Zawartość
Coptis chinensis, znany również jako chińska złota nitka, to gatunek rośliny kwitnącej stosowanej w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM). W rzeczywistości jest to jedno z 50 podstawowych ziół TCM, gdzie jest określane jako Huang Lian. Powszechnie sprzedawany jako suplementy diety, ekstrakty, nalewki oraz suszone całe liście i korzenie, Coptis chinensis jest często stosowany w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych i innych schorzeń.Coptis chinensis zawiera kilka związków uważanych za poprawiające zdrowie, w tym sól znaną jako berberyna. Berberyna należy do klasy związków zwanych alkaloidami, o których wiadomo, że mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Berberyna ma jasnożółty kolor i jest tradycyjnie stosowana jako barwnik do tkanin.
PCOS i berberyna: co kobiety powinny wiedziećKorzyści zdrowotne
Wśród praktykujących TCM mówi się, że Coptis chinensis przenika do meridianów serca, wątroby, żołądka i jelita grubego. Ponieważ ma właściwości gorzkie (ściągające) i zimne, uważa się, że Coptis chinensis pomaga w leczeniu następujących schorzeń :
- Bakteryjna czerwonka
- Ostre zapalenie żołądka i jelit
- Turberkuloza płuc
- Ropne zapalenie ucha środkowego (zakażenie ucha)
- Arrythmias
- Nadciśnienie
- Osteomyelitus
Ponadto niektórzy uważają, że Coptis chinensis zapobiega rakowi i chroni przed chorobami wątroby.
Istnieje niewiele dowodów na to, że Coptis chinensis zapewnia jakiekolwiek korzyści zdrowotne. Większość badań wydaje się być mała lub źle zaprojektowana, a wnioski są często przesadzone lub ograniczone rozmiarem i projektem badania.
Mając to na uwadze, istnieją pewne obszary badań, w których Coptis chinensis jest obiecujący.
Zdrowie przewodu pokarmowego
Jedno z podstawowych zastosowań Huang Lian W TCM jest leczenie lub profilaktyka zaburzeń żołądkowo-jelitowych, w tym biegunki, zapalenia żołądka i jelit („grypy żołądkowej”) i czerwonki bakteryjnej.
Uważa się, że Coptis chinensis nie tylko ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, ale także zwiększa motorykę jelit, wspomagając trawienie i zapobiegając zaparciom. Niestety, te efekty były słabo zbadane w badaniach.
Jedno kluczowe badanie opublikowane w Toksykologia żywności i chemiczna w 2011 roku donieśli, że szczury z chemicznie wywołaną posocznicą jelit doznały mniejszego uszkodzenia jelit, jeśli były karmione Coptis chinensis przed indukcją.
Według naukowców szczury były karmione albo ekstraktem z Coptis chinenesis zawierającym 9,9% berberyny, albo różnymi dawkami rafinowanej berberyny. W porównaniu do nieleczonych szczurów, te leczone suplementami doświadczyły niewielkiego uszkodzenia jelit z powodu gwałtownego wzrostu poziomu przeciwutleniaczy, dysmutazy ponadtlenkowej i peroksydazy glutationowej.
Sugeruje to, że Coptis chinensis zapewnia korzyści ochronne dla jelit i jelit nawet w ekstremalnych sytuacjach, takich jak posocznica.
Korzyści z Lactobacillus Acidophilus w zdrowiu jelitCukrzyca
Szereg badań na zwierzętach sugeruje, że Coptis chinensis może mieć właściwości przeciwcukrzycowe.
Według badania z 2011 r. WAmerican Journal of Chinese Medicine, szczury karmione preparatem o nazwie Tang-Min-Ling (którego głównym składnikiem jest Coptis chinensis) wykazywały mniejsze wahania odpowiedzi na glukozę po podaniu doustnym niż szczury, które jej nie miały. Sugeruje to, że Coptis chinensis może poprawiać tolerancję glukozy i pomagać w zapobieganiu lub leczeniu cukrzycy typu 2.
Pomimo pozytywnych ustaleń nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, jak bardzo koptyjski chinensis mógł przyczynić się do tego efektu, biorąc pod uwagę, że w skład preparatu wchodzi wiele innych ziół (w tym jarmułka chińska, rabarbar chiński i bupleurum).
Przegląd badań z 2014 roku w BioMed Research International doszli do wniosku, że dowody potwierdzające stosowanie koptyjskiego chinensis w leczeniu cukrzycy „muszą być interpretowane z ostrożnością”. Nie tylko wiele dowodów jest sprzecznych, ale naukowcy muszą jeszcze wskazać mechanizmy, które mają sprzyjać tym skutkom.
Naturalne środki zapobiegające cukrzycyChoroba serca
Coptis chinensis może również pomóc w leczeniu lub zapobieganiu chorobom serca, mówi przegląd badań z 2016 r Frontiers in Pharmacology. Wydaje się, że częściowo to robi poprzez normalizację lipidów we krwi, w tym cholesterolu i trójglicerydów.
To z kolei wywołuje efekt domina, zapobiegając odkładaniu się blaszki tętniczej i rozwojowi miażdżycy, jednocześnie zmniejszając gromadzenie się tłuszczu trzewnego.
Uważa się, że za wiele z tych skutków odpowiada berberyna. W ośmiu z 43 przeanalizowanych badań berberyna wydaje się zmniejszać wpływ ataków serca poprzez minimalizowanie uszkodzeń tkanek obocznych. Mając to na uwadze, większość dowodów ograniczała się do badań na zwierzętach lub tkankach.
Naturalne podejście do powrotu do zdrowia po zawale sercaMożliwe efekty uboczne
Niewiele wiadomo na temat długoterminowego bezpieczeństwa Coptis chinensis. Chociaż lek ziołowy jest ogólnie dobrze tolerowany, u niektórych może stanowić zagrożenie.
Wśród obaw, berberyna powoduje wzrost naturalnie występującego związku znanego jako bilirubina. Chociaż jest mało prawdopodobne, aby ten efekt był szkodliwy w większości przypadków, może powodować uszkodzenie mózgu zarówno u noworodków, jak i rozwijających się płodów. Z tego powodu Coptis chinensis nigdy nie powinien być stosowany u dzieci, w czasie ciąży lub karmienia piersią.
Berberyna może również obniżać poziom glukozy we krwi i należy ją stosować ostrożnie u osób przyjmujących leki przeciwcukrzycowe. W niektórych przypadkach połączone stosowanie może wywołać alarmujący spadek poziomu cukru we krwi (hipoglikemia).
Coptis chinensis może wchodzić w interakcje z lekiem immunosupresyjnym cyklosporyną, stosowanym w zapobieganiu odrzuceniu narządu i leczeniu niektórych chorób autoimmunologicznych. Coptis chinensis może przyspieszyć rozkład cyklosporyny i zmniejszyć skuteczność leku. W związku z tym, jeśli pacjent jest leczony cyklosporyną, należy unikać Coptis chinensis.
Wybór, przygotowanie i przechowywanie
Coptis chinensis można znaleźć w Internecie lub w coraz większej liczbie specjalistycznych drogerii i sklepów z suplementami diety. Jest powszechnie sprzedawany jako suplement diety, w postaci kapsułek lub tabletek, a także nalewki, ekstrakty, herbaty oraz suszone całe korzenie i liście.
Niektóre z tych produktów będą oznaczone jako Coptis chinensis lub chińska złota nitka, podczas gdy inne mogą nosić chińskie nazwy Huang Lian lub huang lian su wan.
Nie ma wytycznych dotyczących prawidłowego stosowania Coptis chinensis. Z zasady zawsze używaj produktu zgodnie z zaleceniami i nigdy nie przekraczaj zalecanej dawki. Nie oznacza to, że produkt jest bezpieczny lub skuteczny; po prostu zmniejsza ryzyko przedawkowania. Większość chińskich ziół powinna być stosowana pod nadzorem licencjonowanego zielarza.
Nigdy nie używano produktu Coptis chinensis po upływie daty ważności. Wyrzuć wszelkie produkty, które zmieniają kolor, konsystencję, zapach lub smak, zwłaszcza suszone korzenie lub liście.
Inne pytania
Skąd wiesz, czy lek ziołowy jest bezpieczny?
Ponieważ suplementy ziołowe nie są ściśle regulowane w Stanach Zjednoczonych, określenie, które z nich jest bezpieczne, może być trudne. Jest to jeszcze trudniejsze, ponieważ niewielu producentów TCM dobrowolnie przedkłada swoje produkty do testowania przez niezależną jednostkę certyfikującą, taką jak U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab lub NSF International. To pozostawia ci dokonanie najmądrzejszego wyboru.
Możesz to zrobić na kilka sposobów:
- Zawsze czytaj etykietę produktu. Powinien wyraźnie wymieniać Coptis chinensis jako główny składnik, a nie którykolwiek z pozostałych 10 gatunków Coptis. Uważaj na wszelkie dodane składniki, których nie rozpoznajesz. Poszukaj również certyfikacji GMP na produktach.
- Wybierz czyste, organiczne produkty. Są one mniej narażone na działanie pestycydów i innych szkodliwych chemikaliów. Słowo „czysty” oznacza po prostu, że nie ma żadnych innych dodanych składników.
- Uważaj na zaimportowane środki zaradcze. Nawet jeśli masz skłonność do kupowania „prawdziwych” Huang Lian od chińskiego producenta, nigdy nie kupuj produktu, którego nie możesz przeczytać. Co więcej, nie zakładaj, że naturalne to to samo, co bezpieczne.
Według National Center for Complementary and Integrative Health importowane produkty TCM często dają pozytywne wyniki testów na obecność niezadeklarowanych materiałów roślinnych lub zwierzęcych, pestycydów, metali ciężkich, a nawet leków.
Nie oznacza to, że wszystkie środki zaradcze TCM są problematyczne. Jednak bez możliwości potwierdzenia, że produkt jest nieskażony, należy kierować się najlepszą oceną i nie dać się zwieść twierdzeniom, które mogą być prawdziwe lub nie.
5 znaków znachorstwa medycznego