Zawartość
- Możliwe połączenia
- Łączące się skutki zmęczenia
- Wpływ zarządzania dietą
- Suplementacja żywieniowa
- Słowo od Verywell
Lepsze leczenie celiakii rzadko ma duży bezpośredni wpływ na astmę i odwrotnie. Ale może zmniejszyć ogólne obciążenie dla twojego zdrowia, pomagając w ten sposób poprawić oba warunki.
Możliwe połączenia
Astma to choroba płuc, a celiakia to zaburzenie żołądkowo-jelitowe, a eksperci są zgodni, że istnieje wiele pytań bez odpowiedzi, jeśli chodzi o przyczynę ich ciekawego, choć dość słabego związku.
Istnieje kilka możliwych wyjaśnień, w tym podatność genetyczna i nadaktywny układ odpornościowy. Rozpoznanie ewentualnych współistniejących chorób może pomóc lekarzom w zbadaniu objawów i ich wczesnym wykryciu.
Genetyka
Astma i celiakia są skorelowane z podobnymi zmianami genetycznymi, a posiadanie tych zmian może zwiększać ryzyko wystąpienia obu zaburzeń razem, zwłaszcza w dzieciństwie.
Testowanie genów nie jest zwyczajową częścią diagnozy żadnej z chorób, więc jest mało prawdopodobne, aby osoba, u której zdiagnozowano astmę lub celiakię, wiedziała, że jest narażona na zwiększone ryzyko drugiej.
Zaburzenia zapalne i autoimmunologiczne
Uważa się, że zwiększone ogólne zapalenie w organizmie i skłonność do autoimmunizacji odgrywają rolę w obu chorobach i ich wzajemnym związku. W rzeczywistości alergie i choroby zapalne, takie jak cukrzyca i choroby tarczycy, występują częściej u osób z celiakią lub astma.
Astma i celiakia są czasami uważane za choroby autoimmunologiczne, w których układ odpornościowy organizmu atakuje własną zdrową tkankę. Astma jest związana ze zwiększoną częstością występowania innych chorób autoimmunologicznych, w tym celiakii.
Niektóre wariacje genetyczne, które są związane z astmą i celiakią, szczególnie kierują niektórymi składnikami układu odpornościowego.
Co ciekawe, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest również związany ze zwiększonym ryzykiem celiakii lub astmy - ale przyczyna nie jest znana.
Łączące się skutki zmęczenia
Objawy celiakii i astmy są różne. Ale kiedy masz obie celiakia i astma, możesz odczuwać znaczne zmęczenie, zwłaszcza jeśli żadne z nich nie jest dobrze kontrolowane.
Astma charakteryzuje się dusznością, świszczącym oddechem, uciskiem w klatce piersiowej i przewlekłym kaszlem. Kiedy objawy astmy się nasilają, możesz czuć się zmęczony z powodu zwiększonego wysiłku oddechowego, zaburzeń snu i niskiego poziomu tlenu.
Objawy celiakii obejmują dyskomfort w jamie brzusznej, biegunkę, utratę masy ciała i inne. Oprócz poczucia wyczerpania w wyniku tych objawów, celiakia może powodować słabe wchłanianie składników odżywczych, prowadząc do zmęczenia z powodu niedożywienia.
Dodając do tego ciężar radzenia sobie z ciężką astmą lub oporną na leczenie celiakią przy jednoczesnym zarządzaniu innymi aspektami swojego zdrowia, łatwo sobie wyobrazić, jak znaczące może być wynikające z tego zmęczenie.
Uczucie zmęczenia i braku energii może oznaczać, że choroba trzewna, astma lub obie te objawy są albo zaostrzone i / lub źle kontrolowane.
Wpływ zarządzania dietą
Ponieważ objawy trzewnej są wynikiem reakcji immunologicznej na gluten - białko występujące w większości zbóż - chorobę leczy się przede wszystkim dietą bezglutenową.
Podczas gdy astmę leczy się lekami, ważne jest również unikanie czynników wyzwalających. Jeśli niektóre czynniki wywołujące astmę są związane z dietą, unikanie ich może pomóc w zapobieganiu zaostrzeniom astmy.
Stan zapalny leżący u podstaw astmy i celiakii leży u podstaw stosowania diety jako strategii profilaktycznej w obu przypadkach.
Nie oznacza to, że trzeba kontrolować jeden warunek bezpośrednio wpływa na inne (np. astma może być dobrze kontrolowana, ale nie celiakia). Przeciwnie, łagodząc stan zapalny związany z astmą lub celiakią, możesz zmniejszyć ogólny wpływ zapalenia i innych jego skutków na organizm.
Dieta bezglutenowa
Pozostanie bezglutenowym oznacza całkowite wyeliminowanie glutenu w postaci pszenicy, żyta, jęczmienia i innych zbóż. Kiedy masz celiakię, te pokarmy powodują szkodliwą reakcję jelitową.
Astma nie jest związana z glutenem, ale gdy masz celiakię, gluten powoduje biegunkę, rozstrój żołądka i stan zapalny. Chociaż zapalenie płuc jest wyzwalaczem objawów astmy, naukowcy zasugerowali, że zapalenie żołądkowo-jelitowe może również występować w ograniczonym stopniu, chociaż nie zostało to potwierdzone.
A stres związany z objawami celiakii wywołanymi przez gluten może pogorszyć astmę, ponieważ stres przyczynia się do astmy.
Ważne jest, aby unikać pokarmów, które nasilają chorobę trzewną. Jeśli masz astmę lub inną współistniejącą chorobę wraz z celiakią, problemy żołądkowo-jelitowe mogą pogorszyć twój inny stan.
Dieta bezglutenowaAlergeny
Czasami alergeny, w tym pokarmy, mogą wywołać lub zaostrzyć astmę. Wszelkiego rodzaju czynniki wyzwalające astmę wywołują zapalenie dróg oddechowych i skurcz oskrzeli (zwężenie dróg oddechowych).
Wynikający z tego stan zapalny może nie ograniczać się do układu oddechowego pod względem skutków. Kiedy pokarm wywołuje również reakcję zapalną jelit, może wywołać rozstrój żołądka i biegunkę - tylko potęgując skutki celiakii.
Unikaj potraw, które prowokują Twój astma lub celiakia, nawet jeśli nie ma ich na liście typowych czynników wyzwalających.
Warto również zwrócić uwagę, że każda alergia pokarmowa, na przykład alergia na gluten, może powodować problemy, takie jak świszczący oddech i trudności w oddychaniu. Oznacza to, że mogą wystąpić problemy z oddychaniem z powodu celiakii nie wskazujące na astmę.
Powinieneś porozmawiać z lekarzem o każdej poważnej reakcji pokarmowej, której doświadczysz, aby wiedzieć, co musisz zrobić, jeśli się powtórzy.
Poznaj te objawy alergii na glutenSuplementacja żywieniowa
Nawet przy najlepszych próbach radzenia sobie z chorobą trzewną za pomocą ograniczeń dietetycznych możesz mieć uporczywe zmiany w jelitach i problemy z nieprawidłowym wchłanianiem. Niedożywienie ma szereg negatywnych konsekwencji dla ogólnego stanu zdrowia, może również istnieć związek między astmą a nieodpowiednim odżywianiem.
Na przykład niedobór witaminy D jest związany z astmą. Niektóre niedobory żywieniowe wynikające z celiakii mogą powodować choroby lub utrudniać walkę z infekcjami - a to może pogorszyć astmę.
Najważniejsze jest, aby porozmawiać z lekarzem o swoim odżywianiu. Jeśli potrzebujesz suplementów w celu zwiększenia ilości składników odżywczych, które otrzymujesz z diety, Twój lekarz może przepisać lub zalecić określone witaminy, aby zrekompensować niedobory.
3 witaminy, które mogą wpływać na astmęSłowo od Verywell
Życie z dwiema chorobami przewlekłymi nie jest łatwe. Ty lub Twoje dziecko może zdiagnozować astmę i celiakię. Każdy z tych stanów wywołuje różnorodne objawy i oba prowadzą do niskiego poziomu energii. Połączenie efektów może być ogromnym wyzwaniem. Wspólne radzenie sobie z celiakią i astmą wymaga przestrzegania zaleceń lekarskich oraz uważania na własne czynniki wyzwalające i zaostrzające.