Zawartość
Plastyka brzucha, znana również jako plastyka brzucha, to kosmetyczny zabieg chirurgiczny polegający na spłaszczeniu brzucha poprzez usunięcie nadmiaru tłuszczu i skóry oraz zaostrzenie mięśni leżących pod spodem. Większość ludzi dochodzi do siebie w ciągu kilku tygodni. Podczas rekonwalescencji pooperacyjnej może wystąpić obrzęk i umiarkowany ból, zarówno z powodu samego zabiegu, jak i ruchów wykonywanych podczas gojenia się nacięcia. Możesz przejść przez ten okres wygodniej, wypróbowując kilka strategii radzenia sobie z bólem po plastyku brzucha.Zarządzanie stylem życia
W trakcie rekonwalescencji po operacji są praktyczne rzeczy, które możesz zrobić w ciągu pierwszych kilku miesięcy, aby zapobiec wystąpieniu bólu i zmniejszyć ból, jeśli go masz.
- Utrzymuj aktywność fizyczną: Kiedy dochodzisz do siebie, powinieneś nadal wykonywać proste codzienne czynności oraz regularnie wstawać i chodzić po domu. Jest to zalecane, aby zmniejszyć ryzyko powstania szkodliwych zakrzepów krwi, a także zapobiega zbyt długiemu pozostawaniu w jednej pozycji, co może spowodować ból, gdy w końcu wstaniesz i się poruszasz.
- Unikaj forsownych ćwiczeń: Kiedy dochodzisz do siebie, a rany goją się, nie powinieneś obciążać nacięć, wykonując forsowne czynności lub podnosząc ciężkie przedmioty przez co najmniej sześć tygodni lub do momentu uzyskania zielonego światła od lekarza. Jeśli po całkowitym wyzdrowieniu chcesz rozpocząć lub wrócić do trudnych ćwiczeń, dobrym pomysłem jest utrzymanie pewnego poziomu sprawności poprzez chodzenie i ćwiczenia fizyczne przez cały okres regeneracji.
- Nie pal: Aby przyspieszyć proces gojenia, należy unikać palenia tytoniu. Nikotyna poważnie ogranicza zdolność organizmu do leczenia. Powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, utrudniając dostarczanie tlenu do komórek skóry w miejscu nacięcia, co ostatecznie opóźnia proces gojenia.
- Unikaj zaparć: Jeśli nie jesz z powodu nudności lub zmęczenia, możesz mieć zaparcia. Narkotyczne leki przeciwbólowe również powodują zaparcia, które ostatecznie prowadzą do bólu brzucha. Staraj się spożywać pokarmy bogate w błonnik i pić duże ilości płynów, aby uniknąć zaparć. Jeśli nudności lub zaparcia utrzymują się, może być konieczne przyjęcie leków dostępnych bez recepty lub na receptę.
Leczenie bólu
Często zabiegi plastyki brzucha obejmują wstrzyknięcie leków przeciwbólowych w okolice nerwów czuciowych, co powoduje blokadę nerwu. Wykazano, że ten środek zapobiegawczy zmniejsza ból pooperacyjny. Jeśli jednak odczuwasz ból pooperacyjny, możesz potrzebować leczenia, gdy dochodzisz do siebie po operacji plastyki brzucha. Dostępne opcje:
- Lek bez recepty: Podczas gojenia się plastyki brzucha nie należy przyjmować aspiryny (kwas acetylosalicylowy), motryny ani advilu (ibuprofen) ani Aleve (naproksen), ponieważ wszystkie one mogą powodować krwawienie. Leki dostępne bez recepty, które możesz przyjmować, zostaną uwzględnione na liście instrukcji pooperacyjnych. Jeśli nie jesteś pewien, zapytaj lekarza.
- Leki na receptę: Często przepisywane są długo działające narkotyczne leki przeciwbólowe, ponieważ nie powodują krwawienia. Jednak w małych dawkach narkotyki mogą powodować zaparcia; w dużych dawkach mogą powodować problemy z oddychaniem i sercem, a także ryzyko uzależnienia.
- Pompa bólu: Jeśli masz silne nudności i nie możesz przyjmować leków doustnie, inną alternatywą może być pompa przeciwbólowa - urządzenie, które dostarcza lek bezpośrednio do organizmu przez wprowadzoną rurkę. Jeśli ból jest silny, pompa przeciwbólowa może zmniejszyć zapotrzebowanie na duże dawki leków przeciwbólowych na receptę.
Opieka pooperacyjna
Jest kilka rutynowych rzeczy, o które musisz zadbać podczas leczenia po operacji, w tym noszenie odzieży kompresyjnej, opatrywanie ran i drenowanie. Zwracanie szczególnej uwagi na te zadania może pomóc zmniejszyć ból lub mu zapobiec.
- Odzież uciskowa: Po operacji zostaniesz owinięty lub podany do noszenia w odzieży uciskowej. Odzież uciskowa zmniejszy obrzęk i będzie wspierać brzuch, wspierając prawidłowe gojenie. Powinieneś spodziewać się noszenia go przez dwa tygodnie do dwóch miesięcy, w zależności od tego, jak szybko się goi. Pamiętaj, aby poinformować swój zespół medyczny, jeśli odzież uciskowa powoduje ból, ponieważ mogą być potrzebne poprawki.
- Pielęgnacja nacięć: Na obszar nacięcia zostanie założony opatrunek chirurgiczny lub bandaże. Otrzymasz instrukcje, czy powinieneś zmieniać te bandaże, a jeśli tak, to jak często i jak to robić. Najważniejszym aspektem pielęgnacji rany w domu jest utrzymywanie rany w czystości i delikatne obchodzenie się z nią, aby uniknąć obrażeń lub krwawienia. Otrzymasz również instrukcje, aby zwracać uwagę na problemy, takie jak ból w miejscu nacięcia, obrzęk, zaczerwienienie, ropa, ciepło lub krwawienie.
- Pielęgnacja drenażu: Po abdominoplastyce pod skórę zostaną wprowadzone tymczasowe rurki odprowadzające nadmiar płynu z miejsca operacji. Zostaną usunięte w pierwszym tygodniu rekonwalescencji lub gdy lekarz upewni się, że płyn nie musi być dłużej opróżniany. Jeśli odczuwasz ból w miejscu drenażu lub jeśli zauważysz zaczerwienienie, obrzęk lub wyciek ropy lub krwi, poinformuj o tym lekarza.
- Antybiotyki: Możesz otrzymać receptę na leki, które można zastosować w miejscu operacji lub przyjmować je doustnie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju infekcji pooperacyjnej. Infekcja może powodować ból, ale częstsze objawy infekcji to gorączka, obrzęk, ciepło lub ropa.
Słowo od Verywell
Plastyka brzucha jest ogólnie dobrze tolerowana. Jest to jednak zabieg chirurgiczny i wiąże się z pewnym ryzykiem i skutkami ubocznymi, w tym bólem. Jeśli planujesz plastykę brzucha, powinieneś być przygotowany na jeden do dwóch miesięcy rekonwalescencji i przez ten czas możesz odczuwać ból. Ogólnie ból po plastyku brzucha jest łagodny do umiarkowanego. Rzadko ból lub zaburzenia czucia mogą utrzymywać się przez miesiące, a nawet lata po zabiegu. Jeśli ból jest silny lub uporczywy, należy poinformować o tym lekarza.