Zawartość
- Kiedy dowiesz się, że jesteś w ciąży
- Twoje wizyty prenatalne
- Zachowaj zdrowie podczas ciąży
- Przygotowanie do bycia rodzicem
- Czy nastoletnia ciąża jest bardziej ryzykowna?
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 25.09.2018
Większość ciężarnych nastoletnich dziewcząt nie planowała zajść w ciążę. Jeśli jesteś nastolatką w ciąży, bardzo ważne jest, abyś otrzymała opiekę zdrowotną w czasie ciąży. Wiedz, że istnieją dodatkowe zagrożenia dla zdrowia zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka.
Kiedy dowiesz się, że jesteś w ciąży
Umów się na wizytę ze swoim lekarzem po tym, jak dowiesz się, że jesteś w ciąży. Porozmawiaj ze swoim dostawcą na temat możliwości aborcji, adopcji lub utrzymania dziecka.
Jeśli zdecydujesz się kontynuować ciążę, ważne jest, aby mieć dobrą opiekę prenatalną. Opieka prenatalna pomoże Ci zachować zdrowie i zapewni zdrowe dziecko. Twój dostawca może również udzielić porad i skierować Cię do usług społecznych, aby upewnić się, że Ty i Twoje dziecko macie to, czego potrzebujesz.
Jeśli nie wiesz, gdzie iść i czujesz, że nie możesz powiedzieć swojej rodzinie lub przyjacielowi, że jesteś w ciąży, porozmawiaj ze swoją pielęgniarką szkolną lub pedagogiem szkolnym. Mogą pomóc w znalezieniu opieki prenatalnej i innej pomocy w twojej społeczności. Wiele społeczności ma zasoby, takie jak Planned Parenthood, które mogą pomóc Ci uzyskać potrzebną Ci opiekę.
Twoje wizyty prenatalne
Podczas pierwszej wizyty prenatalnej usługodawca:
- Zadaj wiele pytań, w tym datę ostatniej miesiączki. Wiedza o tym pomoże dostawcy dowiedzieć się, jak daleko jesteś i jaki jest termin.
- Weź próbkę krwi, aby wykonać kilka testów.
- Wykonaj pełne badanie miednicy.
- Wykonaj test Pap i inne testy w celu sprawdzenia infekcji i innych problemów.
Twój pierwszy trymestr to pierwsze 3 miesiące ciąży. W tym czasie będziesz mieć wizytę prenatalną raz w miesiącu. Te wizyty mogą być krótkie, ale nadal są ważne.
Dobrze jest zabrać ze sobą znajomego lub członka rodziny, partnera lub trenera pracy.
Zachowaj zdrowie podczas ciąży
Możesz zrobić wiele rzeczy, aby pomóc Tobie i Twojemu dziecku zachować zdrowie na możliwie najwyższym poziomie.
- Zdrowa dieta pomoże ci uzyskać potrzebne składniki odżywcze. Twój dostawca może skierować Cię do zasobów społeczności, aby pomóc Ci dowiedzieć się więcej o zdrowym odżywianiu.
- Witaminy prenatalne pomogą zapobiec niektórym wadom wrodzonym. Może być również konieczne zastosowanie suplementu kwasu foliowego.
- NIE pal ani nie używaj alkoholu lub narkotyków. Mogą one zaszkodzić dziecku. Poproś swojego dostawcę o pomoc w rzuceniu palenia, jeśli chcesz.
- Ćwicz, aby pomóc ci stać się silniejszym na poród i poród, daj więcej energii i może pomóc ci lepiej spać.
- Uzyskaj dużo snu. W ciągu dnia możesz potrzebować od 8 do 9 godzin nocy oraz przerwy na odpoczynek.
- Użyj prezerwatywy, jeśli nadal uprawiasz seks. Zapobiegnie to zakażeniom przenoszonym drogą płciową, które mogłyby zaszkodzić tobie lub Twojemu dziecku.
Przygotowanie do bycia rodzicem
Staraj się pozostać w szkole w czasie ciąży i po porodzie. Porozmawiaj ze swoim doradcą szkolnym, jeśli potrzebujesz pomocy w opiece nad dziećmi lub korepetycjach.
Twoja edukacja da ci umiejętności bycia lepszym rodzicem i sprawi, że będziesz w stanie lepiej zapewnić swoje dziecko finansowo i emocjonalnie.
Zrób plan, w jaki sposób pokryjesz koszty wychowywania dziecka. Będziesz potrzebować miejsca do życia, jedzenia, opieki medycznej i innych rzeczy. Czy w Twojej społeczności są zasoby, które mogą pomóc? Twój doradca szkolny może wiedzieć, jakie zasoby są dla ciebie dostępne.
Czy nastoletnia ciąża jest bardziej ryzykowna?
Tak. Ciąża nastoletnia jest bardziej ryzykowna niż ciąża u kobiet starszych. Dzieje się tak częściowo dlatego, że ciało nastolatka wciąż się rozwija, a częściowo dlatego, że wiele ciężarnych nastolatków nie otrzymuje opieki zdrowotnej, jakiej potrzebują w czasie ciąży.
Ryzyko to:
- Wcześnie poród. Wtedy rodzi się dziecko przed 37 tygodniem życia. Normalna ciąża trwa około 40 tygodni.
- Niska waga po urodzeniu. Niemowlęta nastolatków znacznie częściej ważą mniej niż dzieci matek, które mają 20 lat lub więcej.
- Wysokie ciśnienie krwi spowodowane ciążą.
- Niski poziom żelaza we krwi (ciężka niedokrwistość), który może powodować skrajne zmęczenie i inne problemy.
Alternatywne nazwy
Opieka prenatalna - ciąża nastoletnia
Referencje
Dalby J, Hayon R, Carlson J. Ciąża młodzieży i antykoncepcja. Prim Care. 2014; 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
Elfenbein DS, Felice ME. Ciąża młodzieżowa. W: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 118.
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Prekoncepcja i opieka prenatalna. W: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Położnictwo: Ciąża normalna i problemowa. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 6.
West EH, Hark L, kataloński PM. Żywienie w czasie ciąży. W: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Położnictwo: Ciąża normalna i problemowa. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 7.
Data przeglądu 25.09.2018
Zaktualizowano: John D. Jacobson, MD, profesor położnictwa i ginekologii, Loma Linda University School of Medicine, Centrum Płodności Loma Linda, Loma Linda, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.