Zawartość
- Płyny do płukania ust alkoholem
- Płyn do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną
- Płyn do płukania jamy ustnej z fluorem
- Płyn do płukania jamy ustnej z nadtlenkiem wodoru
- Olejki eteryczne
- Płyn do płukania jamy ustnej na wodę morską
- Inne uwagi dotyczące stosowania płynu do płukania jamy ustnej
- Czy korzyści przewyższają koszty?
Odpowiedź często zależy od Twoich potrzeb. Ludzie patrzą na płukanie ust jako odświeżacz oddechu lub powstrzymanie nieświeżego oddechu, ale płyn do płukania jamy ustnej jest również używany do zatrzymywania krwawienia z dziąseł, próchnicy, a niektóre są używane do wybielania zębów.
Jednym z wielkich nieporozumień jest to, że płyn do płukania jamy ustnej może usunąć płytkę nazębną z zębów i dziąseł. Płukanie ust może mieć działanie antybakteryjne, ale nie usunie samej płytki nazębnej, dlatego nie powinno zastępować szczotkowania i nitkowania.
Przed użyciem płynu do płukania ust należy wykonać następujące czynności:
- Określ główny powód używania płynu do płukania ust. Czy ma to leczyć stan, czy po prostu zapobiegać chorobom zębów?
- Skonsultuj się z dentystą. Przed użyciem płynu do płukania ust należy najpierw zdiagnozować problem i zasięgnąć porady lekarza.
- Przeczytaj uważnie etykietę: bądź rozważny w zrozumieniu zawartości produktu.
- Podążaj za wskazówkami.
Oświadczenia zdrowotne i korzyści płynące ze stosowania płynu do płukania ust są bardzo różne, więc zobaczmy, które z nich zawierają informacje i czy są one zgodne z ich oświadczeniami.
Płyny do płukania ust alkoholem
Alkohol jest jednym z najpowszechniejszych składników płynów do płukania ust. Uważa się, że alkohol zabija bakterie wywołujące choroby jamy ustnej, ale alkohol w płynie do płukania ust nie jest składnikiem aktywnym. Obecny jest alkohol, który pomaga w rozprowadzaniu innych aktywnych składników, takich jak olejki eteryczne.
Większość płynów do płukania ust na bazie alkoholu służy do odświeżania oddechu i zwalczania krwawienia z dziąseł lub chorób dziąseł.
Krwawienie z dziąseł i nieświeży oddech są spowodowane obecnością niektórych rodzajów bakterii w jamie ustnej. Problem polega na tym, że niewiele wiadomo o specyficznym sposobie działania, jakie alkohol ma przeciwko nim. Ogólnie uważa się, że alkohol niszczy ściany komórkowe bakterii, ale nie wiadomo, czy jest skuteczny przeciwko tym, które powodują choroby dziąseł i nieświeży oddech.
Płyny do płukania ust zawierające alkohol wzbudzają powszechne obawy, że zawartość alkoholu jest czynnikiem ryzyka raka jamy ustnej. Istnieją badania, które pokazują, że alkohol sprawia, że komórki jamy ustnej są bardziej podatne na czynniki rakotwórcze. W przypadku rozkładu alkoholu produktem jest aldehyd octowy, znany czynnik rakotwórczy dla ludzi.
Alkoholowe płyny do płukania ust mogą powodować przejściowe skutki uboczne, takie jak:
- Zaburzenia smaku
- Zabarwienie zębów
- Uczucie suchości w ustach
- Pogarszający się nieświeży oddech: płyny do płukania jamy ustnej zawierające alkohol mogą nasilać suchość w ustach i cuchnący oddech, ponieważ bardziej wysuszają usta. Czasami może wystąpić bolesność, owrzodzenia i zaczerwienienie.
Staraj się unikać płynów do płukania ust. Nie są szczególnie skuteczne w przypadku chorób dziąseł lub nieświeżego oddechu i mogą zwiększać ryzyko raka jamy ustnej.
Płyn do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną
Chlorheksydyna jest środkiem przeciwbakteryjnym używanym jako składnik aktywny w niektórych markach płynów do płukania ust. Jest to środek przeciwbakteryjny o szerokim spektrum działania, ze szczególnym uwzględnieniem bakterii wywołujących choroby dziąseł.
Dentyści czasami stosują płyn do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną w leczeniu pacjentów z chorobami dziąseł. Badania wykazały, że może zmniejszyć stan zapalny wywołany przez bakterie przyzębia.
Jedną z obaw jest to, że chlorheksydyna może nie być tak skuteczna przeciwko konkretnym bakteriom, o których wiadomo, że powodują nieświeży oddech.
Wiadomo, że długotrwałe stosowanie płynu do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną powoduje obrzęk zębów i języka. Może również zmieniać lub osłabiać smak i powodować suchość w ustach. U niektórych pacjentów może zwiększać odkładanie się kamienia nazębnego. Może to być spowodowane zmianami w bakteriach jamy ustnej. Może również wchodzić w interakcje ze składnikami pasty do zębów, dlatego należy go zawsze stosować osobno.
Niektórzy ludzie odczuwają wysypkę lub pieczenie, w takim przypadku należy natychmiast przerwać stosowanie.
Płyn do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną może być pomocny w leczeniu chorób dziąseł, jednak nie jest skuteczny w przypadku nieświeżego oddechu. Powinien być zawsze używany pod kierunkiem dentysty.
Płyn do płukania jamy ustnej z fluorem
Wiele rodzajów płynów do płukania jamy ustnej zawiera fluor, który pomaga zapobiegać próchnicy zębów.
Udowodniono, że fluor skutecznie zapobiega próchnicy zębów, powodując od pięciu do 50 procent mniej próchnicy. Jednak powinien być stosowany tylko w przypadkach wysokiego ryzyka.
Sytuacje, w których płukanie fluorem może być skuteczne, to:
- Dla pacjentów ortodontycznych: jest to dobra alternatywa (lub uzupełnienie) aplikacji tac piankowych w przypadku leczenia ortodontycznego.
- Umiarkowane do wysokiego ryzyko próchnicy, w tym u pacjentów w podeszłym wieku i wczesnej próchnicy szkliwa
- Protezy częściowe
- Pacjenci z kserostomią
Ważne jest, aby przypadkowo nie połknąć płynu do płukania jamy ustnej zawierającego fluor, ponieważ może być toksyczny. U dzieci poniżej siódmego roku życia należy unikać płukania jamy ustnej z fluorem, ponieważ istnieje zbyt duże prawdopodobieństwo, że je połkną. Codzienne płukania są prawdopodobnie najbardziej skuteczne i zawierają około 0,05% fluoru. Dostępne są również płukania jamy ustnej w ilości 0,2% raz na tydzień lub co dwa tygodnie.
Płukanki z fluorem prawdopodobnie mają znaczący wpływ tylko w przypadku zwiększonego ryzyka próchnicy zębów i na pewno nie powinny być stosowane jako substytut mycia zębów pastą z fluorem - musisz zrobić jedno i drugie. Płyn do płukania jamy ustnej zawierający fluor należy stosować wyłącznie u pacjentów z wysokim ryzykiem próchnicy zębów. Powinien zostać odebrany pod kierunkiem dentysty.
Płyn do płukania jamy ustnej z nadtlenkiem wodoru
Nadtlenek wodoru jest aktywnym składnikiem większości domowych środków czyszczących. Posiada szerokie właściwości przeciwdrobnoustrojowe ze względu na swoje chemiczne działanie utleniające. Utlenianie powoduje uszkodzenie i zabicie komórek bakteryjnych.
Udowodniono, że jest bezpieczny w stężeniach od jednego do trzech procent. Problem w tym, że ludzie bardzo różnie reagują na nadtlenek wodoru, a bezpieczeństwo stosowania zależy od odpowiedniego rozcieńczenia. Badania sugerują, że może wystąpić nieznaczne zmniejszenie zapalenia dziąseł. Może również wystąpić lekki efekt wybielania zębów.
Wiadomo, że nadtlenek wodoru uszkadza komórki miazgi zębowej. Może powodować zakażenie nerwów zębowych i ostatecznie śmierć (zwane zapaleniem miazgi). Staraj się unikać płukania jamy ustnej z nadtlenkiem wodoru. Wydaje się, że nie ma wystarczających badań dotyczących korzyści, aby zrównoważyć ryzyko związane z płynem do płukania ust z nadtlenkiem wodoru.
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne są pozyskiwane z roślin, o których wiadomo, że mają właściwości aromatyczne lub lecznicze. Niektóre płyny do płukania jamy ustnej zawierają olejki eteryczne dodawane do składników. Możesz jednak zrobić własne, dodając do wody krople olejków eterycznych.
Olejki eteryczne zawierają „esencję” zapachu rośliny - charakterystycznego dla rośliny, z której pochodzą. Ich właściwości obejmują działanie przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Popularność tych olejków leczniczych szybko rośnie, ponieważ działają jak naturalny lek bez żadnych skutków ubocznych.
Ogólnie rzecz biorąc, te płyny do płukania ust są uważane za równie bezpieczne, ponieważ są produktami naturalnymi. Stwierdzono, że niektóre olejki eteryczne mają szczególne właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu mogą być przydatne do płukania ust. Obejmują one:
- Olej miętowy
- Olejek z mięty zielonej
- Olejek goździkowy
- Olej eukaliptusowy
Płyn do płukania ust z olejkami eterycznymi może być dobrym odświeżaczem oddechu. Nie powinieneś jednak polegać wyłącznie na płukaniu ust z olejkami eterycznymi przed praktyką higieny jamy ustnej.
Płyn do płukania jamy ustnej na wodę morską
Słona woda jest roztworem izotonicznym, co oznacza, że zawiera te same sole i minerały co płyny ustrojowe i nie podrażnia dziąseł.
Słona woda jest powszechnie stosowana i zalecana po ekstrakcji zębów. Wydaje się, że właściwości antybakteryjne zmniejszają infekcje zębów i zapalenie dziąseł, a także suchość zębodołu. Wiadomo, że ciepła słona woda pomaga przy bólach gardła i migdałków. Może również złagodzić owrzodzenia lub owrzodzenia jamy ustnej.
Ze względu na niskie pH słona woda może pomóc w leczeniu nieświeżego oddechu. Bakterie, które powodują nieświeży oddech, wymagają wysokiego pH w jamie ustnej, aby się rozwijać. Możesz zrobić miksturę w domu, dodając ½ łyżeczki soli do filiżanki ciepłej wody. Możesz to zrobić dwa do trzech razy i powtórzyć do czterech razy dziennie. Słona woda to dobra opcja dla majsterkowiczów, dzięki której Twoje usta będą świeże i czyste.
Inne uwagi dotyczące stosowania płynu do płukania jamy ustnej
Inne składniki:Większość płynów do płukania ust zawiera inne chemikalia, które pomagają wydłużyć okres przydatności do spożycia lub nadać mu pożądany kolor. Powinieneś uważnie przeczytać etykietę, aby upewnić się, że znasz wszystkie składniki w rodzaju, którego używasz. Jeśli wystąpią niepożądane reakcje, może to być spowodowane jedną z tych substancji.
Detergenty:Rozpuszczalny w wodzie środek myjący łączy się z zanieczyszczeniami i brudem, dzięki czemu są bardziej rozpuszczalne. Stwierdzono, że usuwają pozostałości nagromadzone na zębach; jednak to twierdzenie nie jest mocno poparte. Popularne detergenty są wymienione na etykietach jako benzoesan sodu i laurylosiarczan sodu. Istnieją obawy co do bezpieczeństwa spożywania tych chemikaliów, a niektórzy ludzie zgłaszają niepożądane reakcje.
Smaki:Sztuczny aromat nada płynowi do płukania jego kolor i smak. Nie przyczyniają się do jego działania ani skuteczności i mogą powodować działania niepożądane.
Konserwanty:Zapobiegają one rozwojowi bakterii w płynie do płukania ust. Powszechnymi konserwantami są benzoesan sodu lub metyloparaben. Nie przyczyniają się do działania płynu do płukania ust.
Woda:Woda jest używana do rozpuszczania i przenoszenia pozostałych składników.
Czy korzyści przewyższają koszty?
Jeśli regularnie szczotkujesz i nitkujesz zęby, aby zachować zdrowie zębów, poza leczeniem szkodliwej choroby, korzyści płynące z płukania jamy ustnej nie wydają się być szczególnie pomocne.W szczególności ludzie, którzy używają płynu do płukania ust w przypadku nieświeżego oddechu, nie widzą wiele korzyści w swoim stanie. Mogą również pogarszać swój nieświeży oddech. Niestety, w przeważającej części płyny do płukania ust nie spełniają reklamowanego szumu.
W połączeniu z planem leczenia ustalonym przez dentystę, niektóre mogą być skuteczne, w przeciwnym razie trzymaj się dobrej diety, myj zęby i używaj nici dentystycznej, aby zachować zdrowe zęby.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst