Starzenie się zmian odporności

Posted on
Autor: Peter Berry
Data Utworzenia: 11 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 1 Listopad 2024
Anonim
Jak opóźnić proces starzenia się ciała ?
Wideo: Jak opóźnić proces starzenia się ciała ?

Zawartość

Twój układ odpornościowy pomaga chronić twoje ciało przed obcymi lub szkodliwymi substancjami. Przykładami są bakterie, wirusy, toksyny, komórki nowotworowe oraz krew lub tkanki innej osoby. Układ odpornościowy powoduje, że komórki i przeciwciała niszczą te szkodliwe substancje.


STARZENIE SIĘ ZMIAN I ICH WPŁYW NA SYSTEM ODPORNOŚCIOWY

Wraz z wiekiem twój układ odpornościowy również nie działa. Mogą wystąpić następujące zmiany układu odpornościowego:

  • Układ odpornościowy reaguje wolniej. Zwiększa to ryzyko zachorowania. Strzały przeciw grypie lub inne szczepionki mogą nie działać tak dobrze lub chronić tak długo, jak oczekiwano.
  • Może rozwinąć się choroba autoimmunologiczna. Jest to choroba, w której układ odpornościowy omyłkowo atakuje i niszczy zdrowe tkanki ciała.
  • Twoje ciało może goić się wolniej. W organizmie jest mniej komórek odpornościowych, aby wywołać uzdrowienie.
  • Spada również zdolność układu odpornościowego do wykrywania i poprawiania defektów komórek. Może to spowodować zwiększone ryzyko zachorowania na raka.

ZAPOBIEGANIE

Aby zmniejszyć ryzyko starzenia się układu odpornościowego:

  • Zdobądź szczepionki przeciw grypie i zapaleniu płuc oraz wszelkie inne szczepionki zalecane przez twojego lekarza.
  • Uzyskaj dużo ćwiczeń. Ćwiczenia wspomagają układ odpornościowy.
  • Jedz zdrowe jedzenie. Dobre odżywianie utrzymuje silny układ odpornościowy.
  • Nie pal. Palenie osłabia układ odpornościowy.
  • Ogranicz spożycie alkoholu. Zapytaj swojego dostawcę, ile alkoholu jest dla Ciebie bezpieczne.
  • Sprawdź środki bezpieczeństwa, aby zapobiec upadkom i obrażeniom. Słaby układ odpornościowy może spowolnić gojenie.

INNE ZMIANY


Wraz z wiekiem będziesz mieć inne zmiany, w tym w swoich:

  • Produkcja hormonów
  • Narządy, tkanki i komórki

Obrazy


  • Struktury układu odpornościowego

Referencje

McDevitt MA. Starzenie się i krew. W: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Immunologia kliniczna: starzenie się odporności i nabyte niedobory odporności związane ze starzeniem się: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 93.

Walston JD. Częste kliniczne następstwa starzenia się. W: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 25.


Data przeglądu 7/12/2018

Zaktualizowali: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified w dziedzinie chorób wewnętrznych i hospicjum i medycyny paliatywnej, Atlanta, GA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.