Zawartość
Jeśli masz fibromialgię lub zespół chronicznego zmęczenia i frustrują Cię problemy językowe, nie jesteś sam! Często zdarza się, że osoby z takimi schorzeniami szukają w swoich mózgach prostych słów, których po prostu nie pamiętają. W innych przypadkach osobom z takimi diagnozami może być trudno pisać, a nawet rozumieć język.Dzięki tej recenzji dowiesz się, dlaczego osoby z tymi zaburzeniami często mają problemy z językiem i możliwymi metodami leczenia tych zaburzeń.
Objawy
Upośledzenie języka jest objawem fibromialgii (FMS) i zespołu chronicznego zmęczenia (ME / CFS). Jest to część zespołu objawów znanych jako „mgła włóknista” lub mgła mózgowa.
Nie mamy dowodów na to, że te upośledzenia językowe są powiązane ze znanymi zaburzeniami, ale są one podobne do tych związanych z zaburzeniem mowy zwanym dysfazją (lub afazją, jeśli jest ciężka). Niektóre badania fibromialgii wykazują określone opóźnienie w zapamiętywaniu nazwiska, podobny do nominalnej dysfazji, która obejmuje rzeczowniki.
Przyczyny
Naukowcy nie wiedzą jeszcze, dlaczego osoby z FMS lub ME / CMS mogą mieć zaburzenia językowe. Dysfazja i afazja są generalnie związane z uszkodzeniem mózgu lub zwyrodnieniem, na przykład po udarze. Jednak nie mamy dowodów na to, że FMS lub ME / CFS mogą powodować tego typu zwyrodnienia.
Eksperci mają kilka teorii na temat możliwych czynników. Uważają, że brak regenerującego snu może prowadzić do tych problemów, a także do nieprawidłowego przepływu krwi lub objętości czaszki. Nieprawidłowości mózgu, przedwczesne starzenie się mózgu lub rozproszenie uwagi z powodu bólu mogą również powodować rozwój problemów językowych.
Zabiegi
Objawy mgły mózgowej zwykle ustępują, gdy ból i zmęczenie są dobrze leczone. Jeśli jednak masz problemy z radzeniem sobie ze swoim stanem, masz kilka opcji złagodzenia objawów poznawczych. Skonsultuj się ze swoim lekarzem, przeczytaj książki medyczne lub przeszukaj renomowane strony internetowe w celu uzyskania informacji na temat suplementów, zmian w diecie i treningu poznawczego dla osób z FMS lub ME / CFS.
Wpływ na Twoje życie
Problemy językowe mogą powodować frustrację i zakłopotanie. Zwykle są nieprzewidywalne i mogą w każdej chwili zakłócić rozmowę. Często są gorsze, gdy jesteśmy zestresowani.
Kiedy nie możesz skutecznie komunikować się, utrzymywanie relacji lub utrzymywanie pracy może być trudne. Czasami ludzie mogą pomyśleć, że jesteś pijany, zdezorientowany lub po prostu niezbyt mądry. Można się bać komunikacji, a niepokój, który powoduje, może pogorszyć problem. Ważne jest, aby kontrolować poziom stresu i nauczyć się zachowywać spokój, gdy mózg słabnie.
Radzenie sobie z zaburzeniami językowymi
Znalezienie skutecznych sposobów radzenia sobie z zaburzeniami językowymi może pomóc złagodzić niektóre skutki emocjonalne i społeczne. Na przykład, jeśli uznasz, że łatwiej jest pisać niż mówić, łatwiej ci będzie komunikować się za pośrednictwem poczty e-mail lub SMS-a, gdy tylko będzie to możliwe.
Upewnij się, że najbliższe Ci osoby rozumieją ten objaw, aby mogli uzbroić się w cierpliwość lub pomóc Ci w znalezieniu odpowiedniego słowa. W pracy możesz poprosić o rozsądne usprawnienia, takie jak otrzymanie instrukcji na piśmie zamiast ustnych.
Wraz z upływem czasu, odpowiednim leczeniem i zarządzaniem oraz skutecznymi strategiami radzenia sobie, zaburzenia językowe mogą stać się mniejszym problemem. Kluczem jest kontynuacja pracy i świętowanie każdego małego kroku naprzód.