Zawartość
- Utwórz system organizacyjny, który działa dla Ciebie
- Poznaj swoje leki
- Użyj zwykłego lekarza i farmaceuty
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 8/4/2018
Jeśli bierzesz wiele różnych leków, możesz mieć trudności z utrzymaniem ich prosto. Możesz zapomnieć o zażyciu leku, przyjęciu niewłaściwej dawki lub przyjęciu go w niewłaściwym czasie.
Dowiedz się kilka wskazówek, które ułatwią ci przyjmowanie wszystkich leków.
Utwórz system organizacyjny, który działa dla Ciebie
Stwórz system organizacyjny, który pomoże Ci zmniejszyć liczbę błędów związanych z lekiem. Oto parę sugestii.
KORZYSTAJ Z ORGANIZATORA PILL
Organizator pigułek można kupić w aptece lub w Internecie. Jest wiele rodzajów. Poproś farmaceutę o pomoc w wyborze organizatora, który będzie dla Ciebie najlepszy.
Rzeczy do przemyślenia przy wyborze organizatora pigułek:
- Liczba dni, takich jak rozmiar 7, 14 lub 28 dni.
- Liczba przedziałów na każdy dzień, takich jak 1, 2, 3 lub 4 przedziały.
- Na przykład, jeśli bierzesz lek 4 razy dziennie, możesz skorzystać z 7-dniowego organizera na pigułki z 4 przegródkami na każdy dzień (rano, w południe, wieczorem i przed snem). Wypełnij organizator pigułek na 7 dni. Niektóre organizatory pigułek pozwalają wyjąć pigułki warte jednego dnia. Możesz to zabrać ze sobą, jeśli nie ma cię przez cały dzień. Możesz także użyć innego 7-dniowego organizera na pigułki na 4 razy w ciągu dnia. Oznacz każdą z nich godziną.
UŻYWAJ AUTOMATYCZNEGO DYSTRYBUTORA PILLERA
Możesz kupić automatyczny dozownik pigułek online. Te dozowniki:
- Trzymaj tabletki od 7 do 28 dni.
- Dozuj tabletki automatycznie do 4 razy dziennie.
- Mrugaj światłem i alarmem dźwiękowym, aby przypomnieć o zabraniu tabletek.
- Uruchom baterie. Wymieniaj baterie regularnie.
- Musisz być wypełniony lekiem. Możesz wypełnić go samodzielnie lub poprosić zaufanego przyjaciela, krewnego lub farmaceutę o napełnienie dozownika.
- NIE pozwalaj wyjąć leku. To może być problem, jeśli wychodzisz.
UŻYWAJ ZNAKÓW KOLOROWYCH NA BUTELKACH MEDYCYNY
Użyj znacznika koloru, aby oznaczyć leki według pory dnia. Na przykład:
- Umieść zielony znak na butelkach leków, które bierzesz na śniadanie.
- Umieść czerwony znak na butelkach leków, które bierzesz na lunch.
- Umieść niebieski znak na butelkach leków, które bierzesz na kolację.
- Umieść pomarańczowy znak na butelkach leków przyjmowanych przed snem.
UTWÓRZ REKORD MEDYCYNY
Wymień lek, kiedy go zażywasz i zostaw miejsce, w którym chcesz się oderwać, kiedy bierzesz każdy lek.
Poznaj swoje leki
Umieść na liście wszystkie leki na receptę, leki dostępne bez recepty oraz witaminy, zioła i suplementy, które przyjmujesz. Zawierać:
- Nazwa leku
- Opis tego, co robi
- Dawka
- Czasy, kiedy je bierzesz
- Skutki uboczne
Użyj zwykłego lekarza i farmaceuty
Przynieś listę i swoje leki do butelek na spotkania z lekarzem i kiedy idziesz do apteki.
- Kiedy znasz swojego dostawcę i farmaceutę, łatwiej ci z nimi porozmawiać. Chcesz dobrej komunikacji o swoich lekach.
- Sprawdź swoją listę leków u swojego dostawcy lub farmaceuty.
- Zapytaj, czy są jakieś problemy z przyjmowaniem któregokolwiek z leków razem.
- Dowiedz się, co zrobić, jeśli przegapisz dawkę. W większości przypadków poruszasz się i przyjmujesz kolejną dawkę, kiedy jest to konieczne. NIE należy przyjmować podwójnej dawki. Sprawdź u swojego dostawcy lub farmaceuty.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń do dostawcy, gdy będziesz:
- Nie wiesz, co zrobić, jeśli przegapiłeś lub zapomniałeś lekarstwa.
- Problemy z zapamiętaniem zabrania leku.
- Problemy z przyjmowaniem dużej ilości leku. Twój dostawca może być w stanie zmniejszyć niektóre leki. NIE odcinaj ani nie przerywaj przyjmowania jakichkolwiek leków na własną rękę. Najpierw porozmawiaj ze swoim dostawcą.
Alternatywne nazwy
Organizator pigułek; Dozownik pigułek
Referencje
Strona internetowa Agencji Badań i Jakości w Opiece Zdrowotnej. 20 wskazówek, które pomogą zapobiec błędom medycznym: arkusz informacyjny pacjenta. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Aktualizacja z sierpnia 2018 r. Dostęp 17 września 2018 r.
Witryna National Institute on Aging. Bezpieczne stosowanie leków dla osób starszych. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Zaktualizowano 23 maja 2017 r. Dostęp 17 września 2018 r.
Strona internetowa US Food & Drug Administration. Mój zapis lekarski. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Zaktualizowano 26 sierpnia 2013 r. Dostęp 17 września 2018 r.
Data przeglądu 8/4/2018
Zaktualizowano: Linda J. Vorvick, MD, profesor kliniczny, Wydział Medycyny Rodzinnej, Medycyna UW, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.