Senność

Zawartość

• Rozważania
• Przyczyny
• Opieka domowa
• Czego możesz się spodziewać podczas wizyty w biurze
• Alternatywne nazwy
• Referencje
• Data przeglądu 8/14/2017

Senność odnosi się do nienormalnego senności w ciągu dnia. Osoby senne mogą zasnąć w nieodpowiednich sytuacjach lub w nieodpowiednich momentach.

Rozważania

Nadmierna senność w ciągu dnia (bez znanej przyczyny) może być oznaką zaburzenia snu.

Depresja, lęk, stres i nuda mogą przyczynić się do nadmiernej senności. Ale te warunki częściej powodują zmęczenie i apatię.

Przyczyny

Senność może być następująca:

• Długotrwały (przewlekły) ból
• Cukrzyca
• Praca przez długie godziny lub różne zmiany (noce, weekendy)
• Długotrwała bezsenność i inne problemy spadające lub śpiące
• Zmiany stężenia sodu we krwi (hiponatremia lub hipernatremia)
• Leki (środki uspokajające, nasenne, przeciwhistaminowe)
• Nie śpię wystarczająco długo
• Zaburzenia snu (takie jak bezdech senny i narkolepsja)
• Zbyt dużo wapnia we krwi (hiperkalcemia)
• Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy)

Opieka domowa

Możesz złagodzić senność, lecząc przyczynę problemu. Po pierwsze, określ, czy senność jest spowodowana depresją, lękiem, nudą czy stresem. Jeśli nie jesteś pewien, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

W przypadku senności spowodowanej lekami należy porozmawiać z lekarzem o zmianie lub zaprzestaniu podawania leków. Ale NIE przerywaj przyjmowania lub zmieniania leku bez uprzedniej rozmowy z lekarzem.

Czego możesz się spodziewać podczas wizyty w biurze

Twój dostawca zbada Cię, aby określić przyczynę Twojej senności. Zostaniesz zapytany o swoje wzorce snu i zdrowie. Pytania mogą obejmować:

• Jak dobrze śpisz?
• Ile śpisz?
• Chrapiesz?
• Czy zasypiasz w ciągu dnia, kiedy nie planujesz drzemki (na przykład podczas oglądania telewizji lub czytania)? Jeśli tak, czy budzisz się odświeżony? Jak często się to zdarza?
• Czy jesteś przygnębiony, niespokojny, zestresowany lub znudzony?
• Jakie leki bierzesz?
• Co zrobiłeś, aby złagodzić senność? Jak dobrze to działało?
• Jakie masz inne objawy?

Testy, które można wykonać, obejmują:

• Badania krwi (takie jak CBC i różnicowanie krwi, poziom cukru we krwi, elektrolity i poziomy hormonów tarczycy)
• Tomografia komputerowa głowy
• Elektroencefalogram (EEG)
• Badania nad snem
• Badania moczu (takie jak analiza moczu)

Leczenie zależy od przyczyny senności.

Alternatywne nazwy

Senność - w ciągu dnia; Hipersomnia; Senność

Referencje

Chokroverty S, Avidan AY. Sen i jego zaburzenia. W: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologia Bradleya w praktyce klinicznej. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Ocena senności. W: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Zasady i praktyka medycyny snu. 6th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 169.

Data przeglądu 8/14/2017

Zaktualizował: Fred K. Berger, MD, psychiatra uzależnień i sądowy, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.