Zawartość
- Wybierz odpowiedni produkt
- Daj swojej skórze czas na dostosowanie się
- Nawilżaj codziennie
- Używaj niepieniących się środków czyszczących
- Unikaj przemycia
- Chroń skórę przed żywiołami
- Słowo od Verywell
Leczenie trądziku na suchej skórze może być trudne. Wiele produktów do pielęgnacji skóry trądzikowej, które można znaleźć bez recepty, jest generalnie przeznaczonych dla osób o skórze tłustej i mogą być zbyt wysuszające dla typów skóry suchej (chociaż obecnie jest więcej produktów do pielęgnacji skóry specjalnie do leczenia trądziku na suchej skórze).
A same zabiegi na trądzik wysychają. Nawet jeśli Twoja skóra nie jest zwykle sucha, może się tak stać, gdy zaczniesz regularnie stosować leki przeciwtrądzikowe.
Niezależnie od tego, czy Twoja skóra jest naturalnie po suchej stronie, czy też jest to nowy rozwój dzięki leczeniu trądziku, poniższe kroki pomogą Ci radzić sobie z suchą skórą, jednocześnie kontrolując wypryski.
Wybierz odpowiedni produkt
Nie da się tego obejść; zabiegi na trądzik powodują suchość. Ale niektóre formy mogą być bardziej wysuszające niż inne.
Leki przeciwtrądzikowe dostępne bez recepty (OTC), które są dostępne w podpaskach lub zastawkach (pomyśl o podpaskach Stridex i tym podobnych), ściągające roztwory i żele na bazie wody są zwykle bardziej wysuszające niż inne formy. Prawdopodobnie wolisz dotyk balsamów, kremów lub maści. Są one często bardziej zmiękczające i mniej wysuszające.
Jeśli stosujesz leki na trądzik na receptę, poinformuj dermatologa, że Twoja skóra ma tendencję do przesuszania się, aby mógł wybrać taki, który jest dla Ciebie najbardziej odpowiedni. Jednak wszystkie zabiegi na trądzik wysuszają skórę, więc będziesz musiał podjąć więcej kroków, aby zachować dobre samopoczucie skóry.
Bez względu na to, jakich zabiegów używasz, stosuj je prawidłowo. Nie kręć się częściej lub częściej, niż jest to zalecane. Spowoduje to szybkie wysuszenie, łuszczenie się i łuszczenie skóry.
Daj swojej skórze czas na dostosowanie się
Suchość, łuszczenie się i podrażnienie są zazwyczaj najsilniejsze w ciągu pierwszych kilku tygodni po rozpoczęciu leczenia trądziku. Aby temu zaradzić, najlepiej zaczynać powoli.
Na początku spróbuj stosować zabiegi co drugi dzień lub tylko trzy dni w tygodniu. Przygotuj się do codziennego używania ich w miarę dostosowywania się skóry.
Jeśli miejscowe zabiegi na trądzik naprawdę wpływają na Twoją skórę, pomimo powolnego i stabilnego początku, poinformuj o tym swojego dermatologa. Może zalecić pozostawienie ich na 20 lub 30 minut, a następnie zmywanie. Pozwoli to skórze dostosować się bez nadmiernego podrażnienia.
Możesz pozostawić zabiegi na coraz dłuższe okresy w ciągu kilku tygodni, aż będziesz mógł je pozostawić na cały dzień (lub noc) bez nadmiernego wysuszania skóry.
W przypadku bardzo suchej, podrażnionej skóry możesz na kilka dni przestać stosować zabiegi na trądzik. Daj swojej skórze oddech. Gdy Twoja skóra poczuje się lepiej, możesz powoli zacząć ponownie stosować zabiegi. Powinieneś jednak poinformować swojego dermatologa, jeśli to robisz, aby uzyskać jego poradę.
Nawilżaj codziennie
Regularne stosowanie kremu nawilżającego to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zwalczyć suchość. Środki nawilżające pomagają uszczelnić wilgoć i działają jako bariera okluzyjna chroniąca skórę. Stosuj dobry krem nawilżający tak często, jak to konieczne, aby nie dopuścić do wysuszenia skóry, ale co najmniej dwa razy dziennie.
Wybierając ostrożnie krem nawilżający, nie musisz się martwić, że cię wyłamie. Poszukaj marki bezolejowej, nie zatyka porów ani trądziku. (Tak będzie napisane na etykiecie).
Chociaż może się to wydawać sprzeczne z intuicją, nie wybieraj kremu nawilżającego na trądzik. Zawierają leki, które mogą dodatkowo wysuszać skórę. Zamiast tego wybierz markę silnie zmiękczającą skórę, która według Ciebie dobrze nawilża skórę.
Aby uzyskać dodatkową warstwę ochrony skóry, najpierw nałóż krem nawilżający, a następnie nałóż leki na trądzik bezpośrednio na wierzch. Niektórzy dermatolodzy uważają, że środek nawilżający działa jak bufor, zmniejszając suchość i podrażnienia spowodowane lekami przeciwtrądzikowymi. (Zasięgnij jednak porady dermatologa w swojej konkretnej sytuacji).
Jeśli masz do czynienia z trądzikiem, upewnij się, że balsam do ciała również nie zawiera oleju. Możesz także unikać silnie pachnących balsamów, jeśli wydają się podrażniać twoją skórę.
Środki nawilżające zawierające lanolinę, olej mineralny lub wazelinę mają również swoje wady. Lanolina jest częstą przyczyną alergicznego kontaktowego zapalenia skóry, podczas gdy niskogatunkowy olej mineralny wykazuje właściwości komedogenne. Chociaż wazelina jest niezmiennie tłusta, można ją łączyć z pochodnymi silikonu, aby była mniej tłusta.
Używaj niepieniących się środków czyszczących
Nie chcesz szorstkiego, usuwającego środka czyszczącego. Nie pomoże to w szybszym usunięciu trądziku, ale szybko wysuszy skórę. Zamiast tego wybierz uczucie czystości, ale nie przesuszenia.
Niepieniące się środki czyszczące, zwane także kremami lub balsamami czyszczącymi, są zazwyczaj mniej wysuszające niż opcje pieniące. Zwróć uwagę na to, jak czuje się Twoja skóra. Bardzo napięta, sucha lub swędząca skóra po oczyszczeniu to dobra wskazówka, że to nie jest odpowiedni produkt dla Ciebie. Zamiast mydła są wykonane z delikatniejszych syntetycznych detergentów (syndety).
Ponownie, jeśli już stosujesz miejscowe leki przeciwtrądzikowe, nie używaj środków czyszczących przeciwtrądzikowych, nawet tych dostępnych bez recepty. Wybierz nieleczniczy środek czyszczący (oczywiście o ile lekarz nie zaleci inaczej). Jeśli stosujesz miejscowe leczenie trądziku na ciele, możesz również unikać mycia ciała.
Badania sugerują, że syntetyczne detergenty (syndet) czyszczące są mniej drażniące i skuteczniejsze w zmniejszaniu zmian trądzikowych niż mydło w kostce.
Unikaj przemycia
Nie myj nadmiernie skóry, ponieważ może to spowodować usunięcie niewielkiej ilości oleju, której skóra potrzebuje, aby chronić ją przed wysuszeniem. W większości przypadków wystarczy oczyszczanie dwa razy dziennie. A jeśli się nie spocisz ani nie brudzisz, możesz sobie poradzić tylko po nocnym myciu twarzy.
Płyny do twarzy lub mydło są opcjonalne dla bardzo suchej skóry. Nawet delikatne środki czyszczące mogą palić, kłuć i podrażniać już wysuszoną skórę. Używanie czystej wody jest całkowicie dopuszczalne i w tym przypadku preferowane. Jeśli chcesz zmyć makijaż, wypróbuj bezzapachowy płyn do demakijażu na bazie oleju.
Bądź delikatny podczas oczyszczania skóry; bez szorstkiego szorowania. Delikatne polerowanie miękką szmatką może pomóc pozbyć się irytującej łuszczącej się skóry.
Chroń skórę przed żywiołami
Zimne, suche powietrze i porywisty wiatr mogą popękać już suchą skórę. I nie myśl, że jeśli pogoda jest ładna i łagodna, jesteś w dobrej pogodzie. Słońce też nie działa na twoją skórę.
Połączenie ciepła, wilgoci i intensywnego promieniowania ultrafioletowego może wywołać nawrót trądziku zapalnego, określanego jako trądzik tropicana, trądzik majorca lub trądzik tropikalny.
Filtry przeciwsłoneczne to konieczność dla każdego. Podobnie jak w przypadku kremu nawilżającego, wybierz filtr przeciwsłoneczny, który nie zatyka porów ani nie powoduje trądziku. Naturalne filtry przeciwsłoneczne zawierające dwutlenek tytanu i / lub tlenek cynku działają łagodniej na już suchą i podrażnioną skórę.
Słowo od Verywell
Dzięki starannemu doborowi produktów do pielęgnacji skóry i leków do leczenia możesz jednocześnie kontrolować trądzik i suchość skóry. Wystarczy kilka prostych zmian w rutynowej pielęgnacji skóry, aby poprawić jej stan.
Ale jeśli masz problemy z opanowaniem trądziku lub jeśli Twoja sucha skóra wydaje się ciężka, nie wahaj się zadzwonić do lekarza. Mogą pomóc Ci wybrać produkt OTC na trądzik, przepisać leki na receptę w razie potrzeby, zasugerować produkty do pielęgnacji skóry i pomóc w opracowaniu rutynowej pielęgnacji skóry odpowiedniej dla Twojego rodzaju skóry.