Ćwiczenia mogą obniżyć ciśnienie krwi

Posted on
Autor: John Stephens
Data Utworzenia: 23 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 7 Listopad 2024
Anonim
6 szybkich metod - Jak szybko obniżyć ciśnienie krwi w ciągu 5 minut
Wideo: 6 szybkich metod - Jak szybko obniżyć ciśnienie krwi w ciągu 5 minut

Zawartość



Przegląd

Zmniejszenie masy ciała o zaledwie 10 funtów może być wystarczające, aby obniżyć ciśnienie krwi. Utrata wagi może przyczynić się do zwiększenia skuteczności leków na nadciśnienie, a także może zmniejszyć inne czynniki ryzyka, takie jak cukrzyca i wysoki poziom złego cholesterolu.

Data przeglądu 5/14/2017

Zaktualizowano: Linda J. Vorvick, MD, profesor kliniczny, Wydział Medycyny Rodzinnej, Medycyna UW, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.