Zawartość
- Czym jest pielęgnacja ramion po udarze?
- Dlaczego potrzebuję pielęgnacji rąk po udarze?
- Czy istnieje ryzyko pielęgnacji rąk po udarze?
- Jak przygotować się do pielęgnacji ramion po udarze?
- Co dzieje się podczas pielęgnacji rąk po udarze?
- Co dzieje się po pielęgnacji rąk po udarze?
- Następne kroki
Czym jest pielęgnacja ramion po udarze?
Wiele osób po udarze ma problemy z jedną ręką. Właściwa pielęgnacja ramion po udarze może pomóc w leczeniu tych problemów. Może również pomóc w zapobieganiu nowym problemom. Pielęgnacja ramion po udarze obejmuje takie techniki, jak prawidłowe ułożenie.
Udar występuje, gdy część mózgu zostaje pozbawiona tlenu. Może się to zdarzyć, jeśli naczynie krwionośne w mózgu zostanie zablokowane lub jeśli w mózgu wystąpi krwawienie. To powoduje obumieranie niektórych komórek w mózgu.
Udar często powoduje paraliż (porażenie połowicze lub porażenie połowicze) lub osłabienie jednego lub więcej mięśni ramienia lub barku. Mięśnie mogą być napięte zamiast słabych (spastyczność). Ogólnie udar może zwiększyć lub zmniejszyć normalne napięcie (napięcie mięśniowe) w tych mięśniach. Możesz także odczuwać drętwienie lub ograniczone czucie w ramieniu.
Ramię jest głównym problemem po udarze. Łopatka (łopatka) i kość ramienia (kość ramienna) łączą się, tworząc staw barkowy. Ten przegub ma kształt kuli i gniazda. Problemy z mięśniami ramion mogą powodować częściowe zwichnięcie tego stawu z powodu ciężaru ramienia. Ta częściowa separacja (podwichnięcie) powoduje opadanie ramienia.
Podwichnięcie może powodować ból podczas ruchu i uczucie, że ramię jest wyrwane ze stawu. Mięśnie, ścięgna i więzadła mogą zostać nadmiernie rozciągnięte. Te problemy z mięśniami mogą również prowadzić do innych problemów z ramieniem, takich jak zmniejszony zakres ruchu. Niektóre mięśnie mogą również zostać trwale skrócone. Nazywa się to przykurczem.
Właściwa pielęgnacja ramion po udarze pomaga zapobiegać i leczyć te problemy. Pielęgnacja ramion może obejmować ułożenie ramion we właściwej pozycji, używanie urządzeń takich jak nosidło lub orteza oraz dbanie o zapobieganie dalszym urazom podczas rehabilitacji.
Dlaczego potrzebuję pielęgnacji rąk po udarze?
Jeśli przeszedłeś udar, możesz potrzebować leczenia ramion podczas powrotu do zdrowia. Niektóre osoby po udarze wymagają leczenia problemów z mięśniami ramienia lub barku, a ból barku jest powszechny. Zabieg ten często rozpoczyna się zaraz po udarze. Nawet jeśli odniesiesz tylko niewielkie obrażenia w wyniku udaru, odpowiednia pielęgnacja ramion może pomóc w zapobieganiu przyszłym problemom.
Na przykład prawidłowe ułożenie ramienia jest ważne, ponieważ możesz nie mieć odpowiedniego czucia w ręce i ramieniu. Łatwo jest uszkodzić ramię, nie wiedząc o tym, jeśli nie trzymasz ramienia we właściwej pozycji. Niektórzy ludzie nadal odczuwają ból barku i problemy z ramionami miesiące po udarze. Może to wymagać szczególnej rehabilitacji i leczenia.
Czy istnieje ryzyko pielęgnacji rąk po udarze?
Nie ma ryzyka związanego z pielęgnacją rąk po udarze.
Jak przygotować się do pielęgnacji ramion po udarze?
Dowiedz się wszystkiego o swoim planie leczenia. Twój zespół medyczny będzie współpracował z Tobą, aby opracować plan leczenia dostosowany do Twoich potrzeb. Możesz pracować z fizjoterapeutą. To lekarz specjalizujący się w medycynie rehabilitacyjnej. Prawdopodobnie będziesz pracować z fizjoterapeutą. To terapeuta, który może nauczyć Cię bezpiecznych ćwiczeń poprawiających siłę, wytrzymałość i zakres ruchu ramienia, barku i dłoni. Terapeuta zajęciowy może pomóc Ci nauczyć się, jak przy użyciu ręki odzyskać umiejętności potrzebne w codziennym życiu. Może to obejmować używanie urządzeń pomocniczych, takich jak szelki lub poręcze.
Spodziewaj się, że Twój plan leczenia zmieni się wraz z powrotem do zdrowia. Porozmawiaj z członkami swojego zespołu medycznego o tym, jak się sprawy mają. Jeśli ćwiczenie powoduje ból, przerwij je i natychmiast powiadom kogoś o tym.
Co dzieje się podczas pielęgnacji rąk po udarze?
Zapobieganie częściowej separacji lub podwichnięciu to jeden z najważniejszych celów pielęgnacji rąk po udarze. Aby zapobiec temu problemowi, musisz chronić ramię w stawie barkowym.
Podczas ruchu będziesz musiał kontrolować staw barkowy. Ważne jest, aby wszyscy Twoi opiekunowie wiedzieli o właściwych sposobach udzielania Ci pomocy. Nikt nie powinien ciągnąć cię za ramię. Uszkodzenia mogą wynikać z podparcia pach, aby stać lub chodzić. Zamiast tego podeprzyj dotknięte ramię i użyj silnej ręki, aby pomóc się podnieść.
Urządzenia wspomagające mogą również stanowić część leczenia. Po udarze może być konieczne zapięcie ręki na temblaku lub uprzęży. Wesprze to twoje ramię i pomoże zapobiec większym obrażeniom. Jeśli poruszasz się na wózku inwalidzkim, pomocne może być również podłokietnik krzesła. Inne urządzenia obejmują specjalne tace na biodra lub poduszki. Konieczne może być używanie ich przez tygodnie lub dłużej.
Inne rodzaje prawidłowego pozycjonowania po udarze to:
- Leżąc na zdrowym boku, użyj jednej lub dwóch poduszek na głowę. Twoje dotknięte ramię powinno być skierowane do przodu, z ręką opartą na poduszce.
- Leżąc na chorym boku, użyj jednej lub dwóch poduszek na głowę. Twoje chore ramię powinno być wygodnie ułożone.
- Siedząc, usiądź całkowicie z powrotem na krześle. Połóż ręce do przodu na dwóch poduszkach na stole. Twoje stopy powinny leżeć płasko na podłodze.
- Leżąc na plecach, połóż 3 poduszki podtrzymujące ramiona i głowę. Połóż chore ramię na poduszce.
- Siedząc w łóżku, usiądź prosto, dobrze wsparty na poduszkach. Połóż obie ręce na poduszkach. (Zwykle zalecane tylko przez ograniczony czas).
Twój fizjoterapeuta przedstawi inne sugestie dotyczące pozycji, które są dla Ciebie bezpieczne i wygodne. Może również rozpocząć z Tobą ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Mają one pomóc odzyskać siłę i elastyczność w dotkniętych chorobą mięśniach. Może to obejmować rozciąganie mięśni, ćwiczenia wzmacniające i ćwiczenia zakresu ruchu.
Co dzieje się po pielęgnacji rąk po udarze?
Niektórzy ludzie odzyskują pełną sprawność ręki w kilka tygodni po udarze. Wiele innych osób nadal ma słabość, ból lub inne problemy z ramieniem. Możesz nadal odnosić korzyści z terapii ramion. Twój zespół medyczny może dostosować plan leczenia do Twoich potrzeb.
Jeśli nadal masz problemy z ramionami, Twój zespół medyczny może wypróbować inne metody leczenia, takie jak:
- Terapia ruchowa wywołana ograniczeniami. Obejmuje to częste używanie dotkniętej chorobą ręki i nie używanie zdrowej ręki. Terapeuta może ci w tym pomóc. Lub może być wspomagany przez robota.
- Zastrzyki z toksyny botulinowej. Może to pomóc zmniejszyć napięcie mięśni ramion.
- Elektryczna stymulacja mięśni. Osłabione mięśnie ramienia lub barku można leczyć prądem. Może to pomóc wzmocnić osłabioną rękę.
- Elektryczna stymulacja mózgu. Można to zrobić podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych i może pomóc zwiększyć mobilność.
- Zdjęcia silnika. Ta metoda może pomóc w usprawnieniu używania rąk.
- Ćwiczenia Biofeedback. Mogą pomóc odzyskać mobilność i zmniejszyć ból.
- Lekarstwo przeciwbólowe. Mogą być potrzebne, aby zmniejszyć ból barku, jeśli wystąpiło podwichnięcie.
W zależności od sytuacji, terapie te mogą być stosowane na wczesnym lub późnym etapie terapii. Ciągła fizjoterapia może również pomóc zmniejszyć przewlekły ból, gdy odzyskujesz siłę i elastyczność.
Następne kroki
Zanim zgodzisz się na test lub procedurę upewnij się, że wiesz:
- Nazwa testu lub procedury
- Powód, dla którego masz badanie lub procedurę
- Jakich wyników można się spodziewać i co one oznaczają
- Ryzyko i korzyści wynikające z testu lub procedury
- Jakie są możliwe skutki uboczne lub powikłania
- Kiedy i gdzie masz mieć badanie lub procedurę
- Kto wykona test lub procedurę i jakie są kwalifikacje tej osoby
- Co by się stało, gdybyś nie miał testu lub procedury
- Wszelkie alternatywne testy lub procedury do przemyślenia
- Kiedy i jak uzyskasz wyniki
- Do kogo zadzwonić po teście lub procedurze, jeśli masz pytania lub problemy
- Ile będziesz musiał zapłacić za badanie lub procedurę