Zawartość
- Co to jest więzadło poboczne kości łokciowej?
- Jak dochodzi do urazów UCL?
- Jakie są objawy urazu UCL?
- Jak diagnozuje się urazy UCL?
- Jak leczy się urazy UCL?
- Jak długo trwa rekonwalescencja po urazie UCL?
Co to jest więzadło poboczne kości łokciowej?
Więzadła to silne pasma tkanki, które trzymają kości razem i pomagają kontrolować ruch stawów. Więzadło służy jako pętla między kościami. Kiedy więzadło jest zerwane, uwięź jest za długa i kości za bardzo się poruszają. Może to prowadzić do bólu, poczucia niestabilności lub rozluźnienia oraz niezdolności do pracy lub uprawiania sportu.
Kompleks więzadła pobocznego łokciowego znajduje się po wewnętrznej stronie łokcia (po stronie różowej lub przyśrodkowej). Jest przymocowany z jednej strony do kości ramiennej (kości ramienia), az drugiej strony do kości łokciowej (kość w przedramieniu). UCL składa się z trzech pasm lub podziałów: przednich (z przodu), tylnych (z tyłu) i poprzecznych (w poprzek). Przednia opaska jest najważniejsza dla stabilności łokcia.
Jak dochodzi do urazów UCL?
UCL Tears From Overuse
UCL może zostać kontuzjowany na kilka sposobów. Najczęściej pojawia się stopniowy ból łokcia z powodu powtarzających się nacisków na więzadło. Jest to szczególnie częste u sportowców uprawiających sporty wymagające użycia ręki lub rzucania znad głowy.
Urazy UCL u dzieci
Dzieci, zwłaszcza miotacze baseballu poniżej 15 roku życia, mogą rozwinąć łzy UCL z powodu powtarzającego się stresu. Należy pamiętać, że ból podczas rzucania nie jest normalny dla małych dzieci. Należy się tym natychmiast zająć, aby zapobiec dalszym obrażeniom.
Łzy UCL nie należy mylić z łokciem Little League - kolejną kontuzją spowodowaną nadmiernym zużyciem, często występującą u młodych graczy w baseball. Jest to uszkodzenie płytek wzrostowych na końcach kości tworzących staw łokciowy.
Urazowe urazy UCL
Więzadło poboczne łokciowe może również zostać zranione, jeśli upadniesz na wyciągniętą rękę. W takim przypadku UCL może pęknąć lub zostać oderwany od kości ramiennej, powodując odpryskiwanie małego kawałka kości. Nazywa się to złamaniem oderwania i występuje rzadko. Tego typu urazom czasami towarzyszy zwichnięcie lub złamanie łokcia.
Jakie są objawy urazu UCL?
- Nagły „trzask” lub ból po wewnętrznej stronie łokcia, prowadzący do niemożności kontynuowania rzutu.
- Ból po wewnętrznej stronie łokcia po okresie ciężkiego rzucania lub innej czynności znad głowy.
- Ból podczas przyspieszania ramienia do przodu, tuż przed wypuszczeniem piłki.
- Mrowienie lub drętwienie małych i serdecznych palców.
Niestabilność wynikająca z rozerwania UCL może wpływać na zdolność do uprawiania sportów wymagających rzucania. Jednak jest mało prawdopodobne, aby wpłynęło to na twoje codzienne czynności, takie jak noszenie torby z zakupami. Łza UCL rzadko uniemożliwia ludziom ćwiczenia, podnoszenie ciężarów, bieganie lub wykonywanie innych czynności niezwiązanych z rzucaniem.
Co powoduje ból łokcia? | Pytania i odpowiedzi z dr Johnem Ingari
Urazy łokcia, łokieć tenisisty, tunel łokciowy i zapalenie stawów są potencjalnymi przyczynami bólu łokcia. Zobacz, jak specjalista od stawu łokciowego John Ingari, M.D., odpowiada na typowe pytania dotyczące bólu łokcia, jego pochodzenia, metod diagnostycznych i opcji leczenia.
Jak diagnozuje się urazy UCL?
Diagnoza jest często trudniejsza niż leczenie urazu UCL. Tego typu urazy są zwykle diagnozowane i leczone przez ortopedę lub specjalistę medycyny sportowej. Łzę UCL można zdiagnozować na podstawie wywiadu i badania fizykalnego. Test obciążeniowy koślawości, podczas którego lekarz bada łokieć pod kątem niestabilności, jest najlepszym sposobem oceny stanu UCL.
Skan MRI i zdjęcie rentgenowskie mogą być również użyte, aby zobaczyć zmiany więzadła pobocznego łokciowego związane ze stresem. Jednak testy te rzadko są wykorzystywane jako jedyna podstawa diagnozy. Chociaż skan MRI może wykazywać łzę UCL, może nie być w 100% dokładny. Wstrzyknięcie barwnika (gadolinu) do stawu przed rezonansem magnetycznym czasami zwiększa jego dokładność.
Jak leczy się urazy UCL?
Opcje leczenia kontuzji UCL zależą od twoich celów. Jeśli chcesz powrócić do forsownych czynności wykonywanych nad głową lub rzucania, a nieoperacyjne zabiegi nie pomogły, lekarz może zalecić chirurgiczną naprawę rozdartego UCL.
Leczenie niechirurgiczne UCL
Takie podejście ma na celu ustabilizowanie stawu łokciowego i złagodzenie bólu. Może obejmować:
- Początkowy okres odpoczynku.
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna, ibuprofen, naproksen itp.
- Codzienne nakładanie lodu na łokieć, aż do ustąpienia bólu i obrzęku.
- Po zmniejszeniu się stanu zapalnego można rozpocząć fizjoterapię, aby wzmocnić mięśnie wokół łokcia, aby zrekompensować zerwane więzadło.
Rekonstrukcja UCL (Tommy John Surgery)
Tommy John Surgery wykorzystuje ścięgno pobrane z innego miejsca w ciele lub od dawcy, aby służyć jako nowy UCL. W kości łokciowej i kości ramiennej wierci się tunele w celu zabezpieczenia nowego ścięgna (przeszczepu). Resztki pierwotnego więzadła można przyczepić do przeszczepu w celu jego wzmocnienia.
Łza UCL | Michael’s Story
Po tym, jak Michael Perry poważnie zranił mięśnie i więzadła łokcia jako ofensywny liniowy na University of Chicago, wrócił do swojego rodzinnego miasta, aby leczyć go specjalista od łokcia Jacka Ingari, M.D.
Dowiedz się więcej o opiece nad Michaelem w Johns Hopkins.
Jak długo trwa rekonwalescencja po urazie UCL?
Jeśli łzę UCL można leczyć bez operacji, powrót do zdrowia może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. To zależy od zakresu ruchu, jaki chcesz osiągnąć w łokciu. Twój lekarz i fizjoterapeuta będą współpracować, aby monitorować twoje postępy.
Jeśli zalecana jest chirurgia Tommy John Surgery, rehabilitacja może trwać od dziewięciu miesięcy do roku, a czasem dłużej. Twój łokieć zostanie umieszczony w uchwycie na zawiasach, aby stopniowo zwiększać zakres ruchu, aż do całkowitego wyprostowania. Jeśli planujesz wrócić do rzucania i rywalizować, będziesz potrzebować bardziej rygorystycznej fizjoterapii, która wzmocni łokieć na tyle, aby poradzić sobie ze stresem. Każdy dochodzi do siebie z inną prędkością, ale powrót do sportu nigdy nie powinien być przyspieszony. Zbyt duże obciążenie przeszczepu przed jego zagojeniem zwiększa ryzyko niepowodzenia.