Zawartość
- Rodzaje problemów wpływających na szyję i ramiona
- Problemy z szyją powodujące ból barku
- Stany kręgosłupa szyjnego powodujące radikulopatię
- Problemy z barkiem, które mogą powodować ból szyi
- Tkanka miękka i postawa
A z taką złożonością wiąże się ryzyko bólu, urazów, stanów zwyrodnieniowych i ograniczonego ruchu.
Rodzaje problemów wpływających na szyję i ramiona
Często uszkodzenie kręgosłupa szyjnego jest tym, co czai się pod bólem górnej części ciała. Choroby zwyrodnieniowe lub przepuklina dysku, zapalenie stawów kręgosłupa, uszkodzenie tkanek miękkich po urazie kręgosłupa szyjnego, niewłaściwa postawa podczas siedzenia lub stania przy komputerze lub rzadkie stany, takie jak infekcja, guzy lub cysty, powodują ból i dysfunkcję.
Jeśli odczuwasz ból barku bez bólu szyi, możesz mieć do czynienia z zapaleniem kaletki, naderwaniem stożka rotatorów, uderzeniem lub zamarzniętym ramieniem.
Ale co się dzieje, gdy odczuwasz ból szyi i ramion? Czy to oznacza, że masz dwa lub więcej problemów do rozwiązania? A może którykolwiek z wymienionych powyżej stanów, które zwykle przypisuje się tylko jednej określonej okolicy, może powodować objawy zarówno w szyi, jak i ramionach?
W przypadku połączenia bólu szyi i ramion jest prawdopodobne, że zaangażowanych jest kilka układów ciała, szczególnie jeśli objawy wynikają z czegoś, co dzieje się na szyi. To powiedziawszy, mogą występować pewne wzorce w grze.
Zbadajmy je.
Problemy z szyją powodujące ból barku
Kręgosłup szyjny, który jest obszarem kręgosłupa odpowiadającym szyi, składa się z siedmiu dość małych, bardzo ruchomych kości, a także więzadeł, mięśni, amortyzujących dyski i nie tylko. Ze względu na rozmiar i złożoność tych wzajemnie powiązanych ruchomych elementów, szyja jest podatna na zużycie i rozdarcie, takie jak zapalenie stawów, a także na urazy i nieprawidłowości postawy.
Jeden z najczęstszych rodzajów bólu barku i ramion spowodowany problemami szyi to radikulopatia szyjki macicy. Chociaż objawy radikulopatii obejmują ból, lista nie kończy się na tym. Objawy radikulopatii mogą powstać, gdy coś, na przykład przepuklina dysku, torbiel maziowa, ostroga kostna lub inny fragment tkanki, który normalnie nie należy do tego obszaru, zetknie się z korzeniem nerwu rdzeniowego.
Korzenie nerwów rdzeniowych, które znajdują się po obu stronach kręgosłupa, to skupiska nerwów, które rozgałęziły się od głównego rdzenia kręgowego w drodze do wszystkich obszarów ciała. Nerwy te rozgałęziają się od korzenia nerwu rdzeniowego, gdy znajdą się całkowicie poza kręgosłupem.
Korzenie nerwu rdzeniowego znajdują się w przestrzeniach zwanych otworami międzykręgowymi, które zasadniczo są otworami po obu stronach kręgosłupa. Na każdym poziomie kręgosłupa można znaleźć prawą i lewą parę otworów międzykręgowych; odpowiadają one każdej z 24 kości kręgosłupa, czyli kręgów, które tworzą kolumnę.
Wszystko po to, aby powiedzieć, że ponieważ radikulopatia pojawia się, gdy korzeń nerwu rdzeniowego jest uciskany i / lub podrażniony przez coś, nie tylko odczujesz ból, ale prawdopodobnie także drętwienie, osłabienie, mrowienie i / lub wrażenia elektryczne.
A ponieważ nerwy rozgałęziają się od korzenia nerwu do wszystkich obszarów ciała, w tym do ramion, objawy, które zaczynają się od ucisku na korzeń nerwu, mogą promieniować w dół ramienia i wpływać na ramię. To ten kawałek wiedza, na której lekarze polegają podczas diagnostyki, aby dokładnie określić miejsce, z którego mogą wynikać objawy radikulopatii.
Możesz się zastanawiać, jakie są najczęstsze stany prowadzące do radikulopatii. Oto krótka lista.
Stany kręgosłupa szyjnego powodujące radikulopatię
Spondyloza szyjna, inaczej zwyrodnieniowa stawów szyi, może wiązać się z tworzeniem się ostróg kostnych dokładnie tam, gdzie ich nie potrzebujesz, czyli w omawianym powyżej otworze międzykręgowym. Zwykle występuje w późniejszej fazie choroby iw tym momencie nazywa się zwężeniem kręgosłupa.
Zwężenie kręgosłupa, postępująca postać zapalenia stawów kręgosłupa, występuje, gdy przestrzenie w kręgosłupie, tj. Kanał kręgowy i otwór międzykręgowy ulegają zwężeniu. Ponieważ zwężenie jest związane z zapaleniem stawów, zwężenie jest zwykle spowodowane pewnym rodzajem dodatkowego wzrostu kości w obszarze, który wkracza w przestrzeń. Może to skutkować kontaktem nowej kości z korzeniem nerwu rdzeniowego, powodując radikulopatię omówioną wcześniej.
Zwężenie kręgosłupa może również powodować chromanie neurogenne, charakterystyczny objaw tego stanu charakteryzujący się skurczami, bólem i osłabieniem jednej nogi.
Choroba zwyrodnieniowa dysku, jeden z pierwszych objawów zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, a tym samym zapalenia stawów szyi, jest stanem zużycia; oddziałuje na poduszki amortyzujące znajdujące się między kośćmi kręgosłupa.
W przypadku DDD, jak często się to nazywa, ponownie, twarde włókna zewnętrzne dysku, które mają chronić i otaczać miękką wewnętrzną substancję odpowiedzialną za funkcje amortyzacji, erozję i strzępienie się. Kiedy to nastąpi, możesz dostać wybrzuszenie lub przepuklinę dysku.
Nawiasem mówiąc, kiedy wewnętrzna ciecz w krążku wysycha lub ucieka, albo może tak być w przypadku problemów z dyskiem, twoja elastyczność może się zmniejszyć, podczas gdy ból się zwiększa. Dyski, które całkowicie wyschły, mogą doprowadzić do powstania kości na stawie w stawie, co może być nie tylko bolesne, ale może również prowadzić do powstania ostrogi.
Przepuklina krążka międzykręgowego pojawia się, gdy twarde włókna zewnętrzne amortyzujących poduszek znajdujących się między kośćmi kręgosłupa są rozerwane do tego stopnia, że może wydostać się płynna substancja znajdująca się wewnątrz. Teoretycznie nie jest to bolesne, ale wielokrotnie materiał przepukliny dysku ląduje na korzeniu nerwu rdzeniowego, powodując objawy radikulopatii.
Problemy z barkiem, które mogą powodować ból szyi
Ból barku, którego doświadczasz, może w rzeczywistości być skierowany z szyi na inne obszary, w zależności od tego, co dzieje się w Twoim organizmie. Problemy z sercem, płucami, narządami jamy brzusznej i / lub rdzeniem kręgowym mogą być przyczyną bólu barku, a czasem szyi. Z tego powodu ważne jest, aby poważnie traktować objawy i porozmawiać z lekarzem tak szybko, jak to możliwe po wystąpieniu bólu szyi lub ramion.
Kiedy ból szyi jest związany lub jest spowodowany problemami barku, zwykle pojawia się po urazie lub z powodu pewnego rodzaju uszkodzenia tkanki miękkiej.
Oto krótka lista problemów z barkiem, które mogą powodować ból w miejscu problemu lub kierować go do szyi:
- Złamany obojczyk jest powszechny wśród hardkorowych, wyczynowych sportowców i, oczywiście, ryzyko jest większe, gdy pędzisz. Ból szyi związany ze złamaniem obojczyka jest zwykle związany z tkankami miękkimi.
- Zapalenie kaletki barkowej może powodować obrzęk, sztywność i ból, szczególnie w przypadku zranienia tego obszaru. Podobnie jak wiele innych urazów i dolegliwości, zapalenie kaletki nie rozróżnia szyi i ramion, co oznacza, że ból może wystąpić w dowolnym miejscu.
- Uraz łopatki, w tym złamanie tej kości, zwykle wiąże się z silnym urazem.
- Uraz stożka rotatorów to zerwanie mięśni i ścięgien otaczających staw barkowy. Przyczyną może być kontuzja sportowa lub z czasem powtarzające się zużycie. Ból, który możesz odczuwać w ramieniu, gdy próbujesz się poruszyć, nie jest jedynym objawem; może również dotknąć szyja.
- W przypadku urazów stożka rotatorów, zespół uderzenia barku odnosi się do ucisku ścięgien barku na wyrostku barkowym, który jest końcem kawałka kości łopatki stanowiącej część „półki”, pod którą łączy się kość ramienia . Mięśnie (i ścięgna stożka rotatorów również znajdują się w tym „podbarkowym” obszarze. Ucisk występuje podczas powtarzających się ruchów nad głową. Na przykład, czy bierzesz udział w uprawianiu sportów rzutowych lub pływaniu? Może również wystąpić uderzenie barkiem w wyniku urazu lub upadku, osłabienia mięśni ramion lub innych rzeczy.
Tkanka miękka i postawa
Wymienione powyżej stany i urazy dotyczyły głównie tkanki twardej kości i struktur stawów. Ale nie zapominajmy o tkankach miękkich. Stan tkanki miękkiej może mieć duży wpływ na ból i poziom funkcjonalności.
Tkanka miękka obejmuje mięśnie, więzadła, powięź, powłokę wokół mięśni odpowiedzialną za integralność wyprostowanej sylwetki, ścięgna i nie tylko.
Te bardziej naturalnie giętkie struktury mogą być nawet przyczyną niektórych rodzajów bólu kręgosłupa i ramion. Na przykład, jeśli kiedykolwiek brałeś udział w drobnym wypadku samochodowym, ból, który później nastąpił, niezależnie od tego, czy był to ból głowy, szyi czy ramienia, mógł być całkowicie spowodowany uszkodzeniem tkanki miękkiej. Tak jest w przypadku wielu prostych wypadków samochodowych.
Przypomnij sobie z góry, że zranienie szyi lub ramion może wpłynąć na więcej niż jeden układ ciała. Kiedy odczuwasz ból szyi, może się okazać, że mięśnie ramion tracą siłę. To z kolei może prowadzić do bolesnego uderzenia w ramię i / lub problemów z łopatką (struktura zwana łopatką).
I odwrotnie, jeśli odczuwasz ból w stawie barkowo-obojczykowym, który znajduje się tuż powyżej najwyższej części ramienia, możesz odczuwać promieniujący ból szyi.
I nie zapomnij o whiplashu!
Wraz z innymi rodzajami urazów lub urazów szyi, uraz kręgosłupa szyjnego może prowadzić do skręcenia więzadła lub nadwyrężenia mięśni. Jest to kolejny rodzaj urazu, w którym nie rozróżnia się obszarów. Szyja? Ramię? Biczowanie kręgosłupa jest takie samo, a po wypadku samochodowym prawdopodobnie odczujesz ból i ograniczenie w obu obszarach.
Wreszcie, nawykowa pozycja ramion może mieć wpływ na zdrowie szyi. Ludzie, którzy cały dzień siedzą przy biurkach, mogą mieć skłonność do kifozy i ramion zaokrąglonych do wewnątrz. To z kolei może prowadzić do stanu zwanego postawą głowy do przodu. W ten sposób ramię i szyja mogą zmowy, powodując napięcie i osłabienie mięśni, złą postawę i ból.