Zawartość
Utonięcie jest główną przyczyną śmierci wśród ludzi w każdym wieku. Nauka i praktykowanie bezpieczeństwa wody jest ważne, aby zapobiec wypadkom tonącym.
Bezpieczeństwo wody
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa wody dla wszystkich grup wiekowych obejmują:
- Dowiedz się CPR.
- Nigdy nie pływaj sam.
- Nigdy nie zanurzaj się w wodzie, chyba że wiesz wcześniej, jak głęboko.
- Poznaj swoje ograniczenia. NIE wchodź do obszarów wody, z którymi nie możesz sobie poradzić.
- Trzymaj się z dala od silnych prądów, nawet jeśli jesteś silnym pływakiem.
- Dowiedz się więcej na temat prądów i podjazdów i jak z nich pływać.
- Podczas pływania zawsze noś ochraniacze na życie, nawet jeśli umiesz pływać.
- NIE przeciążaj łodzi. Jeśli łódź się obróci, pozostań przy łodzi, aż nadejdzie pomoc.
NIE pij alkoholu przed lub podczas pływania, pływania łódką lub jazdy na nartach wodnych. NIE pij alkoholu podczas nadzorowania dzieci wokół wody.
Podczas pływania znać lokalne warunki pogodowe i prognozy. Uważaj na niebezpieczne fale i prądy rozrywające.
Bezpieczeństwo dzieci i wody
Umieść ogrodzenie wokół wszystkich domowych basenów.
- Ogrodzenie powinno całkowicie oddzielić dziedziniec i dom od basenu.
- Ogrodzenie powinno mieć 120 stóp lub więcej (4 stopy).
- Zatrzask do ogrodzenia powinien być samozamykający się i poza zasięgiem dzieci.
- Brama powinna być zawsze zamknięta i zatrzaśnięta.
Opuszczając basen, odłóż wszystkie zabawki z basenu i pokładu. Pomaga to usunąć pokusę, by dzieci mogły wejść na basen.
Przynajmniej jedna odpowiedzialna osoba dorosła powinna nadzorować małe dzieci podczas pływania lub zabawy w wodzie lub wokół niej.
- Dorosły powinien być wystarczająco blisko, aby zawsze mógł dotrzeć do dziecka.
- Nadzorujący dorośli nie powinni czytać, rozmawiać przez telefon ani wykonywać żadnych innych czynności, które uniemożliwiają im ciągłe obserwowanie dziecka lub dzieci.
- Nigdy nie zostawiaj małych dzieci bez opieki w brodziku, basenie, jeziorze, oceanie lub strumieniu - nawet przez sekundę.
Naucz swoje dzieci pływać. Ale zrozum, że samo to nie uniemożliwi małym dzieciom utonięcia. Zabawki wypełnione powietrzem lub pianką (skrzydła, makaron i dętki) nie zastępują kamizelek ratunkowych podczas pływania łodzią lub gdy dziecko jest na otwartej wodzie.
Zapobiegaj utonięciu w domu:
- Wszystkie wiadra, brodziki, skrzynie z lodem i inne pojemniki powinny być opróżniane natychmiast po użyciu i przechowywane do góry nogami.
- Naucz się również ćwiczyć dobre środki bezpieczeństwa w łazience. Trzymaj pokrywki toaletowe zamknięte. Używaj zamków sedesowych, dopóki dzieci nie będą miały około 3 lat. NIE pozostawiaj małych dzieci bez opieki podczas kąpieli.
- Zawsze miej zamknięte drzwi do pralni i łazienki. Rozważ zainstalowanie zatrzasków na tych drzwiach, do których Twoje dziecko nie może dotrzeć.
- Bądź świadomy rowów nawadniających i innych obszarów odprowadzania wody wokół domu. Tworzą one również zagrożenia utonięcia dla małych dzieci.
Referencje
Amerykańska Akademia Pediatrii. Strona internetowa Healthychildren.org. Bezpieczeństwo wody: wskazówki dla rodziców małych dzieci. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Zaktualizowano 21 listopada 2015 r. Dostęp 6 października 2017 r.
Caglar D, Quan L. Urazy tonące i zanurzeniowe. W: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 74.
Strona internetowa Centers for Disease Control and Prevention. Bezpieczeństwo domowe i rekreacyjne: niezamierzone utonięcie: zdobądź fakty. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Zaktualizowano 28 kwietnia 2016 r. Dostęp 6 października 2017 r.
Data przeglądu 9/5/2017
Zaktualizowano: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny. Aktualizacja redakcyjna 03-19-18.