Mięsień piszczelowy przedni podudzia

Zawartość

• Funkcja mięśnia piszczelowego przedniego
• Problemy, które mogą się pojawić
• Zabiegi

Mięsień piszczelowy przedni to mięsień znajdujący się w przedniej części kości piszczelowej podudzia. Mięśnie przebiegają z obszaru tuż pod kolanem, w dół do przedniej części łydki i ostatecznie przyczepiają się do górnej części stopy.

Funkcja mięśnia piszczelowego przedniego

Mięsień piszczelowy przedni pomaga zgiąć kostkę i stopę nad ziemią, co ma miejsce podczas uderzania stopą. Mięsień pomaga również wciągnąć stopę, ruch zwany odwróceniem. Ponieważ przedni mięsień piszczelowy przyczepia się do górnej części stopy, pomaga również unieść łuk stopy.

Problemy, które mogą się pojawić

W mięśniu piszczelowym przednim może wystąpić kilka różnych problemów, które mogą powodować funkcjonalne ograniczenia ruchowe. Mogą to być:

• Szyny piszczelowe
• Słabość mięśni powodująca opadanie stopy i wysoki wzorzec chodu krokowego
• Zapalenie ścięgna piszczelowego przedniego
• Rwa kulszowa w goleniu

Jeśli masz problem z mięśniem piszczelowym przednim, możesz zauważyć ból goleni, kostki lub stopy, albo osłabienie może uniemożliwić prawidłowe funkcjonowanie mięśnia piszczelowego przedniego.

Wizyta u lekarza lub fizjoterapeuty jest wskazana, jeśli podejrzewasz problemy z przednim piszczelem, zwłaszcza te, które powodują utratę sprawności ruchowej. Twój lekarz może określić, czy ból goleni to szyny goleni, czy jakiś inny problem.

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o szynach goleni

Zabiegi

Fizjoterapeuta może stosować różne metody leczenia, aby poprawić funkcję i ruchomość mięśnia piszczelowego przedniego. Typowe zabiegi mogą obejmować:

• Rozciąganie mięśnia piszczelowego przedniego
• Ćwiczenia wzmacniające dla mięśnia piszczelowego przedniego
• Taśma kinezjologiczna
• Wmasuj w mięśnie
• Elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa, która pomaga poprawić rekrutację nerwowo-mięśniową mięśni

Mięsień piszczelowy przedni może również osłabić się, jeśli wystąpi skręcenie kostki lub złamanie kostki, które wymaga długiego unieruchomienia.

Jeśli odczuwasz osłabienie, ból lub ucisk w podudzie lub podudzie, wizyta u lekarza lub fizjoterapeuty może przynieść korzyści w celu oceny Twojej konkretnej sytuacji. Problem z mięśniem piszczelowym przednim może być czynnikiem przyczyniającym się do twojego stanu i lekarz może zalecić właściwe leczenie.