Zawartość
- Korzyści zdrowotne wynikające z Boswellia
- Jaka jest dostępność Boswellia?
- Badania wspierające korzyści z Boswellia
- Skutki uboczne, ostrzeżenia i przeciwwskazania dla Boswellia
Korzyści zdrowotne wynikające z Boswellia
Uważa się, że Boswellia ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe (uśmierzające ból). Istnieją dobre, ale nie mocne dowody naukowe na stosowanie Boswellia w leczeniu przewlekłej astmy i raka. Istnieją niejasne naukowe dowody na jego stosowanie w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i choroby Leśniowskiego-Crohna. Ogólnie rzecz biorąc, dowody na jego korzystne działanie są skąpe.
Jaka jest dostępność Boswellia?
Boswellia jest dostępna jako kapsułka lub pigułka. Zwykle zalecana dawka to 300 mg. do 400 mg., trzy razy dziennie. Jednak bezpieczne dawkowanie Boswellia nie zostało dobrze zbadane. Dla tych, którzy zdecydują się na stosowanie Boswellia, zaleca się wybranie preparatu zawierającego 60% kwasu bosweliowego.
Badania wspierające korzyści z Boswellia
W 2003 roku w randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu krzyżowym oceniano bezpieczeństwo, skuteczność i tolerancję wyciągu z Boswellia serrata u 30 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych. Wyniki opublikowane w Fitomedycyna ujawnili, że 15 pacjentów otrzymywało Boswellię, podczas gdy pozostałe 15 otrzymywało placebo przez 8 tygodni. Po tym, jak pierwsza ocena miała miejsce po 8 tygodniach, grupy miały okres wypłukiwania (czas potrzebny organizmowi do całkowitego oczyszczenia leczenia). Przez następne 8 tygodni pacjenci przechodzili na drugą stronę, aby otrzymać coś przeciwnego do tego, co otrzymywali przez pierwsze 8 tygodni. Wszyscy pacjenci, którym podawano Boswellię, zgłaszali zmniejszenie bólu kolana, zwiększone zgięcie kolana i zwiększony dystans chodzenia. Zmniejszony obrzęk stawów. Nie było widocznych zmian na zdjęciach rentgenowskich.
W 2007 roku naukowcy opublikowali wyniki w Indian Journal of Pharmacology z 6-miesięcznego randomizowanego, prospektywnego, otwartego badania porównawczego, w którym oceniano skuteczność, bezpieczeństwo i tolerancję ekstraktu z Boswellia serrata w porównaniu z waldekoksybem (nazwa handlowa Bextra, wycofany z rynku w USA w 2005 r.) u 66 pacjentów z kolanem zapalenie kości i stawów. Ból, sztywność i trudności w wykonywaniu codziennych czynności uległy znacznej poprawie w ciągu dwóch miesięcy leczenia Boswellią, a poprawa utrzymywała się do miesiąca po zaprzestaniu leczenia. U pacjentów leczonych waldekoksybem nastąpiła znacząca poprawa po miesiącu leczenia, ale korzystny efekt nie utrzymywał się po zaprzestaniu leczenia.
W 2008 roku przeprowadzono badanie z udziałem 5-Loxin, ekstraktu z Boswellia serrata wzbogaconego 30% kwasem 3-O-acetylo-11-keto-beta-bosweliowym. Według wyników opublikowanych w, w 90-dniowym badaniu uczestniczyło 75 pacjentów Terapia badawcza zapalenia stawów. W okresie 90 dni pacjenci otrzymywali 100 mg. lub 250 mg. 5-Loxin lub placebo. Stwierdzono, że 5-Loxin zmniejsza ból i poprawia sprawność fizyczną u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych.
W 2010 r. Porównano 5-Loxin i Aflapin, oba pochodzące z Boswellia serrata, pod kątem choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. W badaniu wzięło udział 60 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów, opublikowanych w International Journal of Medical Sciences. Pacjenci otrzymywali 100 mg. 5-Loksyna lub 100 mg. Aflapin lub placebo przez 90 dni. Zarówno 5-Loxin, jak i Aflapin znacznie poprawiły ból i sprawność fizyczną.
W 2011 roku wyniki 30-dniowego badania, w którym oceniano skuteczność leku Aflapin w leczeniu objawów choroby zwyrodnieniowej stawów, zostały opublikowane w International Journal of Medical Sciences. Było 60 uczestników badania, którzy otrzymali 100 mg. Aflapin lub placebo. Stwierdzono, że Aflapin znacząco poprawia ból i sprawność fizyczną już po 5 dniach.
Skutki uboczne, ostrzeżenia i przeciwwskazania dla Boswellia
Osoby, które mają znaną alergię na Boswellię, powinny unikać produktów, które ją zawierają lub członków rodziny Burseraceae. Ogólnie Boswellia jest uważana za bezpieczną, gdy jest stosowana zgodnie z zaleceniami, chyba że występuje znana alergia. Niektóre skutki uboczne, które pojawiły się w badaniach, obejmują nudności i refluks żołądkowy. Jednak bezpieczeństwo i toksyczność Boswellia nie są uważane za dobrze zbadane. Zapalenie skóry wystąpiło również w badaniach klinicznych produktu zawierającego Boswellia serrata, ale mogło to być spowodowane innymi składnikami.
Nie badano bezpiecznego stosowania Boswellia w czasie ciąży, dlatego nie jest zalecana kobietom w ciąży. Boswellia nie była również badana u dzieci.
Jeśli rozważasz zastosowanie Boswellia, tak jak w przypadku każdego leczenia, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.