Zawartość
- Kiedy jesteś w szpitalu
- Czego oczekiwać w domu
- Leczenie ran
- Czynność
- Zarządzanie bólem
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 3/9/2017
Byłeś w szpitalu na operację kręgosłupa. Prawdopodobnie wystąpił problem z jednym lub kilkoma dyskami. Dysk to poduszka, która oddziela kości w kręgosłupie.
Teraz, gdy idziesz do domu, postępuj zgodnie z instrukcjami chirurga, jak dbać o siebie w domu.
Kiedy jesteś w szpitalu
Mogłeś mieć jedną z tych operacji:
- Diskektomia - operacja usunięcia całego lub części dysku
- Foraminotomia - operacja poszerzenia otworu w plecach, gdzie korzenie nerwowe opuszczają kręgosłup
- Laminektomia - operacja usunięcia blaszki, dwóch małych kości tworzących kręg lub ostrogi kości w plecach, aby odciąć nerwy rdzeniowe lub kręgosłup
- Łączenie kręgosłupa - połączenie dwóch kości w plecy w celu skorygowania problemów w kręgosłupie
Czego oczekiwać w domu
Powrót do zdrowia po usunięciu dysku jest zazwyczaj szybki.
Po dyskektomii lub forotomotomii możesz nadal odczuwać ból, drętwienie lub osłabienie na drodze nerwu, który był pod presją. Objawy te powinny ulec poprawie w ciągu kilku tygodni.
Powrót do zdrowia po laminektomii i operacji fuzji jest dłuższy. Nie będziesz w stanie wrócić do działań tak szybko. Potrzeba co najmniej 3 do 4 miesięcy po zabiegu, aby kości dobrze się zagoiły, a gojenie może trwać co najmniej rok.
Jeśli miałeś fuzję kręgosłupa, prawdopodobnie nie będziesz pracować przez 4 do 6 tygodni, jeśli jesteś młody i zdrowy, a twoja praca nie jest zbyt męcząca. Powrót do pracy może trwać od 4 do 6 miesięcy dla osób starszych z bardziej rozległą operacją.
Długość powrotu do zdrowia zależy również od tego, jak zły był twój stan przed zabiegiem.
Leczenie ran
Twoje bandaże (lub taśma) mogą spaść w ciągu 7 do 10 dni. Jeśli nie, możesz usunąć je samodzielnie, jeśli twój chirurg powie, że jest OK.
Wokół nacięcia możesz odczuwać drętwienie lub ból i może on być trochę czerwony. Sprawdź to codziennie, aby sprawdzić, czy:
- Jest bardziej czerwony, nabrzmiały lub wysysa dodatkowy płyn
- Czuje się ciepło
- Zaczyna się otwierać
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, zadzwoń do chirurga.
Sprawdź u swojego chirurga, kiedy możesz ponownie wziąć prysznic. Możesz otrzymać następujące informacje:
- Upewnij się, że Twoja łazienka jest bezpieczna.
- Utrzymuj nacięcie suche przez pierwsze 5 do 7 dni.
- Kiedy pierwszy raz bierzesz prysznic, niech ktoś ci pomoże.
- Zakryj nacięcie folią.
- NIE WOLNO pozwolić, aby woda z głowicy prysznicowej spryskała nacięcie.
NIE pal tytoniu ani nie używaj wyrobów tytoniowych po operacji kręgosłupa. Unikanie tytoniu jest jeszcze ważniejsze, jeśli miałeś fuzję lub przeszczep. Palenie i używanie wyrobów tytoniowych spowalnia proces gojenia.
Czynność
Musisz zmienić sposób wykonywania niektórych czynności. Staraj się nie siedzieć dłużej niż 20 lub 30 minut jednocześnie. Spać w każdej pozycji, która nie powoduje bólu pleców. Twój chirurg powie Ci, kiedy możesz wznowić seks.
Możesz być dopasowany do ortezy lub gorsetu, aby pomóc utrzymać plecy:
- Noś klamrę podczas siedzenia lub chodzenia.
- Nie musisz nosić klamry, gdy siedzisz na boku łóżka przez krótki czas lub używasz łazienki w nocy.
NIE zginaj się w talii. Zamiast tego ugnij kolana i przykucnij, aby coś podnieść. NIE WOLNO podnosić ani przenosić niczego cięższego niż około 10 funtów lub 4,5 kg (około 1 galon lub 4 litry mleka). Oznacza to, że nie należy podnosić kosza na pranie, toreb na zakupy ani małych dzieci. Powinieneś również unikać podnoszenia czegoś nad głową, aż twoja fuzja się zagoi.
Inne działania:
- Rób tylko krótkie spacery przez pierwsze 2 tygodnie po zabiegu. Po tym możesz powoli zwiększać odległość, na jaką chodzisz.
- Możesz wchodzić lub schodzić po schodach raz dziennie przez pierwsze 1 lub 2 tygodnie, jeśli nie powoduje to dużego bólu lub dyskomfortu.
- NIE rozpoczynaj pływania, gry w golfa, biegania lub innych ciężkich zajęć, dopóki nie udasz się do lekarza. Należy także unikać odkurzania i bardziej męczącego sprzątania w gospodarstwie domowym.
Chirurg może przepisać fizykoterapię, aby nauczyć się poruszać i wykonywać czynności w sposób zapobiegający bólowi i utrzymujący plecy w bezpiecznej pozycji. Mogą one obejmować:
- Wyjdź bezpiecznie z łóżka lub z krzesła
- Ubrać się i rozebrać
- Trzymaj plecy bezpieczne podczas innych czynności, w tym podnoszenia i przenoszenia przedmiotów
- Wykonuj ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie pleców, aby Twoje plecy były stabilne i bezpieczne
Twój chirurg i fizjoterapeuta może pomóc Ci zdecydować, czy możesz wrócić do poprzedniej pracy.
Jazda samochodem lub samochodem:
- NIE WOLNO jeździć przez pierwsze 2 tygodnie po zabiegu. Po 2 tygodniach możesz odbyć krótkie wycieczki tylko wtedy, gdy twój chirurg powie, że jest OK.
- Podróżuj tylko na krótkie dystanse jako pasażer w samochodzie. Jeśli masz długą podróż do domu ze szpitala, zatrzymuj się co 30–45 minut, aby się trochę rozciągnąć.
Zarządzanie bólem
Twój chirurg wyda Ci receptę na leki przeciwbólowe. Wypełnij go, gdy wrócisz do domu, aby go mieć. Weź lek, zanim ból stanie się bardzo zły. Jeśli będziesz robić zajęcia, weź lek około pół godziny przed rozpoczęciem.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń do swojego chirurga, jeśli masz jakiekolwiek z poniższych:
- Dreszcze lub gorączka o wartości 38,3 ° C lub wyższej
- Więcej bólu w miejscu operacji
- Drenaż z rany lub drenaż jest zielony lub żółty
- Utrata czucia lub zmiana uczucia w ramionach (jeśli wykonano operację szyi) lub nogi i stopy (jeśli wykonano operację w dolnej części pleców)
- Ból w klatce piersiowej, duszność
- Obrzęk
- Ból łydki
- Ból pleców pogarsza się i nie poprawia się wraz z lekami na odpoczynek i ból
- Trudności z oddawaniem moczu i kontrolowaniem ruchów jelit
Alternatywne nazwy
Diskektomia - absolutorium; Foraminotomia - wypis; Laminektomia - absolutorium; Fuzja rdzeniowa - wyładowanie; Mikrodiskektomia kręgosłupa - absolutorium; Mikrodekompresja - rozładowanie; Laminotomia - absolutorium; Usuwanie dysku - rozładowanie; Operacja kręgosłupa - dyskektomia - wypis; Foramma międzykręgowa - wyładowanie; Operacja kręgosłupa - foraminotomia - wyładowanie; Dekompresja lędźwiowa - absolutorium; Dekompresyjna laminektomia - wyładowanie; Operacja kręgosłupa - laminektomia - wypływ; Kręgowa fuzja międzykomórkowa - wyładowanie; Tylne zespolenie kręgosłupa - wydzielina; Arthrodesis - absolutorium; Przednie zespolenie kręgosłupa - wyładowanie; Operacja kręgosłupa - zespolenie kręgosłupa - wydzielina
Referencje
Hamilton KM, Trost GR. Zarządzanie okołooperacyjne. W: Steinmetz MP, Benzel EC, eds. Chirurgia kręgosłupa Benzela. 4 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 195.
Data przeglądu 3/9/2017
Zaktualizowali: C. Benjamin Ma, MD, profesor, szef, medycyna sportowa i serwis barku, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.