Zawartość
Etykiety na lekach na receptę często mówią, że należy przyjmować tabletkę „raz dziennie”, bez określania najlepszej pory dnia na ich przyjmowanie - aw niektórych przypadkach czas nie ma znaczenia. Jednak w przypadku leków na ciśnienie krwi może mieć znaczenie, kiedy je przyjmujesz. Najlepsza pora dnia na przyjmowanie leków na ciśnienie krwi różni się w zależności od tego, które z nich bierzesz (jest ich wiele), a także od powodu ich przyjmowania i wszelkich innych problemów zdrowotnych, które możesz mieć.Jak działają leki na ciśnienie krwi
Ciśnienie krwi zmienia się w ciągu dnia. Zwykle jest wyższy, gdy budzisz się rano i w godzinach porannych, a niższy w nocy i podczas snu. Jednak są ludzie, u których ciśnienie krwi nie spada w nocy; naukowcy nazywają je „nie-czerpaczami”.
Większość leków na ciśnienie krwi zaprojektowano tak, aby były łatwe w użyciu, co oznacza, że należy je przyjmować raz dziennie. Mimo to te leki nie są jednakowo skuteczne przez cały 24-godzinny okres, w którym są aktywne.
Działanie leków na nadciśnienie osiąga szczyt w dowolnym miejscu od czterech do 15 godzin później po przyjęciu dawki. Idealnie, lek jest przepisywany tak, aby maksymalne stężenie pokrywało się z porą dnia, kiedy ciśnienie krwi jest najwyższe.
Istnieje kilka różnych rodzajów leków na ciśnienie krwi, które mają różne mechanizmy działania i dlatego najlepiej je przyjmować o określonych porach dnia.
Leki, które najlepiej przyjmować rano:
- Leki moczopędne lub „tabletki na wodę”: obejmują Diuril (chlorotiazyd) i Lozol (indapamid) i działają pomagając nerkom pozbyć się dodatkowej wody z organizmu. Ponieważ leki moczopędne mogą powodować częstsze oddawanie moczu (co powoduje nocne wycieczki do w łazience) najlepiej przyjmować je rano, a drugą porcję przyjmować do południa.
Niektóre inne popularne leki na ciśnienie krwi, które najlepiej przyjmować przed snem, obejmują:
- Inhibitory ACE (inhibitory konwertazy angiotensyny), w tym lotensyna (chlorowodorek benazeprilu) i Vasotec (maleinian enalaprylu)
- ARB (blokery receptora angiotensyny II), takie jak Avapro (irbesartan)
- Beta-blokery, takie jak Lopressor (metoprolol)
- Blokery kanału wapniowego, takie jak Norvasc (besylan amlodypiny)
Leki te są zwykle przyjmowane przed snem, ponieważ mogą wywoływać senność. Co ważniejsze, często są zaprojektowane tak, aby uwalniać lek powoli, dzięki czemu pozostają najbardziej skuteczne w godzinach porannych, kiedy ciśnienie tętnicze osiąga szczyt. Wraz z wiekiem ciśnienie krwi nie spada już podczas snu, jak to ma miejsce, gdy jesteś młodszy, co zwiększa ryzyko udaru i zawału serca rano.
Badania potwierdzają znaczenie dawkowania w nocy. Badanie przeprowadzone w Hiszpanii z 2013 r. Wykazało, że osoby, które nie chodzą do kąpieli, a ciśnienie krwi utrzymuje się na podwyższonym poziomie w nocy, mogą odnieść największe korzyści z przyjęcia dawki przed snem. Zapewnia to lepszą kontrolę i może pomóc zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru.
Badanie z 2015 roku w czasopiśmie Diabetologia wykazali, że przyjmowanie tych leków w nocy zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2 u osób z nadciśnieniem tętniczym. Na podstawie tego badania American Diabetes Association Standardy opieki medycznej w cukrzycy-2017 mówi, że lekarze powinni rozważyć podanie jednego lub więcej leków na nadciśnienie przed snem.
U osób z normalnymi cyklami snu utrzymanie rutynowego schematu dawkowania jest łatwiejsze, ponieważ wzrost i spadek ciśnienia krwi będą zwykle stałe.
Jeśli jednak pracujesz na drugiej lub trzeciej zmianie lub masz inne powody, aby konsekwentnie nie spać w niestandardowych godzinach, możesz dostosować swoją rutynę, aby uwzględnić te różnice.
Twój kompletny przewodnik po lekach na nadciśnienie
Słowo od Verywell
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli nie masz pewności, kiedy przyjmować leki na ciśnienie krwi. Istnieją leki, których można zażywać w dowolnym momencie, ale nie można ich szybko zmieniać z jednego czasu na drugi bez pewnego monitorowania i dostosowania. Należy również wziąć pod uwagę interakcje z innymi lekami, jedzeniem i piciem.
Ostatecznie, leki na ciśnienie krwi będą działać najlepiej, jeśli będziesz je przyjmować konsekwentnie, więc każda zmiana czasu podania dawki powinna być dokładnie przemyślana. Współpracuj z lekarzem, aby ustalić plan podawania, który odpowiada Twojemu harmonogramowi i potrzebom stylu życia.