Przegląd Xerosis

Zawartość

• Objawy
• Przyczyny
• Diagnoza
• Leczenie

Xerosis to termin medyczny używany do opisania nadmiernie suchej skóry. Objawy obejmują swędzenie, łuszczenie się, uczucie ucisku i prawdopodobnie pękanie. Xerosis można zwykle leczyć za pomocą dostępnych bez recepty kremów nawilżających i dobrej pielęgnacji domowej; cięższe lub przewlekłe przypadki mogą wymagać leczenia lekami na receptę.

Xeroza jest również nazywana kserodermą, gdy mówi się konkretnie o skórze.

Objawy

Większość ludzi w pewnym momencie doświadczy kserozy lub suchej, swędzącej skóry. Jest to niezwykle powszechny i ​​niezbyt poważny problem skórny.

Objawy obejmują:

• Swędzący
• Łuszcząca się lub łuszcząca się skóra
• Uczucie ucisku
• Szorstkość skóry
• Pękanie lub łuszczenie, w cięższym przypadku

Na powierzchni mogą być widoczne bardzo cienkie linie. Skóra może przybrać biały, szary lub popielaty wygląd i może wyglądać tak, jakby na powierzchni normalnej skóry była widoczna „warstwa” suchej skóry.

Pogorszenie się kserozy może powodować zaczerwienienie i podrażnienie. Pęknięcia skóry mogą stać się głębokie i krwawić.

Xeroza może wystąpić na całym ciele, ale najczęściej występuje na rękach, nogach, dłoniach i stopach. Twarz jest również typowym miejscem do powstania nadmiernie suchej skóry. Rzadziej występuje na bagażniku.

Możesz nie mieć kserozy przez cały czas; może przychodzić i odchodzić, zwłaszcza gdy zmieniają się pory roku.Xeroza występuje częściej w ekstremalnych warunkach zimowych i letnich.

Przyczyny

Xeroza występuje, gdy skóra traci więcej wilgoci niż zatrzymuje, co powoduje jej wysuszenie.

Skóra zawiera gruczoły łojowe, małe gruczoły, które wytwarzają naturalny olej skóry. Ten olej, zwany sebum, pomaga utrzymać nawilżenie i nawilżenie skóry. Sebum pomaga zatrzymać wilgoć w skórze i włosach. Odgrywa również rolę w hydroizolacji skóry i wraz z potem reguluje temperaturę ciała.

Ale sebum nie jest jedyną rzeczą, która utrzymuje nawilżenie skóry. Twoja skóra wytwarza również w warstwie rogowej naskórka wiele różnych substancji, które utrzymują skórę nawilżoną. Substancje te obejmują ceramidy, kwas hialuronowy, kwas mlekowy, mocznik i aminokwasy. W sumie substancje te są często określane jako naturalny współczynnik wilgoci (NMF).

Kiedy naturalny proces nawilżania skóry nie działa, zaburza to jej funkcję barierową. Twoja skóra nie jest w stanie skutecznie wytwarzać ani utrzymywać nawilżenia i staje się nienormalnie sucha.

Czynniki ryzyka i wyzwalacze

Sucha skóra może przydarzyć się każdemu w dowolnym momencie. Ale są pewne czynniki, które sprawiają, że jesteś bardziej podatny na rozwój kserozy.

Wiek: Wraz z wiekiem produkcja łoju spada. Twoja skóra również nie wytwarza wystarczającej ilości substancji, które składają się na naturalny czynnik nawilżający skóry. To wyjaśnia, dlaczego tak wiele osób rozwija się wraz z wiekiem.

Pogoda: Ekstremalnie gorąca i ekstremalnie zimna pogoda przyczynia się do wysuszenia skóry. Mieszkanie w miejscu o niskiej wilgotności jest również ważnym czynnikiem, ponieważ suche powietrze może wysysać wilgoć ze skóry. Tak samo jak suche powietrze w pomieszczeniach.

Twoje nawyki kąpielowe: Chociaż wydaje się to dziwne, zbyt częste kąpiele, używanie zbyt gorącej wody i używanie mydeł, które są zbyt usuwające to czynniki, które mogą powodować suchość skóry.

Czy woda jest szkodliwa dla Twojej suchej skóry?

Niektóre leki: Niektóre leki mogą powodować wysuszanie skóry. Należą do nich leki moczopędne, niektóre leki cholesterolowe i większość leków przeciwtrądzikowych (takich jak izotretynoina, retin-A i nadtlenek benzoilu).

Podstawowe problemy zdrowotne: W niektórych przypadkach suchość skóry może być spowodowana problemem zdrowotnym. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie suchej skóry, jeśli masz atopowe zapalenie skóry (wyprysk AKA), niedoczynność tarczycy lub cukrzycę. Szczególnie cukrzyca może powodować kserozy stóp. Może to szybko stać się poważniejszym problemem u osób z cukrzycą z powodu powolnego gojenia się ran.

Niektóre zawody: Twoje miejsce pracy może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia kserozy; na przykład, jeśli pracujesz z agresywnymi chemikaliami lub materiałami (takimi jak chemia basenowa, cement lub zaprawa murarska). Również jeśli musisz często myć ręce, tak jak w medycynie, możesz rozwinąć kserozy rąk.

Przyczyny suchej, swędzącej skóry

Diagnoza

Drobne przypadki suchości często można zdiagnozować samodzielnie. W przypadku wizyty u lekarza badanie fizykalne przeprowadzone przez lekarza w połączeniu z historią choroby to wszystko, co zwykle służy do rozpoznania kserozy.

Przygotuj się na odpowiedź na te pytania podczas wizyty, ponieważ mogą one pomóc lekarzowi określić przyczynę Twojej suchej skóry i stworzyć plan leczenia:

• Jak długo masz ten problem?
• Czy coś poprawia czy gorzej?
• Czy masz jakieś inne objawy (nawet pozornie niepowiązane)?

Twój lekarz prawdopodobnie zapyta Cię o Twoją obecną rutynę pielęgnacji skóry, w tym o produkty, których używasz na skórze.

W niektórych przypadkach lekarz może przeprowadzić testy w celu sprawdzenia podstawowych schorzeń, które mogą przyczyniać się do wysuszenia skóry, takich jak niedoczynność tarczycy. Istnieją również problemy skórne, które powodują suchość skóry, w tym łuszczyca, rybia łuska i egzema.

Leczenie

W wielu przypadkach kserozę można leczyć w domu, stosując produkty dostępne bez recepty i dobrą opiekę domową.

Środki nawilżające na Xerosis

Przede wszystkim musisz pomóc swojej skórze w regeneracji i zatrzymaniu wilgoci. Najlepszym sposobem na osiągnięcie tego są kremy nawilżające, balsamy, aw niektórych przypadkach maści.

Najlepszą opcją leczenia nienormalnie suchej skóry jest nakładanie kremu nawilżającego kilka razy dziennie w razie potrzeby. Nakładaj przynajmniej rano, tuż przed snem i bezpośrednio po kąpieli lub prysznicu.

Jeśli jednak masz skłonność do suchej skóry, prawdopodobnie używałeś już środków nawilżających, które pomagają leczyć suchą skórę, i być może bezskutecznie. Istnieją określone składniki nawilżające i zmiękczające, których powinieneś szukać w dostępnych bez recepty kremach nawilżających, ponieważ są one bardziej skuteczne w ochronie skóry:

• Kwas mlekowy
• Mocznik
• Ceramidy
• Kwas hialuronowy

Wazelina (jak wazelina lub Aquaphor) również tworzy bardzo dobrą barierę na powierzchni skóry. Mogą być niezwykle pomocne, jeśli kremy nawilżające po prostu go nie osłabiają. Są jednak tłuste, więc możesz zdecydować się używać ich tylko na noc i nadal używać kremów w ciągu dnia.

Zrozumienie składników nawilżających

Aby złagodzić swędzenie, można zastosować dostępny bez recepty 1% krem ​​z hydrokortyzonem. Jeśli polegasz na hydrokortyzonie OTC w celu długotrwałego złagodzenia swędzenia, powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem, ponieważ mogą istnieć lepsze sposoby na opanowanie suchej skóry.

Chociaż te składniki są najczęściej zalecane przez dermatologów, niektóre badania wykazały, że konsekwentne stosowanie produktów nawilżających jest ważniejsze niż jakikolwiek konkretny składnik w leczeniu kserozy. Przesłanie do domu brzmi: regularnie nawilżaj, aby uzyskać najlepsze możliwe rezultaty, niezależnie od używanego produktu.

Porady dotyczące opieki domowej

Oprócz regularnego nawilżania, istnieją pewne kroki w stylu życia, które możesz podjąć, aby pomóc w radzeniu sobie z suchością skóry, aw niektórych przypadkach zapobiec jej wystąpieniu w przyszłości.

• Używaj nawilżacza w swoim domu aby dodać bardzo potrzebną wilgoć do powietrza.
• Zmniejsz częstotliwość kąpieli i prysznicówi skróć czas spędzany pod prysznicem.
• Weź raczej letni niż gorący prysznic. Gorąca woda może pozbawić skórę naturalnych olejków.
• Wybierz łagodne środki czyszczące. Możesz wybrać środek czyszczący niezawierający mydła lub niepieniący się środek do prania, ponieważ nie są one tak wysuszające, jak inne opcje. Produkty bezzapachowe również rzadziej podrażniają i tak już wrażliwą skórę.
• Używaj bezzapachowych balsamów, środków czyszczących i detergentów do prania. Produkty o silnym zapachu mogą podrażniać skórę.
• Traktuj delikatnie swoją skórę. Nie używaj szorstkich peelingów ani nie pocieraj skóry zbyt mocno ręcznikiem, szorstką myjką lub luffą.
• Prysznic natychmiast po spędzeniu czasu w basenie lub w jacuzzi. Chlor może działać szorstko na skórę. Nie zapomnij o nałożeniu kremu nawilżającego.

Co mydło robi z twoją skórą?

Leki na receptę

U większości osób suchą skórę można skutecznie leczyć za pomocą dostępnych bez recepty środków nawilżających i dobrej pielęgnacji domowej. Jeśli Twoja sucha skóra jest ciężka lub przewlekła, a leczenie jej samodzielnie nie daje dobrych rezultatów, może być potrzebny lek na receptę.

Niektóre z leków, które lekarz może rozważyć, obejmują miejscowe kortykosteroidy (takie jak fluocynonid) lub modulator odporności (takrolimus, pimekrolimus), w zależności od sytuacji.

Kiedy iść do lekarza

Sucha skóra to nie tylko stan kosmetyczny, więc w razie potrzeby nie wstydź się odwiedzić lekarza. Kilka wskazówek, które mogą być potrzebne, aby umówić się na spotkanie:

• Twoja skóra wycieka, jest głęboko popękana lub masz wysypkę lub pęcherze.
• Swędzenie jest tak silne, że przeszkadza w codziennym życiu lub uniemożliwia zasypianie.
• Masz duże obszary pękniętej skóry lub ran, spowodowanych pękniętą, suchą skórą lub zadrapaniami.
• Masz rozległy peeling.
• Twoja skóra jest bolesna, zaczerwieniona lub opuchnięta.

Poinformuj również lekarza, jeśli nie zauważysz, że Twoja sucha skóra nie poprawia się, nawet przy dobrej pielęgnacji domowej i produktach dostępnych bez recepty.

Prosty przewodnik po zdrowej skórze

Słowo od Verywell

Xeroza to częsta choroba. W wielu przypadkach można go leczyć w domu. Ale jeśli masz problemy z radzeniem sobie z suchą skórą, nawet po konsekwentnym stosowaniu środków nawilżających i domowych środków, czas umówić się na wizytę u lekarza.