Zawartość
- Jak to działa
- Czego uczy ta metoda
- Cztery zasady metody Billingsa
- Kiedy nie można zastosować metody Billingsa?
- Skuteczność
- Podsumowanie
Jak to działa
Metoda owulacji Billingsa opiera się na Twojej interpretacji śluzu szyjkowego. Ogólnie rzecz biorąc, w trakcie każdego cyklu miesiączkowego śluz szyjki macicy zmienia się w przewidywalny sposób. W szczególności śluz szyjki macicy często staje się przejrzysty i elastyczny około sześciu dni przed owulacją (z powodu wpływu estrogenu). Owulacja prawdopodobnie wystąpi ostatniego dnia, w którym śluz szyjkowy wykazuje te właściwości.
Po owulacji wydzielanie progesteronu wpływa na śluz szyjki macicy i staje się gęsty, lepki i matowy.
Czego uczy ta metoda
Metoda Billingsa uczy Cię, jak zrozumieć indywidualny wzorzec płodności, analizując co miesiąc śluz szyjki macicy. Można to łatwo zrobić, pobierając próbkę śluzu szyjkowego (ręcznie) każdego dnia i zapisując jego ilość, wygląd i samopoczucie (jak również odnotowując wszelkie inne objawy płodności / fizyczne) na dziennym wykresie. Wygląd lub dotyk śluzu szyjkowego można opisać jako suchy, wodnisty, lepki, kremowy, wodnisty lub podobny do białka jajka, w zależności od tego, na jakim etapie cyklu jesteś.
Metoda owulacji Billingsa umożliwia identyfikację płodnej fazy cyklu miesiączkowego na podstawie obecności śluzu szyjkowego i odczucia, jakie wywołuje on na sromie w dniach poprzedzających owulację.
Cztery zasady metody Billingsa
Zgodnie z metodą Billingsa istnieją cztery zasady, których należy przestrzegać w przypadku naturalnej antykoncepcji: trzy zasady wczesnego dnia i zasada szczytu:
- Zasady wczesnego dnia dotyczą dni poprzedzających owulację. W tym czasie śluz szyjki macicy wskazuje, że rozpocząłeś fazę płodną. Reguła szczytu obowiązuje po zidentyfikowaniu dnia szczytu (owulacji).
- Dzień szczytu często charakteryzuje się tym, że jest ostatnim dniem „uczucia nawilżenia” i występuje bardzo blisko czasu owulacji. Zgodnie z metodą owulacyjną Billingsa możesz być płodna przez kolejne trzy dni, a miesiączka powinna nastąpić od 11 do 16 dni później.
Metoda owulacji Billingsa nie wymaga żadnej formy liczenia rytmu, pomiaru temperatury, leków hormonalnych ani urządzeń i pozwala parom wziąć udział w naturalnym planowaniu rodziny. Zwolennicy tej metody twierdzą, że ta naturalna metoda antykoncepcji może być również stosowana od okresu dojrzewania do menopauzy, nawet w okresie karmienia piersią i u kobiet, które nie mają regularnych cykli miesiączkowych.
Kiedy nie można zastosować metody Billingsa?
Należy zauważyć, że metody Billingsa nie można stosować z antykoncepcją hormonalną (jak pigułka), ponieważ te metody kontroli urodzeń wpływają na hormony regulujące naturalne objawy płodności, takie jak śluz szyjkowy. Rozpoczynając metodę Billingsa, najlepiej powstrzymać się od stosunku płciowego, ponieważ można pomylić plemniki i / lub nasienie ze śluzem szyjkowym.
Ważne jest, abyś posiadała dokładną wiedzę i przeszkolenie w zakresie tej naturalnej metody porodu, zanim wykorzystasz ją w zapobieganiu ciąży. Sukces metody Billingsa w dużej mierze zależy od właściwego nauczania, prawidłowego zrozumienia, dokładnej obserwacji śluzu szyjkowego i codziennych wykresów, wzajemnej motywacji i współpracy między parą.
Należy pamiętać, że lekarz może nie znać tej metody. Badanie z 2017 roku wykazało, że szkoły medyczne nie zawsze uwzględniają metody kontroli urodzeń zwiększające świadomość płodności jako część programu nauczania położniczego / ginekologicznego, a wielu lekarzy nie jest przekonanych do dzielenia się informacjami o tych metodach. Możesz uzyskać lepsze zrozumienie i pewność siebie, korzystając z akredytowana nauczycielka metody owulacji Billingsa.
Skuteczność
Nie przeprowadzono wystarczających badań, aby stwierdzić z całą pewnością, jak skuteczna jest metoda Billingsa w zapobieganiu ciąży w porównaniu z metodami takimi jak tabletki antykoncepcyjne. Jednak zgodnie z wytycznymi klinicznymi opublikowanymi w 2018 roku odsetek niezamierzonych ciąż po roku idealny stosowanie waha się w różnych badaniach od 0,4% do 5%. Jednak w powszechnej praktyce jest to 8%.
To mniej skuteczne niż pigułka i powszechne metody kontroli urodzeń. Autorzy sugerowali jego stosowanie tylko w warunkach, w których nieoczekiwana ciąża byłaby akceptowalna. Instruują także lekarzy, aby upewnili się, że kobieta lub para są odpowiednio poinformowani o metodzie i przypominają o metodach antykoncepcji awaryjnej.
Podsumowanie
Metoda kontroli urodzeń Billingsa jest rodzajem naturalnego planowania rodziny, które wykorzystuje ocenę śluzu szyjkowego do przewidywania owulacji. Ta i inne metody kontroli urodzeń mogą być stosowane zarówno w zapobieganiu ciąży, jak i w przewidywaniu owulacji, gdy kobieta chce zajść w ciążę.
Metody takie jak metoda Billingsa nie sprawdzają się u wszystkich, a ich skuteczność zależy od starannego instruktażu oraz motywacji do dokładnego codziennego rejestrowania zmian w śluzie szyjkowym.
Jeśli przypadkowe zajście w ciążę nie będzie oznaczało końca świata, silną zaletą tego typu planowania rodziny jest brak skutków ubocznych, a to, czego się nauczyłaś, możesz wykorzystać, jeśli chcesz planować. niż zapobiegać ciąży.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst