Zawartość
Otyłość jest stanem medycznym, w którym duża ilość tkanki tłuszczowej zwiększa ryzyko wystąpienia problemów medycznych.
Osoby z otyłością mają większe szanse na rozwój tych problemów zdrowotnych:
- Wysoki poziom glukozy we krwi (cukier) lub cukrzyca.
- Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie).
- Wysoki poziom cholesterolu we krwi i trójglicerydów (dyslipidemia lub wysokie stężenia tłuszczów we krwi).
- Zawały serca z powodu choroby wieńcowej, niewydolności serca i udaru.
- Problemy z kościami i stawami, większa waga wywiera nacisk na kości i stawy. Może to prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawów, choroby powodującej ból stawów i sztywność.
- Zatrzymanie oddechu podczas snu (bezdech senny). Może to powodować zmęczenie w ciągu dnia lub senność, słabą uwagę i problemy w pracy.
- Kamienie żółciowe i problemy z wątrobą.
- Niektóre nowotwory.
Trzy rzeczy można wykorzystać do określenia, czy tłuszcz ciała danej osoby daje im większą szansę na rozwój chorób związanych z otyłością:
- Wskaźnik masy ciała (BMI)
- Rozmiar talii
- Inne czynniki ryzyka występujące u danej osoby (czynnikiem ryzyka jest wszystko, co zwiększa twoją szansę na chorobę)
Wskaźnik masy ciała
Wskaźnik masy ciała (BMI) oblicza się na podstawie wzrostu i masy ciała. Służy do oceny tkanki tłuszczowej.
Począwszy od 25,0, im wyższe BMI, tym większe jest ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych związanych z otyłością. Te zakresy BMI służą do opisania poziomów ryzyka:
- Nadwaga (nie otyłość), jeśli BMI wynosi 25,0 do 29,9
- Otyłość klasy 1 (niskiego ryzyka), jeśli BMI wynosi 30,0 do 34,9
- Otyłość klasy 2 (umiarkowane ryzyko), jeśli BMI wynosi 35,0 do 39,9
- Otyłość klasy 3 (wysokiego ryzyka), jeśli BMI jest równe lub większe niż 40,0
Rozmiar talii
Kobiety o rozmiarze talii większym niż 89 cali (89 centymetrów) i mężczyźni o rozmiarze talii większym niż 40 cali (102 centymetry) mają zwiększone ryzyko chorób serca i cukrzycy typu 2. Osoby o ciałach „w kształcie jabłka” (talia jest większa niż biodra) również mają zwiększone ryzyko wystąpienia tych chorób.
Czynniki ryzyka
Czynnik ryzyka nie oznacza, że chorujesz. Ale zwiększa to szansę. Niektórych czynników ryzyka, takich jak wiek, rasa lub historia rodziny, nie można zmienić.
Im więcej czynników ryzyka masz, tym większe prawdopodobieństwo, że rozwiniesz chorobę lub problem zdrowotny.
Ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, udar mózgu i problemy z nerkami wzrasta, jeśli jesteś otyły i masz następujące czynniki ryzyka:
- Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
- Wysoki poziom cholesterolu we krwi lub triglicerydów
- Wysoki poziom glukozy we krwi (cukier), znak cukrzycy typu 2.
Te inne czynniki ryzyka chorób serca i udaru nie są spowodowane otyłością:
- Posiadanie członka rodziny w wieku poniżej 50 lat z chorobą serca
- Brak aktywności fizycznej lub siedzący tryb życia
- Palenie lub używanie wyrobów tytoniowych dowolnego rodzaju
Podsumowując
Możesz kontrolować wiele z tych czynników ryzyka, zmieniając swój styl życia. Jeśli masz otyłość, Twój pracownik służby zdrowia może pomóc Ci rozpocząć program odchudzania. Początkowy cel polegający na utracie 5–10% obecnej wagi zmniejszy ryzyko rozwoju chorób związanych z otyłością.
Referencje
Cowley MA, Brown WA, Considine RV. Otyłość: problem i zarządzanie nim. W: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrynologia: dla dorosłych i dzieci. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 26.
Jensen MD. Otyłość. W: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 220.
Moyer VA; Grupa zadaniowa ds. Usług profilaktycznych w USA. Badania przesiewowe i zarządzanie otyłością u dorosłych: Oświadczenie rekomendacji grupy roboczej ds. Usług profilaktycznych w USA. Ann Intern Med. 2012; 157 (5): 373-378. PMID: 22733087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733087.
Data przeglądu 21.05.2017
Zaktualizowali: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified w dziedzinie chorób wewnętrznych i hospicjum i medycyny paliatywnej, Atlanta, GA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.