Zawartość
- Czego oczekiwać
- Zwolnienie objawów
- Alergie i zapalenie zatok
- Biorąc antybiotyki
- Zachowaj zdrowie, aby uniknąć zakażeń zatok
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 4/15/2018
Twoje zatoki to komory w czaszce wokół nosa i oczu. Są wypełnione powietrzem. Zapalenie zatok to zakażenie tych komór, które powoduje ich obrzęk lub stan zapalny.
Czego oczekiwać
Wiele przypadków zapalenia zatok ustępuje samoistnie. W większości przypadków NIE potrzebujesz antybiotyków, jeśli zapalenie zatok trwa krócej niż 2 tygodnie. Nawet jeśli używasz antybiotyków, mogą tylko nieznacznie skrócić czas choroby.
Twój pracownik służby zdrowia częściej przepisuje antybiotyki, jeśli zapalenie zatok trwa dłużej niż 2 tygodnie lub często się powtarza.
Twój usługodawca może również skierować Cię do lekarza ucha, nosa i gardła lub specjalisty alergologa.
Zwolnienie objawów
Utrzymywanie cienkiego śluzu pomoże mu wyschnąć z zatok i złagodzić objawy. Picie dużej ilości czystych płynów jest jednym ze sposobów na to. Możesz również:
- Nałóż ciepłą, wilgotną ściereczkę na twarz kilka razy dziennie.
- Wdychać parę 2 do 4 razy dziennie. Jednym ze sposobów jest usiąść w łazience pod prysznicem. NIE WOLNO wdychać gorącej pary.
- Spryskaj roztworem soli fizjologicznej kilka razy dziennie.
Użyj nawilżacza, aby utrzymać wilgotność powietrza w pomieszczeniu.
Możesz kupić aerozole do nosa, które łagodzą duszność lub przekrwienie bez recepty. Na początku mogą pomóc, ale używanie ich przez ponad 3 do 5 dni może spowodować pogorszenie objawów.
Aby jeszcze bardziej złagodzić objawy, staraj się unikać:
- Latanie, gdy jesteś zatłoczony
- Bardzo wysokie lub bardzo niskie temperatury lub nagłe zmiany temperatury
- Pochylony do przodu z opuszczoną głową
Alergie i zapalenie zatok
Alergie, które nie są dobrze kontrolowane, mogą utrudniać zakażenia zatok.
Leki przeciwhistaminowe i donosowe spraye kortykosteroidowe to 2 rodzaje leków, które dobrze działają w przypadku objawów alergii.
Możesz zrobić wiele rzeczy, aby ograniczyć ekspozycję na czynniki wyzwalające, które powodują pogorszenie alergii.
- Zmniejsz ilość kurzu i roztoczy w domu.
- Formy kontrolne, wewnątrz i na zewnątrz.
- Unikać narażenia na pyłki roślin i zwierzęta, które wywołują objawy.
Biorąc antybiotyki
NIE NALEŻY samodzielnie się leczyć, biorąc resztki antybiotyków, które możesz mieć w domu. Jeśli usługodawca przepisuje antybiotyki na zakażenie zatok, postępuj zgodnie z ogólnymi zasadami ich przyjmowania:
- Weź wszystkie pigułki zgodnie z zaleceniami, nawet jeśli poczujesz się lepiej przed ich zakończeniem.
- Zawsze usuwaj niewykorzystane tabletki antybiotykowe, które możesz mieć w domu.
Uważaj na częste działania niepożądane antybiotyków, w tym:
- Wysypki skórne
- Biegunka
- Dla kobiet zakażenie pochwy drożdżakami (zapalenie pochwy)
Zachowaj zdrowie, aby uniknąć zakażeń zatok
Zmniejsz stres i uzyskaj wystarczającą ilość snu. Brak wystarczającej ilości snu zwiększa ryzyko zachorowania.
Inne rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec infekcjom:
- Jeśli palisz, przestań.
- Unikaj biernego palenia.
- Co roku strzelaj do grypy.
- Często myj ręce, na przykład po potrząsaniu rękami innych osób.
- Traktuj swoje alergie.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń do swojego operatora, jeśli:
- Twoje objawy utrzymują się dłużej niż 10 do 14 dni.
- Masz silny ból głowy, który nie poprawia się podczas stosowania leków przeciwbólowych.
- Masz gorączkę.
- Nadal masz objawy po prawidłowym przyjęciu wszystkich antybiotyków.
- Masz jakieś zmiany w swojej wizji.
- Zauważysz małe narośle w nosie.
Alternatywne nazwy
Zakażenie zatok - samoopieka; Zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych - samoopieka
Referencje
Borish L. Alergiczny nieżyt nosa i przewlekłe zapalenie zatok. W: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 251.
DeMuri GP, Wald ER. Zapalenie zatok. W: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas i Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, Update Edition. 8-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: rozdz. 63.
Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, i in. Wytyczne dotyczące praktyki klinicznej (aktualizacja): zapalenie zatok dorosłych. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015; 152 (2 Suppl): S1-S39. PMID: 25832968 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25832968.
Data przeglądu 4/15/2018
Zaktualizowano: Linda J. Vorvick, MD, profesor kliniczny, Wydział Medycyny Rodzinnej, Medycyna UW, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.