Zawartość
- Więcej o twoim urazie
- Czego oczekiwać
- Samodzielna opieka w domu
- Czynność
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 4/18/2017
Więzadło to pasmo tkanki łączące kość z inną kością. Więzadło krzyżowe tylne (PCL) znajduje się wewnątrz stawu kolanowego i łączy kości górnej i dolnej części nogi.
Uszkodzenie PCL występuje, gdy więzadło jest rozciągnięte lub rozdarte. Częściowa łza PCL pojawia się, gdy tylko część więzadła jest rozdarta. Pełna łza PCL pojawia się, gdy całe więzadło zostaje rozerwane na dwie części.
Więcej o twoim urazie
PCL jest jednym z kilku więzadeł, które utrzymują stabilne kolana. PCL pomaga utrzymać kości nóg na miejscu i pozwala kolanom poruszać się tam iz powrotem. Jest to najsilniejsze więzadło w kolanie. Łzy PCL często występują w wyniku poważnego urazu kolana.
Ranienie PCL wymaga dużej siły. Może się tak zdarzyć, jeśli:
- Uderzaj mocno w przód kolana, np. Uderzając kolanem w deskę rozdzielczą podczas wypadku samochodowego
- Upadnij mocno na zgięte kolano
- Zagnij kolano zbyt daleko do tyłu (hiperfleksja)
- Po skoku wyląduj w złym kierunku
- Zwichnij kolano
Urazy PCL często występują przy innych uszkodzeniach kolana, w tym urazach nerwów i naczyń krwionośnych. Narciarze i ludzie grający w koszykówkę, piłkę nożną lub piłkę nożną częściej doznają tego typu obrażeń.
Czego oczekiwać
W przypadku obrażeń PCL możesz mieć:
- Łagodny ból, który z czasem może się nasilać
- Twoje kolano jest niestabilne i może się przesuwać, jakby „ustępowało”
- Obrzęk kolana, który zaczyna się zaraz po kontuzji
- Sztywność kolana z powodu obrzęku
- Trudności z chodzeniem i schodzeniem po schodach
Po zbadaniu kolana lekarz może zamówić te badania obrazowe:
- MRI kolana. Urządzenie MRI wykonuje specjalne zdjęcia tkanek w kolanie. Zdjęcia pokażą, czy te tkanki zostały rozciągnięte lub rozdarte.
- Promienie rentgenowskie w celu sprawdzenia uszkodzeń kości w kolanie.
Jeśli masz obrażenia PCL, możesz potrzebować:
- Kule chodzą, dopóki obrzęk i ból nie poprawią się
- Orteza podtrzymująca i stabilizująca kolano
- Fizjoterapia w celu poprawy ruchu stawów i siły nóg
- Operacja odbudowy PCL i ewentualnie innych tkanek w kolanie
W przypadku poważnego urazu, takiego jak zwichnięcie kolana, do naprawy stawu konieczna będzie operacja kolana. W przypadku łagodniejszych obrażeń możesz nie potrzebować operacji. Wiele osób może żyć i funkcjonować normalnie z rozdartym PCL. Jeśli jednak jesteś młodszy, rozdarcie PCL i niestabilność kolana mogą prowadzić do zapalenia stawów w miarę starzenia się. Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat najlepszego leczenia dla Ciebie.
Samodzielna opieka w domu
Śledź R.I.C.E. aby zmniejszyć ból i obrzęk:
- Reszta twoją nogę i unikaj obciążania jej.
- lód kolano przez 20 minut, 3 do 4 razy dziennie.
- Kompres obszar owijając go elastycznym bandażem lub opaską kompresyjną.
- Podwyższać twoją nogę, podnosząc ją ponad poziom twojego serca.
Możesz użyć ibuprofenu (Advil, Motrin) lub naproksenu (Aleve, Naprosyn), aby zmniejszyć ból i obrzęk. Paracetamol (Tylenol) pomaga w bólu, ale nie obrzęku. Możesz kupić te leki przeciwbólowe w sklepie.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem tych leków, jeśli masz chorobę serca, wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek lub masz wrzody żołądka lub wewnętrzne krwawienie w przeszłości.
- NIE bierz więcej niż zalecana ilość na butelce lub przez dostawcę.
Czynność
Jeśli masz operację naprawy swojego PCL:
- Będziesz potrzebował fizykoterapii, aby odzyskać pełne wykorzystanie kolana.
- Powrót do zdrowia może trwać co najmniej 6 miesięcy.
Jeśli nie masz operacji naprawy PCL:
- Będziesz musiał pracować z fizjoterapeutą, aby zmniejszyć obrzęk i ból oraz odzyskać wystarczającą siłę w nodze, aby wznowić aktywność.
- Twoje kolano będzie prawdopodobnie umieszczone w klamrze i może mieć ograniczony ruch.
- Powrót do zdrowia może potrwać kilka miesięcy.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń do swojego operatora, jeśli:
- Masz zwiększony obrzęk lub ból
- Samoopieka nie pomaga
- Tracisz czucie w stopie
- Twoja stopa lub noga są zimne lub zmieniają kolor
Jeśli masz operację, zadzwoń do lekarza, jeśli masz:
- Gorączka o temperaturze 38 ° C lub wyższej
- Drenaż z nacięć
- Krwawienie, które się nie skończy
Alternatywne nazwy
Uraz więzadła krzyżowego - opieka pooperacyjna; Obrażenia PCL - opieka pooperacyjna; Uraz kolana - więzadło krzyżowe tylne
Referencje
Adib F, Curtis C, Bienkowski P, Micheli LJ. Zwichnięcie więzadła krzyżowego tylnego. W: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Podstawy medycyny fizycznej i rehabilitacji: zaburzenia mięśniowo-szkieletowe, ból i rehabilitacja. 3rd ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: rozdz. 76.
Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Postępowanie w przypadku urazów więzadła krzyżowego tylnego: przegląd oparty na dowodach. J Am Acad Orthop Surg. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.
Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Urazy tylnego więzadła krzyżowego. W: Miller MD, Thompson SR, wyd. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine: Zasady i praktyka. 4 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: rozdz. 99.
Data przeglądu 4/18/2017
Zaktualizowali: C. Benjamin Ma, MD, profesor, szef, medycyna sportowa i serwis barku, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.