Zawartość
Prawie wszystkie kobiety odczuwają objawy napięcia przedmiesiączkowego na tydzień lub dwa przed miesiączką.Nie znamy dokładnej przyczyny PMS. Wiemy jednak, że cykliczne zmiany hormonów jajnika, estradiolu i progesteronu, oddziałują z niektórymi substancjami chemicznymi w mózgu zwanymi neuroprzekaźnikami. Połączenie tych hormonów i zmian chemicznych jest odpowiedzialne za fizyczne i nastrój zmiany PMS. .
Jak zachodzą te zmiany hormonalne?
Aby pomóc ci zrozumieć, co się dzieje, ważne jest, aby zrozumieć dynamiczne zmiany zachodzące w twoim ciele między miesiączkami. Chociaż zwykle postrzegamy początek krwawienia jako „koniec miesiąca”, tak naprawdę jest to początek nowego cyklu. Pamiętaj, że w miednicy, macicy i jajnikach znajdują się dwie główne osoby. W momencie rozpoczęcia miesiączki jajniki już wytwarzają hormony, które przygotowują się do następnej owulacji. Technicznie nazywa się to fazą folikularną cyklu miesiączkowego i trwa od pierwszego dnia miesiączki, aż do wystąpienia owulacji. dzieje się mniej więcej czternaście dni później.
Uważa się, że zmiany hormonalne wywołane owulacją są odpowiedzialne za objawy, które mogą wystąpić w drugiej fazie cyklu miesiączkowego. Z technicznego punktu widzenia ta druga część cyklu miesiączkowego nazywana jest fazą lutealną i trwa od owulacji do pierwszego dnia miesiączki. Mówiąc ogólnie, ta część cyklu miesiączkowego nazywana jest napięciem przedmiesiączkowym i pojawiły się uciążliwe objawy występujące w tym czasie być znany jako PMS lub zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Diagnoza
Rozpoznanie zespołu napięcia przedmiesiączkowego opiera się nie tylko na występowaniu objawów, ale także na tym, jak bardzo te objawy Ci przeszkadzają. Tak więc, chociaż większość kobiet ma objawy napięcia przedmiesiączkowego, tylko u około 40% kobiet zdiagnozowano zespół napięcia przedmiesiączkowego / zaburzenie dysforii przedmiesiączkowej.
Badania pokazują, że u kobiet najczęściej diagnozuje się PMS / PMDD po 30 roku życia. Należy pamiętać, że czas diagnozy to nie to samo, co początek objawów, a eksperci są zgodni, że PMS / PMDD może wystąpić w każdym miesiączkująca kobieta niezależnie od jej wieku. Najważniejszą częścią postawienia diagnozy jest upewnienie się, że objawy nie są spowodowane inną podstawową chorobą.
Najlepszym sposobem na ustalenie tego jest zebranie przez lekarza pełnej historii medycznej i wypełnienie dziennika objawów przez co najmniej dwa cykle.
Śledzenie objawów
Ten dziennik objawów pomoże Tobie i Twojemu lekarzowi zebrać dane niezbędne do postawienia prawidłowej diagnozy PMS lub PMDD. Chociaż diagnozę można postawić wyłącznie na podstawie historii, trudno jest dokładnie zapamiętać, kiedy podczas cyklu wystąpiły objawy. i to jest klucz do postawienia właściwej diagnozy. Jeśli to możliwe, prześledź objawy przed wizytą u lekarza. Polecam skorzystanie z tego dziennika objawów lub tej aplikacji do śledzenia okresu, aby pomóc Ci zebrać informacje.
Możesz mieć PMS, jeśli masz co najmniej jeden z następujących objawów fizycznych lub związanych z nastrojem, który uważasz za uciążliwy, który zaczyna się tydzień lub dwa przed miesiączką i ustępuje w ciągu pierwszych kilku dni krwawienia. Możesz mieć PMDD, bardzo ciężką postać PMS, jeśli objawy powodują znaczące upośledzenie społeczne lub fizyczne. Na przykład kłótnie w domu lub w pracy, które wpływają na twoje relacje lub pracę.
- Drażliwość
- Depresja
- Wybuchy złości
- Niepokój
- Dezorientacja
- Wycofanie społeczne
- Zaklęcia płaczu
- Słaba koncentracja
- Bezsenność
- Zwiększona drzemka
- Zmiana pożądania seksualnego
- Tkliwość piersi
- Wzdęcia brzucha
- Bół głowy
- Obrzęk kończyn
- Zmęczenie
- Przybranie na wadze
- Bóle mięśni
- Zachcianki żywieniowe
Występowanie tych objawów TYLKO w ciągu dwóch tygodni przed miesiączką ma kluczowe znaczenie. Niektóre z typowych schorzeń, które mają podobne objawy, to:
- Depresja
- Niepokój
- Migrena
- Zespół jelita drażliwego
- Niedoczynność tarczycy
Twój dziennik objawów pomoże uniknąć błędnej diagnozy.