Zawartość
- Skutki uboczne
- Typowe skutki uboczne
- Dlaczego jest tak wiele skutków ubocznych?
- Wypadanie włosów
- Zapobiegaj biegunce i zarządzaj nią
- Nudności i wymioty
To, w jaki sposób lek wpływa na Ciebie, zależy od wielu czynników, takich jak agresywne leczenie, ogólny stan zdrowia i stosowany lek chemioterapeutyczny.
Skutki uboczne
Chemioterapia może powodować wiele skutków ubocznych, takich jak:
- Niedokrwistość, mała liczba czerwonych krwinek
- Mała liczba białych krwinek (zwiększa to ryzyko infekcji)
- Wypadanie lub przerzedzenie włosów
- Krwawienie lub powstawanie siniaków (z powodu małej liczby płytek krwi)
- Sucha skóra lub wysypka
- Zmęczenie
- Biegunka, zaparcia
- Nudności lub wymioty
- Problemy z mięśniami i nerwami
- Problemy z płucami i trudności w oddychaniu; kaszel nadmierny
- Problemy z płodnością i seksualnością
Jest to szeroki zakres skutków ubocznych chemioterapii. Pamiętaj, że nie u każdego wystąpią skutki uboczne. Jedna osoba może odczuwać wiele skutków, podczas gdy inna osoba może odczuwać tylko jeden lub dwa skutki uboczne.
Typowe skutki uboczne
Kilka skutków ubocznych występuje częściej niż inne.
- Nudności i wymioty
- Wypadanie włosów
- Zmęczenie
- Biegunka
W przypadku niektórych z tych skutków ubocznych istnieją leki zapobiegające im i zwalczające je.
Dlaczego jest tak wiele skutków ubocznych?
Chemioterapia działa poprzez zabijanie komórek rakowych. Jednak czasami jest również agresywny w stosunku do zdrowych komórek. Ponieważ chemioterapia przemieszcza się po całym organizmie, uszkodzenie zdrowych komórek może nastąpić w różnych miejscach ciała.
Wypadanie włosów jest jednym z najbardziej niszczących emocjonalnie skutków ubocznych chemioterapii. Chemioterapia może wpływać na włosy lub głowę, zarost, owłosienie łonowe i włosy na ciele. Dotyczy to również rzęs i brwi.
Wypadanie włosów
Wypadanie włosów występuje, ponieważ chemioterapia może czasami uszkadzać zdrowe komórki. Jest to tak powszechne, ponieważ komórki mieszków włosowych mnożą się bardzo szybko, podobnie jak komórki rakowe, a leki stosowane w chemioterapii mają trudności z dostrzeżeniem różnicy.
Czy stracisz wszystkie włosy?
Nie sposób stwierdzić, czy ktoś straci włosy podczas chemioterapii. Niektórzy w ogóle nie tracą. Niektórzy cierpią tylko na przerzedzenie włosów. Jednak jest wiele osób, które tracą wszystkie włosy.
Wypadanie włosów wszystko zależy od przyjmowanych leków, częstości ich dawkowania i agresywności leczenia.
Czy możesz coś zrobić, aby temu zapobiec?
Niestety nie ma profilaktyki ani leków przeciwdziałających wypadaniu włosów podczas chemioterapii.
Wiele osób próbuje używać dostępnych bez recepty szamponów na porost włosów, takich jak Rogaine. Nie mają żadnego efektu.
Dobra wiadomość jest taka, że twoje włosy odrosną. Może odrosnąć podczas leczenia, ale zwykle odrastanie zaczyna się po około 6 do 8 tygodniach po zakończeniu leczenia.
Radzenie sobie z wypadaniem włosów
Wypadanie włosów może być katastrofalne. Wielu pacjentów ma wrażenie, że nie może wyjść na miasto lub że zawstydzą członków swojej rodziny. To zupełnie normalne. Ale możesz zrobić wiele rzeczy, aby utrata włosów była bardziej akceptowalna i łatwiejsza do pokonania.
- Przed zabiegiem kup perukę pasującą do koloru włosów. W ten sposób będziesz mieć gotowy na wypadek wypadania włosów. Podczas chemioterapii włosy wypadają zwykle kępkami, nierównomiernie.
- Jeśli kiedykolwiek chciałeś eksperymentować z różnymi kolorami włosów, teraz jest na to czas. Baw się różnymi stylami, które możesz stworzyć za pomocą treski.
- Krótko obetnij włosy. Krótkie włosy są łatwiejsze w utrzymaniu i pozwalają na wygodniejsze dopasowanie peruk. Poza tym wydaje się pełniejszy. Niektórzy ludzie decydują się na golenie głowy zaraz po rozpoczęciu wypadania włosów. Wielu uważa, że utrata wszystkiego naraz jest mniej niszcząca niż utrata wszystkiego na raz.
- Szale, czapki i turbany stają się coraz modniejsze, nawet dla osób bez raka. Wielu pacjentów po chemioterapii zakrywa głowy chustami lub czapkami. Występują w różnych stylach i można je wiązać na wiele sposobów w celu uzyskania różnych stylizacji.
Włosy mogą wyglądać inaczej, gdy zaczną odrastać. Niektórzy ludzie uważają, że ich włosy farbują na inny kolor, teksturę lub loki.
Wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów podczas chemioterapii
Wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów podczas chemioterapii, niezależnie od tego, czy masz bardzo cienkie włosy, czy w ogóle ich nie straciłeś.
- Nie maluj ani nie rób trwałej ondulacji podczas chemioterapii. Jeśli nie doświadczyłeś wypadania włosów, pamiętaj, że chemioterapia może nadal wpływać na mieszki włosowe, a wynik może nie być tym, czego szukałeś. W przypadku trwałej ondulacji nie wszystkie pasma mogą się zwijać, a przy koloryzacji nie wszystkie pasma mogą się farbować.
- Aby włosy wyglądały zdrowo, używaj delikatnego szamponu, takiego jak szampon dla dzieci i łagodna odżywka, co 3 do 5 dni.
- Dokładnie spłucz włosy i osusz.Nie używaj suszarek do włosów, ponieważ są bardzo szkodliwe dla włosów.
- Noś szalik lub czapkę na zewnątrz, aby zapobiec poparzeniom słonecznym i utracie ciepła.
Radzenie sobie z wypadaniem włosów
Radzenie sobie z wypadaniem włosów może być trudne. Włosy często kojarzą nam się z fizycznym pięknem. Bez niej trudno czuć się atrakcyjnie.
Peruki i treski mogą mieć duże znaczenie. Wiele z nich wygląda tak naturalnie, że nikt nie rozpozna, że nosisz perukę. Baw się dobrze odkrywając różne style z perukami.
Pociesz się wiedząc, że twoje włosy odrosną. Wiele razy odrośnie w lepszym stanie niż przed leczeniem. Nazwij to „Polityką rekompensat chemioterapii”.
Zaburzenia żołądka to jeden z najczęstszych skutków ubocznych chemioterapii. Biegunka, nudności i wymioty to wszystkie produkty chemioterapii.
Dobra wiadomość jest taka, że dostępne są leki zwalczające te choroby. Istnieje również kilka technik i wskazówek, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze skutkami ubocznymi.
Zapobiegaj biegunce i zarządzaj nią
Biegunka to przejście luźnych lub ciekłych stolców. Częsta biegunka może podrażniać skórę wokół odbytu, sprawiając, że siedzenie lub kładzenie się jest bardzo niewygodne. Może również powodować utratę wagi.
- Pij dużo płynów. Spróbuj klarownych płynów, takich jak woda, Gatorade, Jell-O lub piwo imbirowe. Pij je w temperaturze pokojowej i spożywaj powoli.
- Unikaj pokarmów bogatych w błonnik. Staraj się jeść potrawy takie jak kurczak lub indyk bez skóry, ziemniaki bez skórki, biały ryż, makaron, puree z warzyw i jogurty bez nasion.
- Jedz kilka małych posiłków zamiast trzech dużych posiłków.
- Unikaj bardzo gorących lub bardzo zimnych napojów. Płyny te mogą pogorszyć biegunkę.
Jeśli biegunka nie ustąpi, porozmawiaj ze swoim lekarzem o stosowaniu dostępnych bez recepty leków przeciwbiegunkowych, takich jak Pepto Bismol, Immodium lub Kaopectate.
Jeśli objawy nie ustąpią, lekarz może przepisać lek, taki jak Lomotil, w celu zwalczania biegunki.
Nudności i wymioty
Nudności i wymioty podczas chemioterapii mogą powodować poważną utratę apetytu, co z kolei powoduje niedobory składników odżywczych.
Zapachy i niektóre zapachy również mogą powodować nudności. Zwykle jest to zapach potraw do gotowania lub detergentów do prania, a czasem nawet szamponów lub perfum.
Wskazówki dotyczące zapobiegania nudnościom i wymiotom oraz radzenia sobie z nimi
- Unikaj picia płynów podczas posiłków. Odczekaj co najmniej godzinę na napój.
- Pij dużo płynów. Większość pacjentów po chemioterapii potrzebuje co najmniej dwóch litrów dziennie. Zapytaj lekarza, czy dotyczy to Ciebie. Płyny są niezbędne, aby uzupełnić płyny utracone podczas wymiotów.
- Unikaj dużych, ciężkich, tłustych lub smażonych potraw przed i podczas leczenia.
- Jedz małe posiłki kilka razy dziennie zamiast trzech dużych posiłków.
- Nie kładź się płasko przez co najmniej dwie godziny po spożyciu posiłku
Lekarze zazwyczaj przepisują leki przeciw nudnościom, jeśli prawdopodobnie wystąpią nudności lub wymioty. Typowe leki stosowane w walce z nudnościami i wymiotami to:
- Ativan
- Zofran
- Pepcid
Po przyjęciu tych leków nadal możesz odczuwać nudności i wymioty. Lekarz może przepisać kilka leków. Być może będziesz musiał wypróbować kilka różnych, zanim znajdziesz odpowiedni dla siebie.