Zawartość
Płytka nazębna to lepka powłoka, która tworzy się na zębach z powodu gromadzenia się bakterii. Kamień nazębny jest utwardzoną płytką nazębną.
Informacja
Twój dentysta lub higienista powinien pokazać ci właściwy sposób szczotkowania i nitkowania. Zapobieganie jest kluczem do zdrowia jamy ustnej. Porady dotyczące zapobiegania i usuwania kamienia nazębnego lub płytki nazębnej na zębach obejmują:
- Pędzlem co najmniej dwa razy dziennie pędzlem, który nie jest zbyt duży dla ust. Wybierz pędzel, który ma miękkie, zaokrąglone włosie. Szczotka powinna umożliwiać łatwe dotarcie do każdej powierzchni jamy ustnej, a pasta do zębów nie powinna być ścierna.
- Elektryczne szczoteczki do zębów czyszczą zęby lepiej niż ręczne. Szczotkuj co najmniej 2 minuty za pomocą elektrycznej szczoteczki do zębów za każdym razem.
- Delikatnie nić dentystyczną przynajmniej raz dziennie. Jest to ważne dla zapobiegania chorobom dziąseł.
- Korzystanie z systemów nawadniania wodą może pomóc w kontrolowaniu bakterii wokół zębów poniżej linii dziąseł.
- Co najmniej raz na 6 miesięcy skontaktuj się ze swoim dentystą lub higienistką jamy ustnej, aby uzyskać dokładne czyszczenie zębów i egzamin ustny. Niektóre osoby cierpiące na choroby przyzębia mogą wymagać częstszego czyszczenia.
- Używanie roztworów, które wstrząsasz w ustach, może pomóc w identyfikacji obszarów nagromadzenia płytki nazębnej.
- Dobrze zbilansowane posiłki pomogą utrzymać zdrowe zęby i dziąsła. Unikaj podjadania między posiłkami, szczególnie w przypadku lepkich lub słodkich potraw. Jeśli wieczorem robisz przekąskę, musisz ją później umyć. Po szczotkowaniu przed snem nie wolno już jeść ani pić (woda jest dozwolona).
Alternatywne nazwy
Kamień nazębny i płytka nazębna na zębach; Rachunek różniczkowy
Referencje
Chow AW. Zakażenia jamy ustnej, szyi i głowy. W: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas i Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, Updated Edition. 8-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: rozdz. 65.
Teughels W, Godts C, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm i mikrobiologia przyzębia. W: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, wyd. Periodontologia kliniczna Carranzy. 12 ed. St. Louis, MO: Elsevier Saunders; 2015: rozdz. 8.
Data przeglądu 2/5/2018
Zaktualizowali: Ilona Fotek, DMD, MS, Dental Healing Arts, Jupiter, FL. Przegląd dostarczony przez VeriMed Healthcare Network. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.