Zawartość
- Choroba sercowo-naczyniowa
- Choroba naczyniowo-mózgowa (udary)
- Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
- Rak
- Cukrzyca typu 2
- Choroba Parkinsona
- Demencja (w tym choroba Alzheimera)
- Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
- Zapalenie kości i stawów
- Osteoporoza
- Zaćma
- Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD)
- Utrata słuchu
- Jak myśleć o chorobach związanych z wiekiem
Choroba sercowo-naczyniowa
Choroby serca są zabójcą numer jeden w Stanach Zjednoczonych i jedną z głównych przyczyn zgonów w wielu innych krajach.
Najczęstszą postacią jest choroba wieńcowa, która polega na zwężeniu lub zablokowaniu głównych tętnic dostarczających krew do serca. Przeszkody mogą rozwijać się z czasem lub szybko - jak w przypadku ostrego pęknięcia - i powodować potencjalnie śmiertelny zawał serca.
Choroba naczyniowo-mózgowa (udary)
Udar występuje, gdy krew przestaje płynąć w jednym obszarze mózgu z powodu przerwania jednego z naczyń krwionośnych. Jest to bardzo poważne, ponieważ komórki mózgowe pozbawione tlenu we krwi zaczynają bardzo szybko obumierać.
Istnieją dwa rodzaje uderzeń. Najczęstszy nazywa się udarem niedokrwiennym i jest spowodowany brakiem dopływu krwi do mózgu. Jednym z rodzajów udaru niedokrwiennego jest zakrzep krwi blokujący naczynie lub udar zatorowy. Drugi typ nazywany jest udarem krwotocznym i jest spowodowany pęknięciem naczynia krwionośnego i krwawieniem w mózgu.
Udar może spowodować śmierć lub poważne kalectwo, w zależności od umiejscowienia i ciężkości zatoru lub pęknięcia.
Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
Ciśnienie krwi to siła, jaką krew wywiera na ściany tętnic podczas pompowania serca. Jest niższy, gdy śpisz lub odpoczywasz, a wyższy, gdy jesteś zestresowany lub podekscytowany - chociaż zwykle rośnie wraz z wiekiem.
Przewlekle podwyższone ciśnienie krwi może spowodować poważne problemy z sercem, naczyniami krwionośnymi, nerkami i innymi układami organizmu.
Rak
Jednym z największych czynników ryzyka wielu typów raka, w których nieprawidłowe komórki rosną w sposób niekontrolowany, jest wiek.
Według American Cancer Society 77% wszystkich nowotworów jest diagnozowanych u osób powyżej 55 roku życia. W Kanadzie rak jest główną przyczyną zgonów zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Wiele rodzajów raka występuje częściej wraz z wiekiem, w tym rak skóry, piersi, płuc, jelita grubego, prostaty, pęcherza, chłoniaka nieziarniczego i raka żołądka.
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca to zaburzenie, które zaburza sposób, w jaki organizm wykorzystuje glukozę lub cukier z pokarmu, który trawi. Cukrzyca typu 1 (dawniej nazywana cukrzycą młodzieńczą) zwykle zaczyna się u osób poniżej 30 roku życia i powoduje, że ich organizm przestaje wytwarzać insulinę.
O wiele bardziej rozpowszechniona cukrzyca typu 2 występuje częściej po 45 roku życia i wiąże się z opornością na insulinę, która powoduje, że organizm nieprawidłowo przetwarza glukozę.
Oba typy cukrzycy prowadzą do zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi, co może prowadzić do poważnych problemów, takich jak zawał serca, udar, uszkodzenie nerwów, niewydolność nerek i ślepota.
Według raportu Centers for Disease Control and Prevention (CDC) częstość występowania cukrzycy typu 2 rośnie, ale wydaje się, że ten wzrost zwolnił. Przed lub po wystąpieniu cukrzycy przyjęcie zdrowszych nawyków, takich jak regularne ćwiczenia i dobrze zbilansowana dieta, może utrzymać poziom glukozy we krwi w normalnym zakresie i zapobiec pogorszeniu się stanu zdrowia.
Choroba Parkinsona
Nazwana na cześć brytyjskiego lekarza, który jako pierwszy opisał ją na początku XIX wieku, to postępujące zaburzenie neurologiczne powoduje drżenie, sztywność i zatrzymywanie ruchu.
Trzy czwarte wszystkich przypadków choroby Parkinsona rozpoczyna się po 60 roku życia, chociaż wiek jest tylko jednym z czynników ryzyka. Mężczyźni są bardziej podatni na rozwój choroby Parkinsona niż kobiety. Naukowcy są przekonani, że choroba jest spowodowana kombinacją czynników genetycznych i środowiskowych, w tym narażeniem na toksyny. Badania sugerują, że rolę mogą również odgrywać urazowe uszkodzenia mózgu.
Demencja (w tym choroba Alzheimera)
Demencja, charakteryzująca się utratą funkcjonowania mózgu, może objawiać się utratą pamięci, zmianami nastroju, dezorientacją, trudnościami w porozumiewaniu się lub złą oceną.
Choroba Alzheimera jest najczęstszą przyczyną demencji, ale może ją również powodować szereg innych chorób, w tym:
- Otępienie naczyniowe (z powodu upośledzonego przepływu krwi do mózgu)
- Demencja z ciałami Lewy'ego
- Zaburzenia czołowo-skroniowe
- choroba Huntingtona
- Choroba Parkinsona
Chociaż częstość występowania demencji wzrasta wraz z wiekiem, nie jest uważana za naturalną część procesu starzenia.
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) charakteryzuje się zmniejszeniem przepływu powietrza do i z płuc z powodu zapalenia dróg oddechowych, pogrubienia błony śluzowej płuc i nadmiernej produkcji śluzu w przewodach powietrznych.
POChP występuje najczęściej u osób powyżej 65. roku życia. Choroby nie można wyleczyć, ale można ją leczyć i, co ważniejsze, można jej zapobiegać.
Objawy obejmują:
- Pogarszający się, przewlekły i produktywny kaszel
- Świszczący oddech
- Duszność
Główną przyczyną POChP jest przewlekłe narażenie na czynniki drażniące unoszące się w powietrzu, takie jak dym tytoniowy (jako palacz pierwotny lub bierny), zanieczyszczenia zawodowe lub zanieczyszczenia przemysłowe. Najistotniejszym czynnikiem ryzyka pozostaje palenie papierosów.
Zapalenie kości i stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą zwyrodnieniową stawów i najczęstszą postacią zapalenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje częściej wraz z wiekiem i częściej występuje u kobiet. Genetyka, otyłość i wcześniejszy uraz stawów również powodują, że jesteś bardziej podatny.
Choroby zwyrodnieniowej stawów, charakteryzującej się obrzękiem i bólem stawów, nie można jeszcze wyleczyć, ale można ją leczyć lekami przeciwbólowymi lub przeciwzapalnymi, a także modyfikacjami stylu życia, takimi jak utrata masy ciała, ćwiczenia i fizjoterapia.
Osteoporoza
Osteoporoza, znana również jako „choroba kruchych kości”, charakteryzuje się utratą masy kostnej, która prowadzi do przerzedzenia i osłabienia kości. Występuje częściej z wiekiem, zwłaszcza u kobiet rasy kaukaskiej i azjatyckiej, a także kobiet z terenów skrajnej północy, takich jak Skandynawia, gdzie często występuje niedobór witaminy D. Osteopenia lub niska gęstość kości są również czynnikiem ryzyka. Wcześniejsze
Według National Osteoporosis Foundation aż połowa kobiet po 50. roku życia złamie kość z powodu osteoporozy, podobnie jak 27% mężczyzn powyżej 50. Bardzo poważnym problemem są złamania kości, takie jak złamania biodra. dla osób starszych, powodując utratę sprawności ruchowej, niezależności, aw około jednej czwartej wszystkich przypadków śmierć w ciągu roku od urazu.
Regularne ćwiczenia z obciążeniem, dieta bogata w wapń i witaminę D oraz niepalenie mogą zapobiegać osteoporozie.
Zaćma
Zaćma to postępujące zmętnienie soczewki oka spowodowane wieloma czynnikami, w tym wiekiem, ekspozycją na światło ultrafioletowe, paleniem i cukrzycą.
Według amerykańskich National Institutes of Health, połowa wszystkich osób w wieku powyżej 80 lat ma jakiś rodzaj zaćmy lub przeszła operację zaćmy. Początkowo możesz nie zauważyć zaćmy, ale z czasem widzenie może stać się niewyraźne i znacznie ograniczone.
Może być zalecany zabieg usunięcia zaćmy w celu usunięcia i wymiany soczewki. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom może być wykonywany w trybie ambulatoryjnym, często w około godzinę.
Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD)
Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD), częste schorzenie u dorosłych w wieku powyżej 50 lat, jest najczęstszą przyczyną ślepoty u osób starszych. Wraz z postępującym pogarszaniem się plamki żółtej oka zdolność osoby do wyraźnego widzenia obiektów w centrum pola widzenia, chociaż zwykle zachowuje się widzenie peryferyjne.
Wiek jest jednym z czynników ryzyka, podobnie jak palenie, rasa (osoby rasy białej są bardziej podatne niż Afroamerykanie) i historia rodzinna. Chociaż rola pewnych nawyków związanych ze stylem życia nie jest w pełni zrozumiała, naukowcy uważają, że ograniczenie palenia tytoniu, regularne ćwiczenia, utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu oraz stosowanie diety przeciwstarzeniowej bogatej w kolorowe warzywa i ryby pomogą zapobiegać AMD.
Utrata słuchu
Utrata słuchu jest powszechna wraz z wiekiem, ze względu na niszczenie drobnych włosków w uchu, które pomagają przetwarzać dźwięk. Może to oznaczać również proste zmiany w słyszeniu, takie jak trudności w prowadzeniu rozmowy w hałaśliwym miejscu, trudności z rozróżnieniem niektórych spółgłosek (zwłaszcza w głosach o wyższych tonach), niektóre dźwięki wydają się głośniejsze niż zwykle i głosy wydają się przytłumione.
Kilka czynników oprócz wieku, takich jak chroniczne narażenie na głośne dźwięki, palenie i genetyka, może wpływać na to, jak dobrze słyszysz wraz z wiekiem. Około 25% osób w wieku od 65 do 74 lat i 50% z nich ponad 75 ma upośledzenie słuchu związane z wiekiem.
Jak myśleć o chorobach związanych z wiekiem
Chociaż samo starzenie się nie jest chorobą, jest czynnikiem ryzyka dla tych różnych schorzeń. To nie znaczy, że ty będzie Masz chorobę związaną z wiekiem, to po prostu oznacza, że jesteś bardziej prawdopodobne doświadczać tych warunków wraz z wiekiem.
Fizjologiczne procesy, takie jak stany zapalne, narażenie środowiska na zanieczyszczenia i promieniowanie (takie jak promieniowanie ultrafioletowe ze słońca), wpływ czynników stylu życia, takich jak palenie, dieta i poziom sprawności, a także zwykłe zużycie, mogą przyspieszyć tempo spadku różnych ludzie.
Na całym świecie prowadzonych jest wiele projektów badawczych, których celem jest określenie wpływu wieku na organizm ludzki, określenie, które warunki są nieuniknionym skutkiem starzenia się, a którym można zapobiec.