Zawartość
Jeśli nigdy nie doświadczyłeś śmierci dziecka, niezwykle trudno jest wiedzieć, co powiedzieć komuś, kto boryka się z tego typu stratą. Śmierć dziecka jest nienaturalna, niesprawiedliwa i tragiczna.To całkowicie naturalne, że przyjaciele pogrążonych w żałobie rodziców chcą wyciągnąć rękę i pomóc, a mimo to mają trudności ze znalezieniem odpowiednich słów do wypowiedzenia, ponieważ to, co mówisz - a czego nie - może głęboko wpłynąć na kogoś w potrzebie.
Co powiedzieć pogrążonemu w żałobie rodzicowi
Rodzice, którzy stracili dziecko, chcą czuć wsparcie w żałobie i otrzymać pozwolenie na żałobę na swój własny sposób, muszą czuć, że życie ich dziecka miało wyjątkowe znaczenie i miało coś dla innych, którzy je znali i kochali. Możesz zaspokoić potrzeby pogrążonego w żałobie rodzica, pamiętając o następujących kwestiach:
- Złóż szczere kondolencje. Dobrym przykładem jest „Przykro mi z powodu Twojej straty”.
- Oferuj nieograniczone wsparcie. „Jeśli jest coś, co mogę zrobić, daj mi znać. Jestem gotów pomóc w jakikolwiek sposób”.
- Zaproponuj ciszę. Nie myśl, że musisz wypełniać puste przestrzenie rozmową. Rozgość się ciszą i po prostu bądź fizycznie obecny z pogrążonymi w żałobie rodzicami.
- W odpowiednim momencie powiedz, co znaczyło dla ciebie zmarłe dziecko. Może to nie być odpowiednie do zrobienia bezpośrednio po śmierci dziecka. Kiedy nadejdzie odpowiedni czas, dla rodzica bardzo ważne może okazać się wysłuchanie, co inni mówią, co zmarło dziecko miało na myśli. Możesz także udostępnić jedno lub dwa ulubione wspomnienia, aby nadać im bardziej osobisty charakter.
Najlepszą praktyczną zasadą jest przygotowanie się, wiedząc, co powiedzieć, ale nie wdawaj się w plan gry ani żadne oczekiwania. Bądź obecny i pozwól, aby ten cichy głos w twojej głowie powiedział ci, kiedy nadszedł czas, aby mówić, a kiedy nie.
Czego nie mówić
Równie ważne, jak to, co powiedzieć nie powiedzieć, na przykład:
- Nie mów, że wiesz, co czuje pogrążony w żałobie rodzic.
- Nigdy nie mów: „Cóż, to musiało być najlepsze” lub „Taka była wola Boża”. Próba nadania sensu stracie w ten sposób może sprawić, że pogrążeni w żałobie rodzice poczują, że minimalizujesz śmierć ich dziecka.
- Nigdy nie mów: „Jest teraz w lepszym miejscu”. To może przynieść ci pocieszenie, jeśli wierzysz w niebo, ale może nie zapewnić pociechy pogrążonemu w żałobie rodzicowi, który znajduje się w najgorszym możliwym miejscu na ziemi.
- Nie trywializuj historii ukochanej osoby, opowiadając własną historię. To jest ich czas na żałobę, więc skup się na nich.
- Nie wspominaj o czasie żałoby lub etapach żałoby. Żal nie przebiega według harmonogramu ani nie przechodzi przez przewidywalne etapy.
Generalnie unikaj filozofowania lub prób ulepszania rzeczy. Zaakceptuj fakt, że możesz czuć się niezręcznie i bezradnie. Większość błędów pojawia się, gdy nie jesteś przygotowany i nie mówisz rzeczy, aby ukryć lub przezwyciężyć te całkowicie normalne uczucia.
Utrzymaj wsparcie
Należy pamiętać, że osoba, która straci dziecko, nigdy nie wróci „do normalności” i nigdy „nie przejdzie przez to”. Utrata dziecka przemienia człowieka na resztę życia.
Z tego powodu powinieneś kochać i wspierać swojego pogrążonego w żałobie przyjaciela lub ukochaną osobę za to, kim jest i kim się stanie, gdy dostosuje się do trudnej, niesprawiedliwej utraty dziecka.
Jak napisać list kondolencyjny