Zawartość
- Rozważania
- Przyczyny
- Opieka domowa
- Kiedy skontaktować się z lekarzem
- Czego możesz się spodziewać podczas wizyty w biurze
- Alternatywne nazwy
- Obrazy
- Referencje
- Data przeglądu 27.02.2018
Skurcze są skurczami mięśni rąk, kciuków, stóp lub palców stóp. Kurcze są zwykle krótkie, ale mogą być ciężkie i bolesne.
Rozważania
Objawy zależą od przyczyny. Mogą one obejmować:
- Skurcze
- Zmęczenie
- Słabe mięśnie
- Odrętwienie, mrowienie lub uczucie „szpilek i igieł”
- Twitching
- Niekontrolowane, bezcelowe, szybkie ruchy
Nocne skurcze nóg są częste u osób starszych.
Przyczyny
Skurcze lub skurcze mięśni często nie mają wyraźnej przyczyny.
Możliwe przyczyny skurczów dłoni lub stóp to:
- Nieprawidłowe poziomy elektrolitów lub minerałów w organizmie
- Zaburzenia mózgu, takie jak choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane, dystonia i choroba Huntingtona
- Przewlekła choroba nerek i dializa
- Uszkodzenie pojedynczego nerwu lub grupy nerwów (mononeuropatia) lub wielu nerwów (polineuropatia), które są połączone z mięśniami
- Odwodnienie (brak wystarczającej ilości płynów w organizmie)
- Hiperwentylacja, czyli szybkie lub głębokie oddychanie, które może wystąpić z niepokojem lub paniką
- Skurcze mięśni, zwykle spowodowane nadmiernym używaniem podczas uprawiania sportu lub pracy
- Ciąża, częściej w trzecim trymestrze ciąży
- Zaburzenia tarczycy
- Zbyt mało witaminy D
- Stosowanie niektórych leków
Opieka domowa
Jeśli przyczyną jest niedobór witaminy D, suplementy witaminy D mogą sugerować pracownicy służby zdrowia. Pomocne mogą być także suplementy wapnia.
Bycie aktywnym pomaga rozluźnić mięśnie. Pomocne są ćwiczenia aerobowe, zwłaszcza pływanie i ćwiczenia siłowe. Należy jednak uważać, aby nie przesadzić z aktywnością, co może pogorszyć skurcze.
Ważne jest również picie dużej ilości płynów podczas ćwiczeń.
Kiedy skontaktować się z lekarzem
Jeśli zauważysz nawracające skurcze dłoni lub stóp, zadzwoń do swojego dostawcy.
Czego możesz się spodziewać podczas wizyty w biurze
Usługodawca przeprowadzi badanie fizyczne i zapyta o historię choroby i objawy.
Można wykonać badania krwi i moczu. Testy mogą obejmować:
- Poziom potasu, wapnia i magnezu.
- Poziomy hormonów.
- Badania funkcji nerek.
- Poziom witaminy D (25-OH witamina D).
- Można zlecić badania przewodnictwa nerwowego i elektromiografii w celu ustalenia, czy występuje choroba nerwów lub mięśni.
Leczenie zależy od przyczyny skurczów. Na przykład, jeśli są one spowodowane odwodnieniem, Twój dostawca prawdopodobnie zasugeruje Ci wypicie większej ilości płynów. Niektóre badania sugerują, że niektóre leki i witaminy mogą pomóc.
Alternatywne nazwy
Skurcze stóp; Skurcz karpedalny; Skurcze rąk lub stóp; Kurcze dłoni
Obrazy
Zanik mięśni
Dolne mięśnie nóg
Referencje
Francisco GE, Li S. Spasticity. W: Cifu DX, wyd. Medycyna fizyczna i rehabilitacja Braddoma. 5th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 23.
Jankovic J, Lang AE. Diagnoza i ocena choroby Parkinsona i innych zaburzeń ruchowych. W: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologia Bradleya w praktyce klinicznej. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 23.
Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Zaburzenia równowagi wapniowej, magnezowej i fosforanowej. W: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner i Rector's The Kidney. 10th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 19.
Swartz MH. Oznaki i objawy stanów niedoboru. In: Swartz MH, wyd. Podręcznik diagnozy fizycznej: historia i egzamin. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: Załącznik B.
Data przeglądu 27.02.2018
Zaktualizowano: Joseph V. Campellone, MD, Departament Neurologii, Cooper Medical School na Rowan University, Camden, NJ. Przegląd dostarczony przez VeriMed Healthcare Network. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.