Niebezpieczne i bezpieczne opcje sportowe dla dzieci z hemofilią

Zawartość

• Czynniki wpływające na bezpieczeństwo Twojego dziecka
• Ranking ryzyka związanego z aktywnością fizyczną i sportem

Dowiedzenie się, że Twoje dziecko ma hemofilię (lub inne zaburzenie krzepnięcia) może zmienić życie, szczególnie jeśli w rodzinie nie ma takiej choroby. Wiele pytań może krążyć w twojej głowie. Częstym pytaniem, które słyszy się w poradni pediatrycznej dla chorych na hemofilię, jest „czy on nadal może uprawiać sport?” Krótka odpowiedź brzmi tak, ale jest kilka rzeczy do rozważenia.

Chociaż samoistne krwawienie występuje najczęściej w ciężkiej hemofilii, krwawienie z urazem jest nasilone we wszystkich postaciach hemofilii. Jest to największy problem, gdy dzieci chore na hemofilię uprawiają sport, szczególnie w sportach kontaktowych (koszykówka) lub kolizyjnych (piłka nożna). Chociaż istnieją pewne obawy związane z niektórymi sportami, aktywność fizyczna jest zalecana wszystkim chorym na hemofilię. Obejmuje to uczestnictwo w zajęciach wychowania fizycznego w szkole, z odpowiednimi ograniczeniami. Dobra kondycja fizyczna może zapobiegać urazom i epizodom krwawienia. Jednak należy dokładnie rozważyć ryzyko i korzyści związane z każdym rodzajem aktywności fizycznej.

Czynniki wpływające na bezpieczeństwo Twojego dziecka

Istnieje wiele czynników, które decydują o tym, czy Twoje dziecko może uprawiać sport lub jakie sporty są dla niego bezpieczne. Obejmują one:

• Ciężkość hemofilii Twojego dziecka: Pacjenci z cięższymi objawami są bardziej narażeni na epizody krwawienia w następstwie kontuzji sportowej. Rodziny dzieci z ciężką hemofilią prawdopodobnie wcześnie rozpoznają krwawienie wtórne do urazu i będą traktować agresywnie. Ważne jest, aby rodziny z dziećmi z łagodniejszą chorobą były czujne i jak najszybciej rozpoczęły leczenie.
• Liczba epizodów krwawienia / stan stawów: Krwawienie stawów powoduje uszkodzenie samych stawów, zwiększając ryzyko dodatkowych krwawień. Ważne jest, aby rozważyć, które stawy będą bardziej narażone na kontuzje podczas uprawiania sportu. Tak więc, jeśli docelowym stawem Twojego dziecka jest jego dominujący łokieć, może tenis nie jest najlepszym wyborem.
• Poziom aktywności: Wraz z wiekiem wzrasta również intensywność uprawiania sportu. Koszykówka jest uważana za stosunkowo bezpieczny sport dla małych dzieci, ale może wymagać ponownej oceny, jeśli Twoje dziecko uczestniczy w drużynie uniwersyteckiej w szkole średniej, ponieważ zwiększa się prawdopodobieństwo kontuzji.
• Niedawne krwawienie: Ważne jest, aby porozmawiać z zespołem leczącym hemofilię, kiedy można bezpiecznie powrócić do sportu po epizodzie krwawienia. Zwiększenie aktywności fizycznej zbyt wcześnie po zdarzeniu może prowadzić do ponownego krwawienia i / lub uszkodzenia stawów.

Ranking ryzyka związanego z aktywnością fizyczną i sportem

National Hemophilia Foundation klasyfikuje sport / aktywność fizyczną od 1 do 3 w oparciu o ryzyko. Są one często używane w przypadku innych rodzajów zaburzeń krzepnięcia, takich jak zaburzenia czynności płytek krwi. Przykłady są następujące:

Kategoria 3: Niebezpieczne

Te czynności NIE są zalecane dla osób z hemofilią. Te sporty niosą ze sobą ryzyko znacznego, zagrażającego życiu krwawienia.

• Kolarstwo BMX
• Boks
• Trójbój siłowy
• Rodeo
• Piłka nożna
• Hokej

Kategoria 2.5: od umiarkowanego do niebezpiecznego

• Baseball
• Koszykówka
• Cheerleading
• Jazda na deskorolce
• Softball

Kategoria 2: Umiarkowane ryzyko

• Aerobik
• Taniec
• Skakanka
• Wioślarstwo / załoga
• Tenis ziemny

Kategoria 1.5: bezpieczne do umiarkowanego ryzyka

• Szkolenie obwodu
• Pilates
• Bieżnia
• Podnoszenie ciężarów (trening siłowy, nie trójbój siłowy)

Kategoria 1: bezpieczne

• Maszyna eliptyczna
• Golf
• Wędrówki
• Pływanie
• Tai Chi

Jeśli Twoje dziecko chore na hemofilię chce uprawiać sport, ważne jest, aby w podejmowaniu decyzji zaangażować zespół leczący hemofilię. W przypadku niektórych sportów istnieją modyfikacje, które można wprowadzić, aby zmniejszyć ryzyko krwawienia. Na przykład podczas gry w baseball / softball zaleca się noszenie kasku (przez cały czas, a nie tylko mrugnięcie) i unikanie wślizgiwania się w bazę. Podobnie należy nosić kask podczas jazdy na rowerze / hulajnodze lub na rolkach. Potencjalnym rozwiązaniem dla sportów wyższego ryzyka (nie kategorii 3, która nigdy nie jest zalecana) dla pacjentów z ciężką hemofilią jest profilaktyczne leczenie czynnikiem czasowym tuż przed aktywnością sportową. Pacjenci z łagodną do umiarkowanej hemofilią mogą wymagać rozpoczęcia profilaktycznych wlewów czynnika, szczególnie w sezonie sportowym.