienia piersią. Eksperci radzą, aby kobiety pozostały po bezpiecznej stronie i unikały stosowania tego suplementu na tych etapach.

Dawkowanie i przygotowanie

Mirystoleinian cetylu jest sprzedawany w postaci kapsułek lub tabletek. Możesz go również kupić jako krem ​​miejscowy.

Nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby zapewnić zalecaną dawkę mirystoleinianu cetylu. W badaniach badano różne dawki.

Na przykład, w badaniach nad zastosowaniem suplementu w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, sześć razy dziennie przyjmowano dawkę 1050 mg określonej mieszanki CMO plus 150 mg lecytyny sojowej i 225 mg oleju rybnego.

W badaniach nad kremami do stosowania miejscowego stosowano specyficzną mieszankę cetylowanych kwasów tłuszczowych nakładanych dwa razy dziennie na dotknięty staw. Naukowcy w jednym badaniu zasugerowali, że skuteczne stężenie wynosi 62,4%.

Czego szukać

Powszechnie dostępny w sprzedaży online, mirystoleinian cetylu jest sprzedawany w niektórych sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.

Szukając tego suplementu, możesz znaleźć mirystoleinian cetylu, który łączy się z innymi składnikami, takimi jak glukozamina. Ważne jest, aby przeczytać etykietę przed zakupem.

Należy jednak pamiętać, że suplementy są w dużej mierze nieuregulowane przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA). Chociaż nielegalne jest wprowadzanie do obrotu suplementu diety jako leku lub leku na chorobę lub w celu zmniejszenia objawów choroby, FDA nie testuje produktów pod kątem bezpieczeństwa ani skuteczności. W niektórych przypadkach produkt może dostarczać dawki różniące się od ilości podanych na etykiecie. Pojawiły się również doniesienia o suplementach zawierających składniki nie ujawnione na etykiecie.

Wybierając suplement, spróbuj kupić go od znajomego sprzedawcy, takiego jak lokalna apteka. Zadawaj pytania, jeśli nie jesteś pewien, który produkt wybrać. Ponadto szukaj produktów, które uzyskały certyfikat ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeial Convention lub NSF International. Organizacje te nie gwarantują, że produkt jest bezpieczny lub skuteczny, ale zapewniają, że produkt został przetestowany pod kątem jakości i zawiera to, co znajduje się na etykiecie.

Typowe pytania

Jakie są inne naturalne środki na zapalenie stawów?

Szereg innych naturalnych środków może pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów. Na przykład niektóre badania pokazują, że zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega-3 może pomóc w leczeniu zapalenia stawów. Istnieją również dowody na to, że suplementy diety, takie jak glukozamina, siarczan chondroityny i substancje niezmydlające się z awokado lub soi, mogą pomóc w leczeniu zapalenia stawów.

Czy ćwiczenia poprawiają objawy zapalenia stawów?

Praktykowanie jogi lub tai chi może złagodzić objawy. Poddanie się akupunktury lub masaż może również pomóc złagodzić ból stawów i poprawić funkcjonowanie.

Naturalne środki przeciwbólowe związane z chorobą zwyrodnieniową stawów

Słowo od Verywell

Ze względu na ograniczone badania dotyczące skuteczności i bezpieczeństwa mirystoleinianu cetylu, jest zbyt wcześnie, aby polecać go jako lek na jakąkolwiek chorobę. Należy zauważyć, że samodzielne leczenie stanu za pomocą mirystoleinianu cetylu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz jego użycie, najpierw skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail