Zawartość
- Dlaczego kobiety powinny przeprowadzać samokontrolę sromu?
- Jak często kobieta powinna wykonywać samokontrolę sromu?
- Czy do przeprowadzenia tego egzaminu potrzebuję specjalnego sprzętu?
- Jak przeprowadzić samokontrolę sromu?
- Dalsze czytanie
Dlaczego kobiety powinny przeprowadzać samokontrolę sromu?
Nie mylić z pochwą, srom to zewnętrzne narządy płciowe, na które składają się wargi sromowe większe, wargi sromowe mniejsze i łechtaczka. Wykonując samobadanie sromu, będziesz w stanie wykryć wszelkie nieprawidłowości, które mogą wskazywać na infekcję, raka sromu lub inne stany, zanim staną się większym problemem.
Samokontrola sromu może być również przydatna, aby nauczyć Cię tego, co jest normalne w wyglądzie Twój srom. Żadne dwa sromy nie wyglądają tak samo, a zapoznanie się z wyglądem sromu zapewni, że jeśli w przyszłości pojawią się nieprawidłowości, zauważysz.
Jak często kobieta powinna wykonywać samokontrolę sromu?
Ten egzamin należy przeprowadzać mniej więcej raz w miesiącu, pomiędzy cyklami miesiączkowymi. Jeśli przestałaś miesiączkować, powinnaś wyznaczyć regularną datę samodzielnego badania sromu.
Czy do przeprowadzenia tego egzaminu potrzebuję specjalnego sprzętu?
Do przeprowadzenia samobadania sromu potrzebne są tylko dwie rzeczy: prywatny obszar do wykonania badania, w którym nie będzie Ci przeszkadzać, oraz lustro. Sam egzamin powinien zająć około pięciu do dziesięciu minut.
Jak przeprowadzić samokontrolę sromu?
- Stań, kucaj lub usiądź nad ręcznym lustrem, upewniając się, że wyraźnie widzisz swoje genitalia. Jeśli to ułatwi, możesz poprosić swojego partnera o pomoc.
- Sprawdź obszar, w którym rosną twoje włosy łonowe. Poszukaj wszelkich znamion, plam, zmian chorobowych, guzków lub wysypek.
- Następnie znajdź łechtaczkę. Poszukaj wszelkich narośli, guzków lub przebarwień.
- Sprawdź swoje wargi sromowe większe (zewnętrzne wargi) i wyczuj wszelkie guzy. Ponadto wizualnie poszukaj wszelkich znamion, wysypek, narośli lub zmian.
- Powtórz ten test z wargami sromowymi mniejszymi (wewnętrznymi ustami).
- Wreszcie spójrz na swoje krocze. Krocze to przestrzeń znajdująca się między pochwą a odbytem. Ponownie poszukaj wysypek, guzków, narośli i uszkodzeń.
- Zgłaszaj lekarzowi wszelkie podejrzenia lub nieprawidłowości, nawet jeśli wydaje się, że są małe.
Dalsze czytanie
Rak sromu to rzadki rodzaj raka, który atakuje srom. Istnieje kilka rodzajów raka sromu i we wczesnych stadiach rzadko daje on jakiekolwiek objawy. Jednak w miarę postępu choroby objawy mogą obejmować pieprzyki, guzki lub guzy na sromie, dlatego tak ważne jest regularne samobadanie.
Jedną z głównych przyczyn wysokiego wskaźnika wyleczeń raka skóry jest zdolność wykrywania go we wczesnym stadium. Jednak wczesne wykrywanie polega na tym, że ludzie biorą aktywny udział w opiece zdrowotnej, ucząc się, jak sprawdzać swoje ciała pod kątem potencjalnie rakowych plam.