Encyklopedia

Dyslokacja rzepki - opieka

Posted on
Autor: Monica Porter
Data Utworzenia: 13 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 14 Listopad 2024
Anonim
Zwichnięcie żuchwy
Wideo: Zwichnięcie żuchwy

Zawartość

Rzepka (rzepka) siedzi na przedzie stawu kolanowego. Podczas zginania lub prostowania kolana, dolna część rzepki przesuwa się po rowku w kościach tworzących staw kolanowy.


  • Rzepka wysuwająca się z rowka w części jest nazywana podwichnięciem.
  • Rzepka, która porusza się całkowicie na zewnątrz rowka, nazywana jest dyslokacją.

Więcej o twoim urazie

Rzepka może zostać wyrzucona z rowka, gdy kolano zostanie uderzone z boku.

Rzepka może również wysunąć się z rowka podczas normalnego ruchu lub gdy występuje ruch obrotowy lub nagły zwrot.

Zwichnięcie lub przemieszczenie rzepki może wystąpić więcej niż raz. Pierwsze kilka razy będzie bolesne, a ty nie będziesz w stanie chodzić.

Jeśli podwichnięcia nadal występują i nie są leczone, możesz odczuwać mniejszy ból, gdy tak się stanie. Jednak za każdym razem może wystąpić większe uszkodzenie stawu kolanowego.

Czego oczekiwać

Możesz mieć prześwietlenie kolana lub rezonans magnetyczny, aby upewnić się, że kość rzepki nie złamała się i nie uszkodzono chrząstki lub ścięgien (innych tkanek w stawie kolanowym).


Jeśli testy wykażą, że nie masz uszkodzeń:

  • Twoje kolano może być umieszczone w klamrze, szynie lub odlewane przez kilka tygodni.
  • Być może trzeba najpierw użyć kul, aby nie obciążać zbytnio kolana.
  • Będziesz musiał skontaktować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej lub lekarzem kostnym (ortopeda).
  • Możesz potrzebować fizykoterapii, aby pracować nad wzmocnieniem i kondycjonowaniem.
  • Większość osób wraca do zdrowia w ciągu 6 do 8 tygodni.

Jeśli rzepka jest uszkodzona lub niestabilna, może być konieczna operacja w celu jej naprawy lub stabilizacji. Twój pracownik służby zdrowia najczęściej odsyła cię do chirurga ortopedy.

Zwolnienie objawów

Usiądź z podniesionym kolanem przynajmniej 4 razy dziennie. Pomoże to zmniejszyć obrzęk.

Lód na kolanie. Zrób paczkę lodu, wkładając kostki lodu do plastikowej torby i owijając ją szmatką.

  • Przez pierwszy dzień kontuzji nakładaj okład lodowy co godzinę przez 10 do 15 minut.
  • Po pierwszym dniu zamarzaj powierzchnię co 3-4 godziny przez 2 lub 3 dni lub do momentu ustąpienia bólu.

Leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, ibuprofen (Advil, Motrin i inne) lub naproksen (Aleve, Naprosyn i inne) mogą pomóc złagodzić ból i obrzęk.


  • Pamiętaj, aby wziąć je tylko zgodnie z zaleceniami. Uważnie przeczytaj ostrzeżenia na etykiecie przed ich zabraniem.
  • Przed rozpoczęciem stosowania tych leków należy porozmawiać z lekarzem, jeśli pacjent ma chorobę serca, wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek, chorobę wątroby lub miał w przeszłości wrzody żołądka lub krwawienie wewnętrzne.

Czynność

Będziesz musiał zmienić aktywność podczas noszenia szyny lub klamry. Twój dostawca poinformuje Cię o:

  • Ile możesz włożyć na kolano
  • Kiedy możesz usunąć szynę lub szynę
  • Rowerem zamiast biegać podczas leczenia, zwłaszcza jeśli trwa zwykła aktywność

Wiele ćwiczeń może pomóc rozciągnąć i wzmocnić mięśnie wokół kolana, uda i biodra. Twój dostawca może Ci to pokazać lub zlecić ci pracę z fizjoterapeutą.

Przed powrotem do aktywności sportowej lub forsownej, twoja zraniona noga powinna być tak silna jak twoja nieuszkodzona noga. Powinieneś również być w stanie:

  • Biegnij i wskocz na zranioną nogę bez bólu
  • Całkowicie wyprostuj i zginaj ranne kolano bez bólu
  • Jog i sprint prosto przed siebie, nie kulejąc ani nie czując bólu
  • Możliwość wykonywania cięć pod kątem 45 i 90 stopni podczas biegu

Kiedy zadzwonić do lekarza

Zadzwoń do swojego operatora, jeśli:

  • Twoje kolano jest niestabilne.
  • Ból lub obrzęk powraca po odejściu.
  • Twoja kontuzja nie wydaje się z czasem poprawiać.
  • Masz ból, gdy kolano łapie się i blokuje.

Alternatywne nazwy

Podwarstwienie rzepki - opieka pozabiegowa; Subluxation Patellofemoral - aftercare; Nakłucie rzepki - pielęgnacja

Referencje

Miller RH, Azar FM. Urazy kolana. W: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedia operacyjna Campbella. 13th ed. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier Mosby; 2017: rozdz. 45.

Tan EW, Cosgarea AJ. Niestabilność Patellar. W: Miller MD, Thompson SR, wyd. DeLee i Drez's Orthopaedic Sports Medicine. 4 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: rozdz. 104.

Data przeglądu 11.5.2018

Zaktualizowali: C. Benjamin Ma, MD, profesor, szef, medycyna sportowa i serwis barku, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.